أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

المقادير
ريش , كيلوغرام
بطاطس صغيرة ومسلوقة, كيلوغرام
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ثوم مهروس,2 فص
ليمون مقشّر ومفروم, حبة
كمون ناعم , ملعقة صغيرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة,
نعناع طازج ومفروم حسب الرغبة,



طريقة التحضير
- يُسخن القليل من الزيت ثم يُشوّح به الثوم المفروم والكمون على النار.
- تُدهن الريش بخليط الثوم والكمون وتُترك قليلاً حتى تتشرّب التتبيلة.
- تُشوّح الريش على النار لمدة 3 دقائق لكل جانب مع التقليب المستمر.
- يُضاف النعناع والليمون المفروم والملح والفلفل الأسود.
- تُوضع البطاطس في طاجن مناسب ثم تُسكب الريش بالتتبيلة عليها وتُقلّب المكونات.
- يُدخل الطاجن إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يكتمل النضج.
-تُقدّم الريش بالبطاطس المسلوقة بتتبيلة الثوم والليمون ساخنة





من مواضيع نفسي احبك
0 تغيرات الشعر اثناء الحمل ، اسباب تغيرات الشعر اثناء الحمل ، التغيرات اثناء الحمل
0 متاعب الحمل ، ضروروة متابعة الحامل مع طبيب ، مشاكل الحمل
0 وصفه عمل شوربة الروبيان ، طريقة شوربة قرع بالروبيان
0 رمزيات ايفون مميزة 2016 ، رمزيات روعة للايفون 2016
0 نصائح للرضاعة الطبيعية ، نصائح للحوامل ، نصائح للام المرضعة
0 اضرار القطط علي المراة الحامل ، خطر القطط علي الحامل ، صحة المراة الحامل
0 افضل غذاء للحوامل ، التغذية السليمة للحوامل ، العناصر الغذائية المهمة للحوامل
0 التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن
0 مجموعة ازياء شتوية , موديلات مميزه
0 اسباب النوم الكثير للحوامل ، نوم الحوامل الكثير ، النوم اثناء الحمل
0 اضرار ادوية الضغط علي الحوامل ، مخاطر ادوية الضغط علي الجوامل،ادوية الضغط اثناء الحمل
0 خطوات عمل البقلاوة بالفستق ، البقلاوة بالفستق بالصور
0 الحمل الضعيف ، اسباب الحمل الضعيف ، معلومات عن الحمل الضعيف
0 اضرار تأجيل الحمل ، تأجيل الحمل ، خطورة تأجيل الحمل
0 اسباب الغثيان في الشهور الاولي للحمل ، علاج غثيان الحمل ، غثيان حديثي الحمل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 01:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



وصفة حلوة وسريعه تسلم ايدك





من مواضيع حياتي توأمي
0 بعد الولادة
0 إقتراح
0 ..::ملف غذائي للاطفال بالجدول
0 كوني أنثى فاتنه
0 تطور مولودك: الشهر الأول
0 مجموعة من الاكسسوارات الرائعة
0 رائعة الوان المناكيرلايدي ناعمه
0 100 مليون جرثومة تنقلها فرشاة الأسنان إذا تركت في الحمّام
0 بماذا كرم الله الانسان
0 شكر وتقدير للغالية جنون المشاعر لتلبيتها طلبنا بتنزيل موضوع تفسير للأحلام
0 أنسب الوجبات الخفيفة للحامل
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 العناية بالمشيمة أثناء الحمل
0 بنتي لازالت ترجع بعد كل رضعه
0 لكل غالي ولأم عبد الله وخواتي المشرفات
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



سلم يمنآك وسلم طرحك

لـآ عدمنآك ولـآ عدمنآ جديدك الراقي
بـ شوق لـ سحآبه لإبدـآعك
أرق التحآيا لك
ودي وشذى الورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العناية بالبشرة الحساسة 2013 ، ماسكات للبشرة الحساسة 2013 ، زيت الورد
0 تدليك رأس الرضيع ، اهمية تدليك رأس الرضيع ، علاقة تدليك رأس الرضيع بالبكاء
0 وصفة لتفتيح البشرة 2013 ، اسهل وصفة لجمال البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 أثار العلاج المنوم للطفل ، خطر العلاج المنوم على الطفل ، ضرر العلاج المنوم على الطفل
0 اضرار المصاصة المطاطية على الطفل ، خطورة المصاصة المطاطية على الطفل ، صحة الاطفال
0 الاهتمام بالبشرة الجافة 2013 ، بشرة نظيفة 2013، علاج جفاف البشرة
0 اكتئاب الطفل ، اسباب اكتئاب الطفل ، دور التليفزيون فى اكتئاب الطفل
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، البشرة الجافة 2013 ، بشرة مميزة
0 ترطيب الجلد 2013 ، خطوات ترطيب الجلد 2013 ، ترطيب جلد البشرة
0 المغص المعدي عند الاطفال ، علاج المغص المعدي عند الاطفال ، علاج مغص الطفل بالريحان
0 كيفية العناية بالشعر 2013 ، شعر ناعم 2014 ، طريقة الاهتمام بالشعر
0 تقوس الركبتين عند الاطفال ، اسباب تقوس الركبتين عند الاطفال ، علاج تقوس الركبتين
0 العيون المرهقة 2013 , علاج العيون المرهقة , لازالة ارهاق العيون
0 حماية البشرة من الجفاف 2013 ، عناية البشرة من الجفاف 2013 ، ترطيب البشرة
0 التأخر اللغوي عند الاطفال ، اسباب التأخر اللغوي عند الاطفال ، علاج التأخر اللغوي
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:43 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
فوائد البطاطس المسلوقة ، اطعمة فميدة لمرضي الكلي ، اهم فوائد البطاطس snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:33 AM
فوائد البطاطس المسلوقة ، دراسة حول البطاطس المسلوقة ، اهمية البطاطس المسلوقة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:20 AM
البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن demoshka قسم التغذية 23 04-23-2012 04:00 AM
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM


الساعة الآن 05:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .