أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم أسباب تأخر حركة الجنين في رحم الأم
0 طرق للحفاظ على الكبد بصحة جيدة خالي من السموم
0 ما هو السبب الكامن وراء حدوث الوحام؟
0 أهم ما تريدين معرفته عن اختبارات الحمل المنزلية
0 نصائح تساعدك على تجنب الجفاف و الغثيان فترة الحمل
0 متى تغيري حليب طفلك؟
0 تأخر الولادة الى ما بعد الاسبوع ال ٤٢ ماهي الاسباب؟
0 تعرفي على افضل الكتب الدينية وبعض المقترحات
0 أهمية تغذية المرأة الحامل و قواعد للتغذية المثالية
0 أنواع البهارات التي تضفي الطعم المميز على الوصفات السعودية
0 وسائل يستطيع الطبيب استخدامها لعلاج الحمل الكيميائي
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
0 متى يعد دم النفاس نزيف غير طبيعي؟
0 نصائح للمرأة تجعلها تبدو أصغر من عمرها بعشر سنوات
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 اللهم إنْ ترحمنا فقد بلغنا المراد، وإنْ تخذلنا فلا ناصر لنا
0 نصائح تفيد الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل
0 إليك كيفيّة تحضير شوربة الدّجاج المهمّة للأمّ في فترة النّفاس
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ظاهرة وحام كره الزوج خلال الثلث الأول من الحمل
0 نمو الجنين المحدود احد الاثار السلبية للحمل بتؤام
0 تعرفي على عمى الألوان أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
0 مقال عن علاقة اللولب بالاصابة بالتهاب عنق الرحم
0 ما هي النصائح للتغلب علي ضيق التنفس للحامل؟
0 أهمية الاعتناء بالجهاز التناسلي الانثوي وتأثيره على الرحم
0 معنى اسم سديم وشخصية صاحبته وحكم التسمية به
0 طريقة عمل الايدام الهندي بالكاري اللذيذ
0 مقادير طريقة عمل البسبوسة الهشة واللذيذة
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الجميل جهينة
0 أقراص منع الحمل الطارئة وطرق استخدامها
0 اشياء من الممكن أن تخفف ألم الأسنان
0 مقال يتناول أهم الأمراض مرتبطة بالسمنة تصيب اصحاب الوزن الزائد
0 أشهر الأمراض التي تنتقل من الأم إلى الجنين
0 حموضة وحرقان المعدة في الثلث الأخير من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 10:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .