طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 الشد العضلى عند الحامل
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء للبنوتات الصغار
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 رجيم التمر واللبن
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 اعذرووووني :(
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 shoes , ولا اروع
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 التعامل مع قيمة التأثير على الآخرين
0 ملابس اطفال 2012 ملابس اطفال جميلة
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 للصبر أربع شعب :
0 كولكشن فساتين بناتي لعمر 13 سنة
0 # مشاركتي في مسابقه (منــا العنوان ومنـك الموضـــوع) ‏- ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 غرف طعام 2013 , غرف طعام شيك 2013 , غرف طعام شياكة وجمال 2013
0 جوز الهند Coconut
0 شنط برادا روووووووووووووعه
0 فساتين زفاف 2012
0 بلايز للحوامل
0 الأسرة المتماسكة

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 سلطة الرايتا الهندية
0 سلطة المكرونه بالصور
0 اسباب الولادة المبكرة
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 اطياف انسانه ملونه..
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ملابس أطفال حديثى الولادة 2014 .. البراءة والجمال
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال
0 5 أنواع لبكاء مولودك كيف تميزين بينها؟
0 صعوبات فطام الطفل
0 مص الاهل ل لهايه الطفل يعزز من معناته
0 نصائح لبناء دماغ مولودك!
0 م ؤلم
0 كآبة ما بعد الولادة تصيب الرجال أيضاً!
0 نصائح للعناية بشعر الطفل
0 ما هي الأعراض التي عليّ مراقبتها بعد ختان طفلي؟
0 سجلي حضروك ب....
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 كيف اعلم طفلي المشي؟؟
0 ملابس أطفال 2014 من ماركة بابيدو
0 طفلي العنيد.. كيف أتعامل معه؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 قهوة المارس
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 كيفية اختيار شريك الحياة
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 تشرة الأحوال الاجتماعية
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 اليابان كل شي ممكن
0 علب هداايا روعة
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 شيلني واشيلك ..
0 غيري شكل ساعتك بدقائق
0 زينه بسيطه من عمل اليد لغرف الاطفال
0 القلب والحب مفاتيح ترويض الرجل
0 هل يمكن استعاده الوزن والرشاقه بعد الولاده؟؟
0 ديكورات شبابيك
0 المرمرية والمردقوش تساعد علي الحمل
0 اضخم حشره في العالم
0 اجمل حديقه ورد في دبي على مستوى العالم
0 مصور يداعب الشمس 00
0 ..العنايه فتره النفاااس ...
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 ازياء جميله للاولاد ..
0 نصيحه من ذهب
0 الفرق بين المعوذتين ؟؟

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 اقراط شيك وكيوت
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 عصير الفراولة الفاخر
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 على ضفاف الجنه
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 06:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .