أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2014, 03:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e18 تمارين لتسهيل الولاده بالصور




سأعطيكم القاعدة الاساسيه في موضوع تمارين تسهيل الولاده وهي أن أي عضلة من العضلات التي تساعد في عمليه الولادة يجب تمرينها و تقويتها لكي تكون قويه اثناء التقلصات اثناء الولاده و تجعل الولاده سريعة و اقل ألماً ان شاء الله فلا تقتصري على التمارين الموجوده بل قومي باي نوع من التمارين التي ترين انها تساعد في تقويه عضلات منطقة الحوض و اسفل البطن


لا أحد لا الطبيب ولا والدتك يستطيع التنبؤ بكيفية تقدم ولادتك ولحسن الحظ فك بعض الأشياء القليلة التى يمكنك القيام بها لتأهيل جسمك لما سوف يقدم عليه.

تمارين كيجيل KEGELS



لشد وتقوية عضلات الحوض السفلية لتحمى الشرج والمنطقة العضلية ما بين المهبل والشرج من التمزق أثناء الولادة، يمكنك القيام ب (Kegels) فى أى مكان وأنت واقفة فى الصف وأنت جالسة أمام الكمبيوتر أو وأنت تشاهدين التلفاز.
* قومى بشد عضلات المهبل كما لو كنت تحاولين منع نزول البول عند دخولك إلى الحمام.
* عدى حتى أربع 4 ثم استرخى، كررى ذلك لعشرة مرات.
* حاولى أن تكررى تلك الجلسة 3-4 مرات والقيام بذلك التمرين 3 مرات فى اليوم.


القطة الغاضبة: (Pelvic Tilt / Angry Cat)



هذا التغير فى شكل غطاء الحوض يقوم على الأربع أطراف وليس وأنت ممددة على ظهرك، هذا الوضع سوف يقوى عضلات المعدة ويريح الام الظهر أثناء الحمل والمخاض.

* أركعى على يديك وركبتيك أبعدى ما بين الكتفين واليدين والركبتين والوركين أيضاً شدى أزرعك واجعليها مستقيمة
* شدى عضلات البطن، أثنى الأرداف تحت وحول الظهر، ثم خذى شهيق.
* أرخى ظهرك للوضع العادى، ثم خذى زفير.
* أعيدى هذا التمرين على قدر قدرتك.

وضع القرفصاء (Squat)


ربما لا يكون هو الوضع الممتاز ولكنه أفضل وضع للاستعداد للولادة فهذا الوضع يشد الفخذين ويساعد فى فتح الحوض.
* قفى ووجهك لخلف الكرسى وأفتحى رجليك قليلاً والقدمين للخارج أستندى على ظهر الكرسى ليدعمك.
* أجلسى وضع القرفصاء نحو الأرض كما لو كنت ستجلسين على الكرسى قلصى عضلات البطن، أرفعى صدرك وأرخى كتفيك، اغلب وزنك سيكون محمل على الكعبين.
* أرجعى لوضع الوقوف.


جلوس تيلور أو كوبلر (Tailor or Cobbler Sitting)



أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.

* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيك للأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى.
وبالنهايه احب اقولك الله يقومك بالسلامه يااااااارب
اختك # انثى تكره الظلم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أسباب الولادة المبكرة والإجهاض المتكرر
0 نصائح ليبقى الحب بينكما مستمرا ...
0 اكره انوثتى عندماااااا ....
0 الصلح في الشهر الفضيل يطهر القلوب
0 اسباب تأخر الحمل بعد الاجهاض؟وهل يسبب الاجهاض العقم؟
0 لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 اضربيه واشتميه .. ثم افتحي الباب واطرديه !!
0 3 مشكلات رئيسية تقع فيها الزوجات بعد الزواج
0 علاج الرشح اثناء الحمل 2015 , علاج الانفلونزا اثناء الحمل
0 معلومات هامة عن الحمل وشرب الماء,,,
0 هذهِ المجوهرآت م،ا تغلى عَليج ياآ عروستنآ~ ♥
0 متى تلجأ الأم إلى الرضاعة الصناعية؟
0 فضل العشر الأواخر من رمضان
0 أعراض الحمل فى الشهر السابع
0 رشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس



قديم 11-18-2014, 05:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ميدوري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميدوري

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43367
المشاركات: 651 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ميدوري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميدوري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




شكرا لك موضوع جميل جدا





من مواضيع ميدوري
عرض البوم صور ميدوري   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 07:04 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
sendrellaa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sendrellaa

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 16007
المشاركات: 389 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 77
sendrellaa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sendrellaa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




الله يعطيك العافيه ويسلمك ياغاليه ..





من مواضيع sendrellaa
عرض البوم صور sendrellaa   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 09:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حدائق واعنابا
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حدائق واعنابا

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95478
المشاركات: 54 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
حدائق واعنابا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حدائق واعنابا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




لا إله إلا الله محمد رسول الله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
{إنا لله وإنا إليه راجعون}
حسبي الله الذي لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
أستغفر الله وأتوب إليه
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
لا إله إلا أنت سبحانك إنا كنا من الظالمين

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖوَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖوَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255)
بسم الله الرحمن الرحيم
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)
بسم الله الرحمن الرحيم
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِن شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (4)
بسم الله الرحمن الرحيم
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَٰهِ النَّاسِ (3) مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6


اللهم اغفر لنا وللوالدينا وللمسلمين والمسلمات وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
اللهم آتنا في الدنيا حسنه في الآخره حسنه وقنآ عذآب النار
اللهم نعوذ بك من عذاب جهنم ومن عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات ومن شر فتنة المسيح الدجال
اللهم أصلح لنا شأننا كله و لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين
اللهم بك أصبحنا ، وبك أمسينا ، وبك نموت ، وبك نحيا ، وإليك النشور
اللهم بك أمسينا ، وبك أصبحنا ، وبك نموت ، وبك نحيا ، وإليك المصير
اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك وأغننا بفضلك عمن سواك
اللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدين وقهر الرجال
اللهم صلى على نبينا محمد وسلم عليه تسليما
سبحان الله العظيم وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
بطاعة الله و بذكر الله وبالتعاون على البر والتقوى رضا الخالق ، تطمئن القلوب ، تدفع البلاء و الشقاء ، تزيل الضيق والهم ، تقوي البدن تنمي العقل تنور الوجه ، تنشر المحبه السرور السعاده، تجلب الرزق ، الفلاح والفوز في الدنيا وفي الآخرة . أستغفر الله وأتوب إليه الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه

سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر
سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر
سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله
الله جل جلاله ذو الجلال والإكرام الجليل الملك مالك الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار المتكبر الشهيد العدل الحكم الحكيم المحصي الأول الواحد القهار السميع العليم البصير السيد الوكيل الكبير القوي البر الجواد الواسع الرزاق الحق الشكور الكريم الصبور النافع العظيم

قال الله تعالى : {الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور}
قال الله تعالى : {الحمد لله الذي خلق السماوات والأرض وجعل الظلمات والنور ثم الذين كفروا بربهم يعدلون}
قال الله تعالى : {الحمد لله الذي أنزل على عبده الكتاب ولم يجعل له عوجا}
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (يتبع الميت ثلاثة فيرجع اثنان ويبقى واحد يتبعه أهله وماله وعمله فيرجع أهله وماله ويبقى عمله)

{ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار}
{ربنا آتنا من لدنك رحمة وهيئ لنا من أمرنا رشدا}
{يا أيها الذين ءامنوا استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين}
{ربنا أفرغ علينا صبرا وتوفنا مسلمين}
{عسى ربنا أن يبدلنا خيرا منها إنا إلى ربنا راغبون}
{وليستعفف الذين لا يجدون نكاحا حتى يغنيهم الله من فضله}
{وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين}
لو أدركت القلوب عظمة الله لكان شهيقها القرآن وزفيرها الذكر ونبضها الدعاء
أفضل الدعاء الحمد لله ثوابه يبقى الحمد لله في السراء والضراء
{قد أفلح المؤمنون * الذين هم في صلاتهم خاشعون}
{والليل اذإ يغشى * والنهار اذإ تجلى}
{والضحى * والليل إذا سجى}
{يوم يتذكر الإنسان ما سعى}

ذكر الله أفضل الاعمال
جزاكم االله خير الجزاء
الخشوع طريق النجاح

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ، غير مكفي ، ولا مودع ، ولا مستغنى عنه ربنا
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
الحمد لله على كل حال
الحمد لله رب العالمين





من مواضيع حدائق واعنابا
عرض البوم صور حدائق واعنابا   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 10:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور





✿♥‿♥✿
موضوع جميييييل و مفييييد

الله يعطيك العافية يالغلا
ربي يسعدك و يوفقك يااا رب
و ننتظر جديدك بــــ شووووق .






من مواضيع إحساس إمرأة
0 كرات السميد بالصور
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 قطرآتْ آمل
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 من أهم عوامل جلب الرزق
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 10:24 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 سينآبون بالجآلكسي
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 فائدة علبة الحذاء
0 ملابس بيت للحوامل
0 ملابس للمواليد اولاد
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 اعذروني حبايب قلبي
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 متى يحبو الطفل؟
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 التحدي مع الورق
0 منوعااااااااااااااااات حوامل
0 احلى تصاميم فساتين الاعراس بالصور
0 أحلى سبورات 2012 من ماركة love رووووعه ^_^
0 ازياء اطفال 2012
0 ][ قهوة على الحائط ||
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 لكل اصدارات الويندوز كock.plusى تبنى سطح المكتب كيفما تشاء stardock.objectd
0 [ . . . آعشق آختلآإفي عنهم طآلمآإ تميزت بڪ * ~
0 كوني صديقة لزوجك
0 .. || كرَهتني الحُب وَأبُوه !
0 الدليل الصحيح لتحليل الحمل المنزلي
0 فساتين قصيره من فيكتوريا سيكريت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 01:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




طرح رااائع ومهم
يسلموو ام دارين





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 02:35 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بلح الشام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بلح الشام

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79376
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 76
بلح الشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بلح الشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




الله يسهل ولادتي و ولادة العضوات
ماحب التمارين ==> بس بحاول اطبق شي منها
شكرا على الطرح





من مواضيع بلح الشام
توقيع : بلح الشام

.
،
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
.

عرض البوم صور بلح الشام   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 11:03 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولاده بالصور




امين ربى يسهل ولاادتك غاليتى وكل ام ياارب
مشكوورين احلاا بناتيت على مروركن العطررررر





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أنواع حبوب منع الحمل
0 علمى طفلك كيف يستقبل المولود الجديد
0 لكل من لها قصة او تجربة مؤلمة مع زوجها .. تعالي واقرئي هذه القصه
0 تألقي باجمل احذية الكعب العالي 2014
0 تقبيِّل آلزوٍج لزوٍجته آمآم آبنآئه
0 حلا قوالب السيلكون
0 أوجه نصائح للمرأة المتزوجة ، هذه مجموعة وصايا منها تعينك على القيام بدورك كزوجة
0 لماااااااااااذا يكره الزوج ان يرى زوجته غاضبة ؟؟؟؟
0 ~| oo كيف أصنع من طفلي رجلاً oo|~
0 ملف بانواع البشرة ومميزات كل نوع وطرق العناية به
0 شى لفت انتباهى !!
0 طريقه التعامل مع أسئلة طفلك المحرجة
0 التفسير الطبي لظاهرة خروج السائل المنوي بعد الجماع
0 - الحقن المجهري للبويضة
0 لانجيرى 2014 الحقوا بسرعه
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين لتسهيل الولاده ام سهيل إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 09-14-2013 09:29 PM
تمارين لتيسير الولاده ، صور تمارين لتيسير الولاده ، تمارين لتسهيل الولاده بالصور بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 8 05-03-2013 07:51 PM
تمارين لتسهيل الولادة بالصور لحن الغربه إستفسارات مرحلة الولادة 8 06-14-2012 01:57 PM
تمارين للمرأه الحامل لتسهيل الولاده ارجوانا إستفسارات مرحلة الولادة 5 03-28-2012 09:10 PM
تمارين القرصفاء لتسهيل الولاده ابي الطريقه يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 6 12-26-2011 09:23 PM


الساعة الآن 07:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .