أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2014, 01:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
icon19 11 نصيحه لبيت نظيف






1- حاولي الاستيقاظ مبكرا دائما فإن لم تستطيعي ذلك في كل الايام فعلى الاقل حاولي أن يكون ذلك من وقت لآخر وفي هذه الحالة كلما استيقظت مبكرة استغلي الفرصة للقيام بعمل لايتكرر يوميا واتركي الأعمال الروتينية للأيام الأخرى , إذا تعذر عليك الاستيقاظ المبكر نهائيا فحاولي على الأقل أن يكون لك موعد شبه ثابت في الاستيقاظ والنوم ثم رتبي يومك على اساس هذا الموعد ( يمكنك برغم ذلك الحصول على منزل نظيف حتى لو لم تكوني ممن يستيقظون مبكرا أو في مواعيد محددة لكن النظافة في الحالة الأولى أسهل ).


2- حددي لكل شئ مكان ثابت ولاتتركي شئ أبدا بدون مكان معروف له ولو كان جريدة, فأكثر مايؤدي لعدم نظافة المنزل هو وجود أشياء مبعثرة أو مكومة في مكان ما كطاولة او زاوية أو كرسي. كل شئ في المنزل يجب أن يكون في درج أو على رف أو حتى صندوق المهم أن يكون المكان محدد وخاص به دون تكديس .


3- ضعي بكل غرفة سلة صغيرة للقمامة وتعودي وعودي أبنائكِ على إلقاء كل شئ بها من مناديل ورقية وأكياس زائدة.. وكوني حريصه أشد الحرص على عدم إلقاء أي شئ قابل للتعفن أو التلف بها حتى لاتضطري لافراغها بشكل يومي .


4- ارفعي الطعام مباشرة بعد الإنتهاء منه وضعيه في المطبخ وليس ضروريا أن تغسلي الأطباق في نفس اللحظة المهم أن لاتتركي أي من أدوات الطعام أو بقاياه في أي مكان بالمنزل عدا المطبخ .

5- إذا كان تنظيف المنزل كاملا يشق عليك فخصصي لكل غرفة يوم لتنظفيها بشكل كامل نظافة زائدة، رتبيها ،ونظفي السقف والجدران من الأتربة والعنكبوت،نظفي أسفل الأسرة وفوق الدواليب،اغسلي الارضية،اغسلي الشبابيك،ألخ ،يمكنك ان تطلبي مساعدة ابنائك في غسيل الجدران إن كانت بحاجة إلى ذلك .. وفي هذا اليوم نظفي بقية الغرف نظافة عادية ،وهكذا كل عدة أيام نظفي غرفة أخرى حتى يصبح المنزل كله نظيف مما يسهل عليكِ متابعة عملية التنظيف الروتينية له .

6- إحرصي دائما على غسيل ملاءات السرير والمفارش وماشابه ، كذلك اغسلي الورود والنباتات الصناعية من وقت لآخر ( بالماء فقط).

7- إن لم تستطيعي غسل إكسسوارات المنزل الكمالية كالستائر مثلا بشكل منتظم وكانت تتسخ دائما فارفعيها فعدم وجود الشئ خير من وجوده وهو شديد الإتساخ .




8- خصصي وعاء رئيسي في المنزل لجمع القمامة وليكن في المطبخ .. ضعي به كيس على الدوام واحرصي على إلقاء كل المهملات داخل الكيس .. احرصي كل الحرص على إخراج القمامة من المنزل يوميا حتى لو لم يمتلئ الكيس .

9- في الأيام التي تعلمين أنكِ بحاجة إلى بذل مجهود زائد في النظافة .. حضري الطعام في اليوم السابق أو احضريه من الخارج حتى لاتشغلي نفسكِ بالطبخ والتنظيف في نفس الوقت .

10- إبدئي دائما بتنظيف الغرف السهلة ثم تدرجي إلى الاصعب . (أثناء التنظيف اليومي لاتبالغي في تنظيف غرفة طالما تعلمين ان عملا آخر ينتظركِ فلا تغسلي الأثاث مثلا ومازال لديكِ اكوام من الصحون في المطبخ بحاجة إلى غسيل ).

11- تهوية المنزل هامة جدا حاولي دائما فتح الشبابيك صباحا أثناء قيامكِ بالتنظيف ،( ليست هذه الخطوة اساسية خاصة وإن كان الجو باردا جدا او حارا جدا ولكن قومي بها كلما أمكنكِ ذلك ).





من مواضيع ASMA layal
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 الأكزيما
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 يوم عرفة
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 توضيح
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 احذروا.... الغيبة
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين ..استعمال نظيف .... فجر الحياة منتدى السوق التجاري 2 03-22-2013 09:18 PM
مفرش نفااس نظيف ام اجـــوان منتدى السوق التجاري 8 01-08-2012 05:32 PM
مفرش نفااااااااس نظيف حياتي درر منتدى السوق التجاري 31 07-08-2011 08:31 PM
خذي نصيحه وقدمي نصيحه (: أم إلياس ومهند إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 24 11-13-2010 01:00 AM
نزول دم نظيف .. شنو معناته JooJoo منتدى أمراض الرحم 2 09-08-2010 03:23 AM


الساعة الآن 12:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .