أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-08-2011, 05:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك





اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الأكل كثيرا وأكل الأطعمة الخاطئة يمكن أن يمنعك من خسارة الوزن بل ويزيد من وزنك. مع ذلك هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن، أيضا.

الإجهـــــــــاد:


يسبب الإجهاد إنتاج الكورتيزول، هورمون يعمل على الحفاظ على التوازن الكيمياوي الحيوي في الجسم. تباعا، هذا يسبب زيادة الوزن، خصوصا حول البطن والخصر. هذا النوع من الدهن يعرف باسم " الدهن السام" ويرتبط بالامراض الأوعية القلبية. يؤثر الكورتيزول على مستويات الأنسيولين ويساعد على تنظيم سكر الدم. كلما زاد الإرهاق، كلما ارتفع مستوى هذا الهرمون. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول أعلى من الوضع الطبيعي، فيمكن أن تتأثر الشهية. يسبب ارتفاع الكورتيزول تخزين السعرات الحرارية أكثر على شكل دهن. الحفاظ على مستوى إجهاد متدني أو على الأقل تعلم إدارته بشكل صحي قد يكون تذكرة للحصول على وزن مثالي والحفاظ عليه.

نومــــــك:

يمكن أن تعيق قلة النوم عملية خسارة الوزن. أظهرت الدراسات بأن الاشخاص الذين ينامون سبعة ساعات أو أكثر في الليلة أكثر رشاقة من أولئك الذين ينامون فترة اقل، لماذا؟ تبدأ مستويات الكورتيزول بالإرتفاع بعد الساعة 10:30 أو 11:30 مساءا إذا كنا لا زلنا مستيقظين؛ لذا، فأن وقت النوم المثالي هو 10:00 مساءا أو قبل ذلك. تذكر مستويات الكورتيزول تتراجع نموذجيا في المساء. النوم باكرا يقل من مستويات الكورتيزول وبالطبع يقلل الشهية المسائية ويساعد في خسارة الوزن.

تمارينك:

فكري بهذا السيناريو: أنت وصديقتك، تملكان نفس الحجم والعمر، وتذهبان للتمرين معا وتقومان بالمشى على جهاز المشي الثابت. هي تفضل الركض لمدة 30 ثانية إلى دقيقة ثم تمشي بضعة دقائق. تنتهي من تمرينها خلال 15 إلى 20 دقيقة. من الناحية الأخرى، تمشين على جهاز المشي لمدة ساعة. مع ذلك تفقد صديقتك الوزن أسرع منك. لماذا؟ لأن فترة التدريب هامة. في دراسة أجرتها جامعة نيو ساوث ويلز، تبين أن النساء اللاتي تناوبن الركض لثمان ثواني ثم الإرتياح لمدة 12 ثانية فقدن الوزن ست مرات أكثر من المجموعة التي مشت لمدة 40 دقيقة بدون إستراحة.

شرابك:

لماذا يتمتع اليابانيون بالصحة؟
قد يكون السبب إستهلاكهم للشاي الأخضر كشراب أساسي. بشكل إحصائي، الشعب الياباني الذي يشرب الشاي الأخضر أنحف من غيره. شاربو الشاي الخضر يمتصون الدهون الثلاثية والكولوستيرول السيء بكمية اقل ويطرحون أكثر من دهن الجسم. بعض الدراسات أظهرت بان شرب 8 كؤوس من الشاي الأخضر باليوم ينقص دهون الدم الكلية التي تتضمن الكولوستيرول السيئ. والسبب ليس الكافيين، كما أظهر الشاي الأخضر الخال من الكافايين نتائج مماثلة.

أدوات أكلك.

وفقا لبحث أجرته جامعة كورنيل، حجم طبقك و أدوات الأكل قد تؤثر على كمية أكلك ووزنك. استندت الدراسة إلى فكرة بسيطة وهي بأن الناس يأكلون أكثر عندما يتسعملون أدوات وصحون وحصص أكبر. عندما تأكل في صحن أكبر فأنت تستهلك على الأقل 30 بالمائة سعرات حرارية أكثر من الصحون الأصغر حجما. الحجم مهم. جرب تناول طعامك في صحون أصغر، وقد تشعر بصحة أفضل





من مواضيع دافئة المشاعر
0 ماهو القرين..؟ معلومه لازم نعرفها
0 هنا الختام تسميع جميع الاسماء معاكم يومين لا غير
0 آي سؤال للادارة على السريع هنآآ
0 كيف نودع رمضان في اخر ليلة من رمضان?!?
0 ღ_يآروح مآمآ ღ_
0 المشتركة أم هند لحفظ سورة يوسف
0 المشتركة (آم هند) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 المشتركة ♥ رشيدة☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 لازلت نفس المشكله بلقسم التجاري ظروري يااادارتنا
0 المشتركة صيد الخاطر لحفظ سورة الكهف
0 المشتركة دافئة المشاعر لحفظ سورة البقرة
0 روح دافئــة بينكم فهل من مرحب !!
0 ما معنى الحديث ( من كتم علم ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة )
0 اسئلو وتحصلون الاجابه لأفضل البرامج الاسلامية بلايفون والايباد
0 تغيير معرف عضوه للاهمية
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس



قديم 09-08-2011, 01:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مملكة الحب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة الحب

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28639
المشاركات: 355 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 52
مملكة الحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مشكوره حبيبتي وربي يجزاك خير .

موضوع رائع كروعتك .

بارك الله فيك





من مواضيع مملكة الحب
0 أحتاج مشورتكم.
0 تحاليل الهرمونات ضروري اسويه بنفس المركز؟
0 اللي معها او كان معها هرمون الحليب مرتفع تدخل وتفيدني الله يفرج همكم.
0 باركوا لي بفضل ربي أنا حااامل
0 انا اللي سويت الحجامه وتأخرت دورتي .. شوفوا شو صار
0 تاخر الدورة بعد خلطة أم لجين للحمل . تعالوا شوفوا تجربتي وأفيدوني .
0 الدوره نزلت قليله واشعر بأعراض ,, بنات الله يرزقكم ولايحرمكم الذرية شاركوني
0 تكفون ياأهل أبها ساعدوني.. ربي يفرج همكم
0 ليش مانسوي مثله؟ ماذا ينقصنا؟؟!
0 تأخر الدورة بعد الحجامه
0 للمجربات فقط: هل اتساع هالة الثدي من علامات الحمل ؟؟؟
0 تطورات بعد الحجامه وغياب الدوره ،، نفسيتي زفت
0 ابي رايكم الله يحقق أمانيكم..
0 شوفوا شو صار بعد قهوة القشر ..أعدكم بدعوة عند الكعبه بإذن الله
0 أعدكم بدعوه في ظهر الغيب .. ساعدوني .
عرض البوم صور مملكة الحب   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2011, 10:47 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الله يجزاج خيييييييييير حبيبتي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 بس بفضفض لكم..................
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مملكة الحب
حورية السعودية

نورتوني حبيباتي
لاخليت من هطله
حافظكم الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 لكل شخص يعاني من الانفعال السريع والتوتر ويتمنى ان يصبح هادئ
0 رحبو معاي بصديقة غالية انظمت لنآآآ (عهود@)
0 تكريم صاحبات الحضور الملتزم بحفظ اول 10 ايات لسورة الكهف
0 المشتركة عنقود عنب بحفظ سورة البقرة
0 هلعضوه منزله 4 مواضيع بنفس المضمون ب 4 آقسام
0 هنا الختام تسميع جميع الاسماء معاكم يومين لا غير
0 اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك
0 (المشتركة فوضت أمري لله) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 قصيده آعشقهآآ ..~آبشرك طآآح~ لآحمد الصانع..
0 المشتركة الحالمة بطفلها لحفظ سورة البقرة
0 ( معلومه مهمه عن بعض اسماء الله الحسنى ) *مجهود شخصي*
0 حتى يتكلم طفلك بسرعة
0 الرقابة الاسرية واجهزة آبل طرق لازم الكل يعرفها
0 آهدآء بسيط مني لآنسانه آعطتنآ الكثير من وقتها ولا زالت تعطي
0 اسباب الحكه المنطقه الحساسه اثناء الحمل وطرق الوقايه والعلاج
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 07:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




صح والله ياماا نهلك نفسنا
رجيم ويوم نجي نقيس مو نازلين شي
عاااد تجي هينا الصدمه
ونرجع نخربط في الاكل وناكل ونزيد وزن
من القهر
اتكلم عن نفسي
موضوع رائع كروعتك
خالص ودي





من مواضيع ندوووش
0 "حافز"عام مضى صُرِف فيه 31 ملياراً.. الأهداف لم تتحقق.. والتوظيف بالقطارة
0 عضوه موخالفه
0 احلا نكت
0 50 طريقة لتعلم طفلك الثقة بالنفس
0 رحيل "حافز" وسط مطالباتٍ بتمديده عاماً آخر
0 مشكله اتمنى الجميع يدخل
0 ُ^كولكشن شتووووويًُ^ من تجميعي
0 ★۩★هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها لوضع المواضيع والمشاركات★۩★
0 تعليم القران الكريم بتوجيه الصوتي للمكفوفين
0 الله يوفق الى ترد علي
0 شو اعمل معهااا سماسم
0 تصاميم منوعه من تصميمي ☺☺
0 عشرووون سؤااال في ثلاثون جزء تفضلوو يااحلوين
0 درس عمل فرشه خاااااااصه بك
0 مساابقة القسم الاسلامي لكم انتم رواد هذا القسم
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 04:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




طـــــــــرح مـمـيـز
يعطيك الف عافية





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 07:17 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
جنون المشاعر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الله يعطيك العافيه ....... معلومات مهمه قد لا ينتبه لها الكثير





من مواضيع جنون المشاعر
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:58 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




ندوووش مثلك خخخخ
فروح مرورك المميز آكيد
جنون المشاعر الله يعافيك يآآرب

نورتوني ياعسولات
حافظكم الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 برنامج آجمل نظرة بحياتك كآمل بكل الحلقات
0 خواطر 8 - برنامج خواطر 8 - تغطية برنامج خواطر الجزء الثامن - صور برنامج خواطر 8
0 فعالية الصيف بلقسم الاسلامي بادر بتسجيل فهنا الاجر بآذن الله
0 ۝ ۩ آنتهت مسابقة آكملي الآية مبروك للفائزات (قمورة♥الجوهرة المصونة♥المتآملة خير) ۩ ۝
0 مافهمت ردودهاآآ!! ارجو الاطلاع
0 المشتركة آم آسكندر لحفظ الجزء الثلاثون
0 الرقابة الاسرية واجهزة آبل طرق لازم الكل يعرفها
0 المشتركة 3miao لحفظ سورة الكهف
0 المشتركة ♥ الواثقه بالله☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 المشتركة rose لحفظ سورة البقرة
0 المشتركة هبة الرحمن لحفظ سورة البقرة
0 آهم البرامج الدينية لشهر رمضان 2011
0 آهدآء بسيط مني لآنسانه آعطتنآ الكثير من وقتها ولا زالت تعطي
0 اعلآن عن تكريم المواضيع الحصرية كل اسبوع مهم لرواد القسم
0 آسآفر "عنك"" وتسآفر "معآي" .. !!
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2011, 04:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
نووووووسه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نووووووسه

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2358
المشاركات: 192 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
نووووووسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نووووووسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




بارك الله فيكي موضوع جدا رائع





من مواضيع نووووووسه
عرض البوم صور نووووووسه   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2012, 07:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
دلوعة خطيبها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة خطيبها

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60263
المشاركات: 240 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
دلوعة خطيبها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة خطيبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مشكوره اختي دافئة المشاعر فعلا اشياء واحد مايفكر انها ممكن تضر يعطيكي الف عافيه





من مواضيع دلوعة خطيبها
عرض البوم صور دلوعة خطيبها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساب أشهر الحمل بطرقه واضحه ام الحبايب الصغار إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 100 07-01-2012 03:18 PM
أعراض غير واضحه خجول وردي منتدى أعراض الحمل والوحام 9 07-11-2011 09:12 AM
الله يجعلها تسجد لله شاااااااكره اللي تساعدني بااجابه واضحه ومفهووووومه(افرازات بنيه) موتي قهر منتدى أعراض الحمل والوحام 21 05-12-2011 07:25 PM
تجاربكم خطين واضحه بنت خط فاتح ولد قمررهم منتدى أعراض الحمل والوحام 21 02-12-2011 12:07 AM


الساعة الآن 12:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .