بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 عبايات استقبال شيك
0 علامات الولادة الطبيعية
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 بدع العيد معاصيه
0 معلومات غريبة
0 اتيكيت فن الكلام
0 كيف تطبخين زوجك ؟!!
0 مكياج عرايس محجبات روعة
0 قرحه عنق الرحم ، اسباب قرحه عنق الرحم ، علاج قرحه عنق الرحم
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 كيف تتميزي في منتدانا الغالي
0 متى يتم تحديد نوع الجنيين
0 دورة ولا لا
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ##قروب الفل والياسمين##
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 كيكة السنااابون
0 باب المحافظة عَلَى الأعمال:
0 عاجل بضرورة التقسيم
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 بوريه الفطر
0 صور ديكورات للمجالس كبيره 2015 ,
0 الميرمية
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 ورجعت ل ه القسم .. منتظرات الحمل هاد الشهر .. تفضلوا
0 مش عارفة .. الخط الباهت جدا جدا جدا جدا
0 سدادة الرحم ???? 🤔🤔
0 بـ التالت ، وما في أعراض !!
0 الحمد لله :) عدت التحليل اليوم
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 الأسبوع السادس عشر من الحمل ،
0 ولادتي ، عن تجربة كيف تجعلي ولادتك سريعة
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 المستشفيات الخاصة في الأردن للولادة
0 التهاب المسالك
0 متى أحلل منزلي
0 الإشعاع وصحة جنيني
0 الحلاقة ولا النتف لتنظيف المنطقة الحساسة استعدادا للولادة
0 حملي الأول يشبه حملي الثاني تماااما

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 فائدة شرب الماء قبل او بعد القهوة
0 شخصيات الكرتونيه بعد 50 سنه خخخخخ
0 تغذية الطفل في الشهر الخامس...مرحلة الأغذية الصلبة
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 فرفشة
0 6 طرق لتجنب الافراط في تدليل طفلك
0 أصغر لاعب كمال أجسام في العالم
0 الرائع و الاروع منه
0 كرات الشوكلاته بالبندق
0 أسباب تكرار فشل التلقيح المجهري
0 هل تعلم ؟؟؟
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 بدع العيد معاصيه
0 دللي نفسك بمجوهرات و لا اروع
0 فضفضة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 طرق تجنب موت الجنين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 طواقى للبيبى عسولات
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 ملوخية بالخضار
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 طريقة الخدديه بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 السينابون
0 ركزي بالصوره

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 إلى كل من تأخر حملها
0 ل قَلوّبا آآرّهَقَهُآآ نَبِضهِآِآ
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 تألقي بعد حمام رائع
0 كيف تتصرفين إذا احترق فطور رمضان؟
0 فكر واشكر
0 وصفة لعلاج تشققات الشفايف
0 هذه مكسرات الطبيعة قبل ان تأْكلها
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 كاسات للمناسبات
0 جديد اكسسوارات وديكورات المنازل الكلاسيكية موضه 2014
0 أرز بخاري
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 للحفاظ على أناقتك أثناء الحمل اختاري أحلى الأزياء
0 الدلال .. إكسير الحياة الزوجية

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 ( جزيرة هيدلاند هوليداي ومطعم سونيفا الاخضر ) في تايلاند
0 يمنحك الفرح بلا مقابل، ويمضي بهدوء
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 اشتقت لك يا الله
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
0 صور نادرة للكعبة الشريفة
0 كيف تحافظين على الرومانسية في حياتك
0 ما شبعت بطن إلا هم صاحبها بمعصية
0 حكم أعجبتني
0 تأخر الحمل بسبب هرمون الحليب وتأخر الدورة
0 ابتديت العمر معك.....

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 ملابس بنات
0 نصائح للام المرضعه
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 كولكشن سهره
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 استشوار للشعر
0 فطاير الصاج
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 جاكيتات فرو طويله
0 حلى البف باستري بالجبن
0 ملابس ناعمه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 معلومات تهمك عند نزع الشعر
0 ":؛×× مكياج قطري ××؛:"
0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 ,,,,,,,الحبو,,,,,,,,,,, ,
0 فن المدائح "النسوية"
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 اساور عريضة 2013
0 ### فطيرة الشوكولاتة ###
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 كوليكشين من Tapealoeil
0 أسباب النزيف خلال فترة الحمل مع طرق علاجها

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 09:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .