الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

من مواضيع dr.loly

0 زيت الزيتون في الطب النبوي .. مشاركتي في المسابقة
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 نصائح تسهّل لك اختيار ستائر مطبخك
0 لتتقربي الى مولودك الجديد ..إليكي هذه النصائح
0 تحاليل تهم كل سيدة جربت فشل الأنابيب أو الحقن المجهري
0 نوم الاطفال نهارآ مفيد لصحتهم
0 معلومات هامة عن العلاج بالكلوميد
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 لماذا لا يحقق أغلب الناس أهدافهم ؟؟؟
0 فيتامين د: حماية لعظام طفلك!
0 & الأخلاق هي أساس الحياة ~&
0 مآدا تعرفين عن دورتك الشهرية بعد الولآدة؟
0 أي بلد تتمني تزوريها ولمآذا ..؟؟ (الدعوه مفتوحة للجميع )
0 روعة أطقم سفر فضية
0 نصائح المرأة الحامل المسافرة

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

من مواضيع demoshka

0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 تعرفي على الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاخير من الحمل اسبوع باسبوع
0 اعراض تترافق مع الدورة الشهرية
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 سلطة الفراولة مع الزيتون الاسود
0 كلمات كتبها مجنون ..عاقل
0 وما يدريك؟ لعل هذا المُحتقر يساوي آلاف البشر ..!!!
0 دراسة : الطفل البدين اكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام
0 ما هو تعليقك ؟؟؟؟؟؟
0 هبوط السكر في الدم
0 كن كالياسمين
0 معلومات عن المغنيزيوم الضروري لصحة الانسان
0 اداب الطعام عند الاطفال

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 اواجه مشكلة !!
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 يقولون ..ويقول الله

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قشـــرة الشعـــــــر
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 سجاد غرف الأطفال
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 أجمل قرية في العالم
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 الطفل يستقيظ اكثر بالليل عند بدء الزحف
0 التهاب المعدة المعوي عند الاطفال
0 أسس اختيار طاولة القهوة في غرفة الجلوس
0 وصفة لإزالة حبوب البشرة الدهنية
0 خطورة بكتيريا الليستريا على الحامل
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 ادوية خسارة الوزن
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 قهوة اللوز
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
0 استشاري يُحذِّر من تأخير ختان المولود لأكثر من 4 أشهر
0 إذا سألك طفلك لماذا تسقط اسناني..؟ هنا الجواب ... (مجهود شخصي)

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع دموع الليل

0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 أسباب كثرة النوم ,
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
0 قائمة بأسماء وألقاب الصحابيات المؤمنات رضوان الله عليهن أجمعين
0 اعتذار....
0 حب الله يكفيني ♥
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 بطاقات اسلامية عن الصلاة
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

من مواضيع الأمورة سوس

0 دع هاتفك جانباً
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 استفسار عن الافراز المائي
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 مساعدة
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

من مواضيع ASMA layal

0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 مشكل في الموقع
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 اعتذر عن الاشراف
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 يوم عرفة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 11 نصيحه لبيت نظيف

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 الحمل في الشهر التاسع (الاسبوع 36-40 من الحمل)
0 كم مرة يمكنك استعمال أحمر الشفاه؟
0 لماذا يتم تلقيح البويضة بحيوان منوي واحد فقط ؟
0 مرحباااااا
0 (( إذا أردت أن تكون أصيلا فحاول أنتكون نفسك ))
0 حلى المانجو
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
0 # نتائج مسابقة الاشراااف # بالتووووفيق
0 تبخير البشرة
0 بناطيل جينز للاطفال . موديلات روعه للاطفال
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 نصائح خاصه للمراهقات البنوتات
0 الحليب خالي الدسم مع الشاي الأخضر يقي من سرطان القولون , الشاي الأخضر , حليب خالي الد
0 $$اسباب قلة حركة الجنين أو إنعدامها بعد الشهر الخامس من الحمل $$

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 كسكسي بالتقلية ( من المطبخ الليبي)
0 داء القطط المسبب للاجهاض
0 أناقة مميزه
0 تصرفات الحوامل بعد ثلاث ولادات
0 كلمة السّر : أحبيّه ...
0 رمضان ... فرصتك للسعاده في الدنيا والآخره
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 الطريقة الصحيحة لقص أظافر الرضيع
0 مآستر شيبس
0 وردات التوست
0 النصائح اللازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 برج إيفل .. معلومات بالصور

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 01:22 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .