أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة الشمندر بالباذنجان

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الشمندر بالباذنجان



سلطة الشمندر بالباذنجان



المقادير :
فلفل بارد ملون مقطع اعواد
شمندر يسلق ويقطع اعواد (لوكان معلب مايحتاج سلق )
بقدونس مفروم
باذنجان مقطع اعواد ومقلي
مخلل خيار مقطع حلقات

الصوص :
صلصة ثاوزند ايلاند
ليمون
ملح
خل

الطريقه :
توضع اعواد الفلفل في صحن يدخل المكرويف وترش بزيت الزيتون والفلفل الاسود وندخلها الفرن لين تطلع نكهة الفلفل المميزه
بعدها تخلط مع باقي المقادير وتتبل بالصوص

فائده : تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .





من مواضيع الشوق عطري
0 دعاسات للحمام ( عزكم الله )
0 مو على كيفك حبيبي
0 برنـامــج مقتــرح لاسـتغـلال رمـضـــان للشيخ يعقوب
0 خلفيات للماسنجر وممكن كمان لسطح المكتب
0 [ورشة رقم 2] القناع ،، برونقٍ جديد ..!
0 ازياء زهير مراد للصغار
0 الولادة القادمة Next childbirth
0 ملابس رياضية لابنك
0 اجمل فساتين للحوامل تفرجوا عليهم
0 صوص الشبت اللذيذ
0 أسباب الإجهاض Causes
0 لماذا تبكي النساء بسهولة
0 أنشودة (يا ربي) أنشودة مميزة جدا...
0 سعوديات على شواطئ بيروت
0 مدينة الأحساء شرق المملكة العربية السعودية ( صور )
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشمندر بالباذنجان



يسلموووووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 شوفو صورها قبل وبعد الرجيم
0 200 من الاجنه والرضع حديثي الولاده يمكن شراؤهم من المستشفيات للآكل!!
0 تفضلو حياكن الله
0 عشرة أطفال أطلق عليهم معجزه
0 الي يوصل رقم(5)يعصر ليمونه في عين أي عضو؟؟
0 منتدى حوامل النسائيه ممل وبكل صراحة
0 جهز العروسه من الألف الى الياء
0 كل واحد يشوف طريقة نوووووومه
0 اصابه خطيره
0 تصفح المنتديات بدون تسجيل وكل ذلك بخطوتين !!!!!
0 مسابقة الركض بالكعب < مدري ايش يحسوون فيه ..؟
0 هبال سته من الاعضاء
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
0 آلمدينهـ آلتيـ عآشتـ فيهآ هآيديـ آلصغيرهـ..~
0 ^%^إللي توصل رقم 100هي ملكة جمال المنتدى^%^
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .