| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-17-2012, 11:17 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع
رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع عندي لكم ريجيم سهل وسريع ينزل 6 كيلو في 9 ايام كنت استخدم هذا الريجيم كثير لانه سهل ومريح ومفعوله سريع ارجو ان تستفيدو منه اليوم الاول : 3 تفاحات +3 موزات +3 برتقالات+3 ليمونات + 3 ملاعق عسل ممكن تاكلوها على شكل سلطة او عصير كوكتيل او كل فاكهه على حدا اليوم الثاني: اختاري احد هذه الاصناف وتاكليها طول اليوم (دجاج مسلوق او مشوي او لحم مشوي او مسلوق او سمك مشوي او مسلوق) اليوم الثالث : لبن زبادي طوال اليوم وسوف تلاحظين الفرق من ثاني يوم وهناك ريجيم الهزلان وهو معروف وهو ان تاكل طول اليوم 21 تمرة ولتر لبن ويفضل قليل الدسم وينقص كل يوم كيلو جرام |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم غذائي سريع لتخسيس الوزن ، طريقة عمل رجيم غذائي سريع ، كيفية عمل دايت سريع | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-13-2012 06:13 PM |
| برنامج رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل دايت سريع المفعول | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-13-2012 06:13 PM |
| رجيم سريع لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم سريع ، وصفات لعمل رجيم سريع | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-07-2012 02:22 AM |
| طريقة الحصول على اللياقه فى 20 دقيقه ، رجيم سريع ، طريقة عمل دايت سريع | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 12:55 PM |
| رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 01:29 AM |
الساعة الآن 09:40 AM.
