أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اربع طرق وأفكار مختلفه لتحضير السمك
0 مقارنه بسيطه بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية
0 هل يؤثر هواء الرحم على فرص الحمل؟
0 ما سبب الحمل العنقودي وماهي أنواعه
0 أهمية ملابس القطن لطفلك
0 مقال شامل عن العقم عند الرجال وماهي طرق علاجه
0 عناصر غذائية محددة للحفاظ على صحة الرحم والمبيضين
0 هل يمكن التخلص من النيكوتين الموجود في الجسم؟
0 أهم أسباب تأخر الحمل بسبب الرجل
0 اسماء الايام والشهور قبل الاسلام عند العرب
0 ماهو اختناق الجنين داخل الرحم وماهي أهم الأسباب
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 عرق الحلاوة ماهو وماهي استخداماته وفوائده؟
0 إن كنتِ تعانين من مشكلة جلد الوزة إليكِ هذا المقال
0 موانع الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم والرضيع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 اليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 معاني اسم نايا المختلفة وأصوله التاريخية المميزة
0 نصائح مُفيدة في حال امتناع الطفل عن تناول اللحوم
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 أسباب طبيعية لقلة حركة الجنين بالشهر التاسع
0 أضرار وأمراض الرّحم يسببها الإجهاض المتعمّد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 قائمة ودليلك لأفضل مستشفيات ممكن أن تحتاجيها
0 مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute
0 عزيزي الأم تعرفي على مرحلة بلوغ ابنتك وأهم النصائح
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 تشقق الشفاة واسبابها وخطوات للتخلص من هذه المشكلة
0 الأحداث وتغيرات جسم الحامل في الشهر التاسع
0 الدورة الشهرية هل تسبب حقاً فقر الدم
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
0 سلة النوم المريحة والمناسبة للمواليد الصغار
0 بعض التغيرات المتوقعة في الثلث الثاني من الحمل و أبرز مشاكل الصحية
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 ضعف التركيز عند الأطفال وطرق للعلاج
0 ماهو الغسول النسائي و ماهي أهم اخطار استخدامه
0 التمارين الخفيفة وتحسين الدورة الدموية خلال الدورة الشهرية
0 ما هو نزول الرحم أو هبوط الرحم وماهي أعراضه ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 05:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .