سلطة التوست

05-06-2014, 04:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة التوست

المقادير:

توست – العدد حسب الاحتياج

طماطم مقطعة صغيرة

خيار مقطعة صغيرة

خس مقطعة مربعات صغيرة

1 علبة من الكريمة الحامضة Sour cream من شركة المراعي

ذرة للزينة

م ص بقدونس ناشف

ليمون

م ص ملح

م ص فلفل اسود

م ص اوريغانو

م ك زيت زيتون

الطريقة

نقطع جوانب التوست و نحطه في قالب الكب كيك الكبير ونحمص بالفرن من فوق وتحت لمدة 5 دقايق

وبعدين نجهز الصوص اللي هو الكريمة الحامضة و البقدونس و الزيت الزيتون الملح و الفلفل أسود و الأوريغانو و نقلب فيه الخضروات

و بعد مايخلص التوست نحط في القالب كمية من السلطة وفوقها الذرة

من مواضيع dr.loly

0 كيفية اختيار وتنسيق غرفة الرياضة بالمنزل
0 نصائح هامه لعلاج تأخر الحمل
0 كوكيز بالكاكاو
0 أصول اصطحاب الاطفال في دعوات العيد
0 حديقة حوامل للزهور المتحركة
0 أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 عندما تتساقط أوراق الشجر ..( من تصويري لخريف بريطانيا)
0 حلى بودينج الفانيليا
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 افكار لمقبلات الفواكه..صور
0 خوف الطفل من طبيب الأسنان سببه الكبار
0 النعناع وبعض النصائح لتهدئة أعراض الدورة الشهرية
0 أنواع أوجاع الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها..
0 فوائد واحتياج المرأة الحامل للحديد

توقيع : dr.loly

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تدعيم مناعه طفلك
0 شاي الكركم
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 فطائر روعة
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ملابس للمواليد اولاد
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 آثار لا إله إلا الله
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 كباب الباذنجان التركي
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها

05-09-2014, 03:27 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع dr.loly

0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 مشاركتي في مسابقة حقيبة العروس( مجهود شخصي)
0 فن السندويشات للاطفال
0 البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور
0 لتغيير جسمك بعد الولادهـ
0 الابرة التفجيرية,, معلومات مهمه باختصآر
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب
0 ۩ஐ صيدلية الروح ۩ஐ۩
0 زيت الشبت
0 قواعد تعليق ملابسك
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 الزوجان في العيد
0 عطر بون بون 2014 من كثر ماعجبني حبيت انصحكم به
0 ألعاب التركيب وفائدتها لطفلك ( من كتابتي)

توقيع : dr.loly

05-09-2014, 06:10 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع سنيوريتا آني

0 .. سﻻم عليكم ..
0 توقيع عضوة
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-11-2014, 01:39 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

لذيذه
يسلموووو على الوصفه الطيبه

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى الكاسات المشكل
0 نصائح للام المرضعه
0 درس تصغير الصور
0 برياني الدجاج مع الروب
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 المتابعه اليوميه
0 قرص عمر
0 بداية مشي الطفل
0 المجدرة
0 سلطة الفواكه
0 فساتين زفاف
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-11-2014, 01:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اطول شعر بالعالم
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها
0 |--*¨®¨*--| زوجك كالصقر .. فكوني له الصقار !! |--*¨®¨*--|
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 فكرة يبدعها 21 فناناً في 60 غرفة داخل فندق فوكس
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 ماهي اضرار و فوائد الكلوميد للحمل
0 # تنبيه هاااااااااااام للجميع #
0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 تصرفات مزعجة يقوم بها الرجال دائما
0 فوازير (( اليوووم الثاااني )) من رمضان - شاركونا بالتوووفيق
0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 المراهقات حملهن أصح وأقوى

توقيع : ام ارجواااااان

05-12-2014, 01:00 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

مممممممم رائع وجديد ومميز وغريب ,,

سأحاول أن أجربها ,,

يعطيك العافية.

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 عادات أهل الزاوية في يوم العقيقة (من بلدي ليبيا) مميزة جدا..بمجهود شخصي..
0 لمسات رااااااااائعة بالكروشيه,, تضيفينها لأغراض مطبخك..
0 ملمع شفاه من ماكس..
0 عطر ريمي ,, له سحر خاص..
0 إكسسوارات تناسبك ,, لتكوني بأروع حلة..
0 دعاء يحول حياتك الى جنة.....باذن الله
0 طريقتى الخاصة لصنع المبكبة الليبية.. الطريقة ألأروع من مطبخى..مطبخ سوسو..
0 تمتعوا بعصير المانجا والليمون اللذيذ..
0 إكسسوارات للمطبخ بالون ألأحمر..
0 وللذهبي رونق ولا أروع..
0 أجمل القبعات الصيفية للأطفال.
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 مشد البطن ,, الحل ألأمثل وألأسرع ,, في المناسبات..
0 كرات الدجاج بالمكرونة..طبق رئيسي سريع...
0 الحقيبة الخاصة لمولودك

05-12-2014, 08:11 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع jojo 123456

0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 المراة المطلقة بين سندان فشل الزواج ومطرقة المجتمع الظالم
0 عشاء سهل وعملي
0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 الاساور الكبيرة موضة 2015
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 اذا كان فمك مريض
0 المشاركة الرابعة مسابقة ---الشقة--
0 الاستعمالات المتعددة للشاي
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 جلابيات مغربية رووووعة
0 لاحول ولا قوة الا بالله الصورة التي ابكت الملايين
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش

05-12-2014, 11:46 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
~( لكل عشاق التوست ( منوعات التوست من تجميعي ..؟؟؟	يمكـ دروبي	قسم التغذية	56	04-22-2013 10:00 AM
حلى التوست الفرنسى ،طريقة عمل حلى التوست الفرنسى ، كيفية عمل حلى التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-01-2012 10:38 PM
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
طريقة عمل زهرات التوست ، وصفة زهرات التوست ، كيفية عمل زهرات التوست	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:31 PM
سلطت التوست والمايونيز	عزيزة النفس	قسم التغذية	2	03-26-2010 03:57 AM

الساعة الآن 01:12 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .