ولدي وتغذيته..

[هيبة شموخ]

السلام عليكم
كيفكم يابنات..
انا ولدي عمره سنه وعشره شهور ومتعبني مررره في اكله يرفض كل الاكل او ياكل لقمتين وقام
وماني عارفه ايش اعطيه..
اللي عندها طفل بسن ولدي تقولي الله يسعدها ايش تسوي لولدها اكل...من طبخ او من برا تشتريه..
وهل عصير داناو او عصير المراعي حلو له لانه يحب احطه له في الرضاعه...
وكم رضعه في اليوم تسويله ومتى في اي وقت...تحملوني طولت عليكم...
ربي يعطيكم العافيه...

[حياتي توأمي]

تغذية الطفل بعد السنة يجب ان تكون من أحسن ما يكون لأن الطفل في هذه المرحلة يكون قد بدأ بالتطور والنمو بشكلٍ سريع، لذا يجب أن تتميز تغذية الطفل بعد السنة بإحتوائها على كم كبير من المعادن والفيتامينات.
تغذية الطفل بعد السنة من خلال هذه النصائح القيمة:


- الخبز والأرز والبطاطا والأطعمة النشوية الأخرى البطاطاالحلوة: تساهم هذه المجموعة الغذائية في توفير الطاقة، ويجب أن تشكّل القسم الرئيسي من كل وجبة، كما يمكنك إختيار الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل.
- الفاكهة والخضار: مجموعة غذائية تساهم في توفير الفيتامينات والمعادن والألياف، ويمكنك تقديم الفاكهة في وجبة الفطور والخضار والفاكهة في وجبتي الغداء والعشاء، حيث يجب أن يتناول الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية 5 حصص أو أكثر من الفاكهة الطازجة أو المثلجة أو المعبأة أو المجففة بشكل يومي.
- اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا ومصادر بروتين أخرى غير منتجات الألبان كالقلوبات (جوز ولوز وغيرها) والعدس: توفر هذه الأنواع الحديد والزنك، ويُستحسن تناول أطعمة من هذه المجموعة مرتين في اليوم وتناول السمك الزيتي مرة أو مرتين أسبوعياً.

- الأطعمة الغنية بالدسم والسكر: تُعد أنواع الطعام هذه مقبولة لدى الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية بشكل طبيعي، ومن غير الضروري تجنّب هذه الأطعمة، ولكن يُستحسن تناول الحد الأدنى منها، ويمكنك دائماً تقديم الحلوى في الوجبتين الرئيسيتين، ولكن دون السماح بحلولها مكان أطعمة مغذية أخرى من المجموعات الغذائية الأخرى.
- مكملات الفيتامين أ ود: يُنصح الأطفال لغاية سن الخامسة بتناول مكملات الفيتامين التي تحتوي على الفيتامينات أ و د بسبب عدم حصولهم على كمية كافية من هذه الفيتامينات في الطعام، ومن شأن هذه المكملات المساعدة على نمو نظام المناعة لدى الطفل كما أنها تضمن نمو عظامه بطريقة طبيعية.

- الحليب والأجبان واللبن: يمكنك تقديم 3 حصص يومياً من هذه المجموعة الغذائية، حيث يحتاج الطفل الذي تجاوز عمر السنة كمية حليب أقل من الطفل الأصغر سناً، على الرغم من أهمية الحليب في هذا السن فهو يحتاج إلى 3 أكواب من الحليب من 90 إلى 120 ملل (3 إلى 4 أونصات سائلة) ولكن، عليك إعطاء الطفل كمية حليب أقل إذا كان يتناول اللبن والأجبان، كما يجب التوقف عن استخدام رضّاعات الحليب اعتباراً من عمر السنة، حيث يمكنك إعطاء الطفل حليب البقر الكامل بدلاً من الحليب الصناعي، إلا إذا كان الطفل ما زال يتناول حليب أمه.
إحرصي أن تقدمي الطعام المفيد لطفلك، لتضمني له أفضل نمو وأفضل صحة.

[حياتي توأمي]

ان شاء الله أكون أفدتك يالغلااا

والبنات اللي عنهدم طفل قد عمر طفلك ماراح يقصرون بالرد

موفقه

[هيبة شموخ]

حياتي تؤامي
تسلم ياقمر
بس بخصوص عصير دانو والمراعي حلو للاطفال

[حياتي توأمي]

هيه اكيد حلو للأطفال ومغذي

وبعدين المراعي طازج يكون

مامنه ضرر أكيد توكلي على الله بما ان ولدك يحبه

موفقه

[أسيرة زوجي]

عندي بنت من عمر ابنك

كمان اكلها متذبذب

معناه ما تاكل غير شوي و تقوم

و عندها الحليب كمان تشرب كمية قليلة

و اعطيها عصير داناو

و سألت عنه الدكتور و نصحني به

ممكن لما يكبروا يتغيروا

لأنها فترة صعبة فيها التسنين و التطعيم و غيرها

الله يعينا و يحفظهم يا رب

[هيبة شموخ]

ربي يحفظها لك ياقمر
ويسلمو