أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 مفارش لغرف نوم الصبايا الغندورات
0 صور خاصه للشيخ سلمان العوده
0 ارجو منكم الدخول عى الموضوع والدعاء لاختكم ومولودها
0 الرجل طويل القامه وقصير القامه
0 من اذكار الصباح والمساء
0 بلايز وبنطلونات للحوامل انيقه مرررررررره
0 20 ضرر اذا لم تمارسي الرياضه
0 اخر موضه لنقش الحنا للحوامل حصريا
0 علاج الارق بالاعشاب
0 خلطه خااااااااصه جدا اللي يبيها يدخل
0 معلومات عن مرض "انفلونزا الخنازير" وكل المستجدات
0 سينبون بس يذوبك ذوبان
0 فكره جديده لتقديم الجلي
0 افكار لتقديم الشبكه
0 نتف الحواجب وتجميلها
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 جريمة الخادمة بالصور لاحول ولاقوة الا بالله
0 صــورة الفتـاه التــي كلف مكيــاجها100ألــف ريــــ
0 اكسسوارات المطبخ ضرورة لا غنى عنها
0 فندق الفور سيزوون في المملكة
0 الصوم في شهر رجب
0 القاموس الشامل الناطق UniDic v2.03 (كامل لايحتاج شهاده )
0 جمال الشعر
0 افكار جديدة للماكياج , وبالصور يا صبايا !
0 ترجمه داخل المسنجر .. رووووعه
0 حكايات للاطفال
0 الشهر الثاني من حمل . صحه
0 اللهم بلغنا رمضان ( أكثر من 1000 محاضرة صوتية خاصة
0 درس , توقيع اخترافي
0 {جا القرقيعان للبنات والصبيان
0 كوسا مقادير طبخ طريقة سلطة الكوسا
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 تقرير خاص: أغرب 12 حالة صحية على الإطلاق تصيب الإنسان
0 أنيميا نقص فيتامين ب 12
0 لا تتكلمي عن سعادتك الزوجية امام الاخريات
0 الاتصال الجنسي اثناء الحمل وتضارب اراء الاطباء
0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!أبسألك يادنيا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 أعيادنا وأعيادهم
0 مقال رائع:حول فاجعة الزوجة والأولاد.
0 هل تزوج نبي الله يوسف عليه السلام؟؟؟
0 نهنئ مشرفتنا الغالية لمورة قلبي
0 قصر الصلاة وجمعها في الحج
0 فتاوى الحج للشيخ عبد العزيــز بن بـاز
0 بخصوص مدونة أختي الغالية سكرة
0 البرنامج اليومي للمرأة الحائض في رمضان.
0 هكذا تكون المرأة الصالحة
0 رد الشيخ العريفي على معنى بلاك بيري !!
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 مسجااااااااااااات زوجية ياحلوييين..
0 مهم جدااااااا.. تنشر بقصد الخير وهي غير صحيحه‎
0 اذا زوجك معصب ,, افعليها وسيهدأ فورا ,,, بسرررعة شوفي الســــرر
0 تنظيف شاشة الكمبيوتر من الداخل..؟؟
0 تصحيح المفاهيم - صورة قبر الرسول - صلى الله عليه وسلم‎
0 رسالة لزوجي حبيبي عبر الاثير
0 تحذيررررررر ...
0 ميييييييييين اللي عطس؟؟؟؟؟
0 غسوووول رائع للفم .. للمتزوجين
0 تهنئة لكل النااااااااااااااااااااجحين... الف مليون مبروك
0 عطور نسائيه قد تؤدي الى العقم
0 كل عاااام وانتم بخييييييييييييييييييييييير
0 تعالووووووووووو بليييز..
0 نداء الشوق... قرة العين
0 من 1 الى 8 .. تغسل الغسيل
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .