طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 الإباضة أو التبويض
0 عصير التوت والمانجا
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 فلافل (طعمية )
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 حساب موعد الولاده ومتى ادخل التاسع
0 لدغات أو لسعات الحشرات
0 مطابخ حديثه باللون الأحمر
0 حامل في نهايه السابع وجسمي ينمل
0 قلة النوم تسبب زيادة الوزن
0 الإجهاض والولادة المبكرة
0 مساء الخير
0 كيف تختاري باقة زفافك
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 استئصال المراره وانا حامل
0 في الشهر السابع والدكتوره قالتلي امشي
0 حياكم
0 ماعندي صلاحيات
0 طرق مبتكرة لتقديم الطعام للأطفال
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الشاعره عابرة سبيل
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 الأسماء بحرف أ
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 الفراولة والآيس كريم والتونة أثناء الحمل تجعل الطفل أكثر لباقة
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 صمون بالجبن والزيتون
0 حلو السميد
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 السبب الرئيسي لكون الطفل عنيدًا
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 أغلى ماسة فالعالم
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 نبات كيس الراعي
0 طريقة عمل بسكويت جوز الهند روعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 مخاطر حقن البوتوكس ع
0 السيدة حفصة بنت عمر بن الخطاب رضي الله عنها
0 أنوثة
0 اقتراحات حول التجمع
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 كيف تتعاملون مع طفلكم الذي يعاني من التأتأة؟!
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 خطوات تعينك بإذن الله على تحمل أذى البشر.
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 اغطية لسرير

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 زرع الحواجب
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 ايس كريم الاوريو
0 توقف الموقع
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 السفره اليوم عندي ههههههههه
0 خبز الثوم
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 08:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .