أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 عمرها 94 سنة ومهربة مخدرات !!
0 شوفو الفرق بين اللهجه الاماراتيه والكويتيه والسعوديه‎
0 شاركوني فرحتي
0 استفسار عن الخياطة التجميلية
0 زفاف ياباني وه ياقلبي وه وه
0 ولادتي من طقطق لسلام عليكم
0 ولد مامادو + اتحداك ماتدووخ + تحدي في تحدي [تجميعي]
0 بَاَبْ غُرْفَةْ اَلْنُوُوُمْ مَكْسُوُوُرْ؟.~"‎
0 اكسسوارات باللون الوردي
0 افتح ياسمسم
0 اختبارات ايران لثانويات البنات
0 ثعبان سام يلمس يد فتاه انظروا ماذا فعل ؟؟ يمنع دخول اصحاب القلوب الضعيفه
0 أم متوحشة حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج!
0 صورة ((خديجه)) اخت راشد الماجد الحقوووووووووووووووووووووو
0 وش يسون البنات اذا عندهم زواج؟وزارو التربيه والتعليم تطرح مادة جديده للمحششين...
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 تكيسات وضعف شديد بالتبويض << تجاربكم الله لايحرمني منكم
0 توست محشي بالدجاج بالصور ..... سهله لذييييييذه
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
0 الحقوووووو أجمل أسآمي البنوتات الجديده 2011 [نقي اللي يعجبك]
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 يهودي يعترف بنبوة النبي محمد صلى الله عليه وسلم
0 ما هو تعليقك ؟؟؟؟؟؟
0 سوريا بلدي الحبيب
0 فوائد خـــل التفـــــــــــاح .. ؟؟
0 العلاج الصحيح لانتفاخ ما تحت العين
0 نصائح تساعد على حدوث الحمل
0 ماذا تعلمت من الحياة ...
0 أوكسيد الزنك
0 المشروبات الساخنة خلال فترة الحمل
0 طلب من اي مشرفة على قسم المواليد عاجل
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 تحضير حقيبة الولادة او حقيبة المستشفى
0 شاركوني يابنات بالاختيار المناسب
0 هل علي الراحة فترة النفاس وماهو السائل النفاسي ؟؟
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاخير من الحمل اسبوع باسبوع
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .