فوائد تناول التفاح اثناء الحمل

[عزيزة النفس]

فوائد تناول التفاح اثناء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن.

وتوصلت دراسة بريطانية، إلى أنّ استهلاك هذه الفواكه بوفرة أثناء فترة الحمل تساعد الجنين على الولادة من دون أن يكون عرضة للربو.

وتقول الدراسة إنّه، تماما مثلما يقي تناول السمك بكثرة من أخطار الأكزيما، تقي كميات وافرة من التفاح الجنين من الربو.


وقال العلماء إنّ الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم أثناء فترة الحمل بمعدل أربع إلى خمس تفاحات كل أسبوع، كانت احتمالات الإصابة بالربو لديهم منخفضة بنسبة 53 في المائة مقارنة بغيرهم، وأوضحوا أن ما يفسر ذلك هو وجود كميات كبيرة من مادة الفلافونويد في التفاح.

كما أوضحت الدراسة أن تناول السمك مرة على الأقلّ خلال الأسبوع، وهو أمر ممكن جدا، يقلص احتمالات الإصابة بالأكزيما لدى الطفل عندما يولد، بنسبة تصل إلى 43 بالمائة.



وتفسر الدراسة أن ذلك سببه توفر مادة الأوميجا3 في السمك وهي المادة الأساسية في الوقاية من نقص الحديد والأكزيما.

[فراشه 2009]

مشكوووووووره على المعلومه مووووووفقه ان شاء الله .

[الشوق عطري]

مشكوره ياعمري
والله لا يحرمنا منك

[الغلا]

يسلموووووووووووووووو

[احزان لاتبكي]

مشكورة اختي على هالمعلومة المفيدة وننتظر المزيد

[فروحة حلوة]

شكرا على المعلومات المفيدة

[عزيزة النفس]

مشكورررررررررررررررين ومنورررررررررين حبايبي

[شوفو شموخي]

مشكورين

معولمات مفيدة

[نعومه]

مشكوره على المعلوومه الله يعطيك العافيه

[الحلوه]

مشكورررررررررررررررررره يا قلبي