طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الاطفال روعة
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 طريقة الخدديه بالصور
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طفل هذا الزمان
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 صواني الكفتة بالفرن

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العداوات الصامتة..
0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن
0 أستايلات قصيره وجميله **
0 ...اب يرتدي كل صباح ملابس غريبة لوداع ابنه الذاهب الى المدرسة
0 مرحبااااا
0 سر عمل أصابع البطاطس المقلية المقرمشة فى البيت مثل المطاعم
0 عاجل وهام
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
0 بسبوسه بوجه جديد ؟؟
0 # لي فيك قلب كالزجاجة مشعب #
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة -jojo 123456
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ
0 # انا لله وانا اليه راجعون - عظم الله اجركم عطر الربيع

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 مكياج شفايف روعة
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 كب كيك بالنوتيلا
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 كم يوم فترة النفاس
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 مكياج عروس باسلوب مميز

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 الرضاعة الطبيعية تحمي من الاكتئاب
0 استفسار هل التكيس ياخر الحمل
0 اهمية مشاركة الام لطفلها اثناء تناول طعامه
0 تاثير غضب الام على طفلها , عصبية الام واثرها على الطفل
0 نصائح لبناء دماغ مولودك!
0 كيف تختارين العاباً سليمة لطفلك؟
0 الصديق الخيالي عند الأطفال
0 رمزيات جالكسي...
0 حرمان الاطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 أكلات سهلة ليتناولها رضيعك بمفرده
0 6 أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 أهم الامراض التي تصيب الاطفال حديثي الولادة
0 متى يجلس طفلي على النونية؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 سلطة الخس بالتونه
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 مسجات دعاء
0 ولاشي بقي مكانه
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 اكسسوارات سفرة
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 انتبه امامك حفرة
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 وسع صدرك
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 استغلال فوطة قديمة
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 صور عن الاخوة
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 ديكورات زوايا البيت
0 الى الغوااالي ام ارجوان ورحاانة
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 15 نصيحة لتعويد طفلك على النوم مبكرًا
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 عوده بعد غياب طوووويل ..
0 اعذروني
0 امواج الحيااه
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 صور على دروب الزمن --
0 دراسة: تناول علاج الصرع للأم المرضعة لا يؤثر على طفلها
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 الرضاعة الطبيعية.. تخفف توتر الأمهات
0 ازياء اطفال ,,,
0 حقائق سوداء
0 كل شي عن مدينه القل
0 العقم
0 سوار من الورق--
0 العمليات القيصرية ... ارتفاع معدلاتها يلقي بمضاعفاتها على مناعه الطفل المستقبليه..
0 بسبب عضة كلب ولعابه .. امرأة تخسر ساقيها وذراعها .. ؟؟

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 افضل طريقة حلى سهله
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 تسافرين وأنت حامل
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 البسكويت بالزبدة
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 08:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .