أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-15-2012, 03:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله













من مواضيع o فرح عمريo
0 عاداتنا في النفاس بالعراق ,, مشاركتي في المسابقه
0 أَيَحْسَبُ أَن لَّن يَقْدِرَ عَلَيْهِ أَحَدٌ
0 كيف تكسبين زوجك من خلال الألوان
0 اختطاااااف عضوة >>>الكل يشاركنا
0 مآشي الحآل !!
0 اعرف شخصيتك من تاريخ ميلادك ..((موضوع جميل ))..كل وحده تدخل تشوف نفسه
0 [شرح] .. إستخدآم خطوط و ألوآن غير موجوده ب المنتدى ..!
0 ::: فمآ ظنكم برب العالمين :::
0 التقينا,,لنفترق ,, نزف قلمي
0 استوصوا بالنساء خيرا
0 تغلبي على خجلك من الممارسة الحميمة
0 أقتراح بمنتدى الحياة الزوجيه
0 أطمع بأرائكم وتجاربكم
0 الحمل خارج الرحم ,, ملف كامل
0 نحبهم ولكن
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس



قديم 06-15-2012, 05:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




شهيتيني عالكيك اللي كم يوم مصبره حالي بس خلص انشاءالله في كيكه اليوم

تسلم ايديكي





من مواضيع المتأمله خير
0 عصاااائر غريبه
0 وصايا لزيادة حبك لله
0 التأمبين الثلاثي على الحياة
0 أسباب الم الحلمات وعلاجها
0 لنخرج أنفسنا من شماعة الشيطااان
0 تمر ممدووووود لذيذه لاتفوتكم
0 بدأ التصويت لمسابقة عادات النفاس ادخليي
0 ملف لطرق عمل(((( الكبـــــــه))))
0 تجربتي الناجحه في تنظيم دورتي وتقوية الإباضه
0 حليب الأم أحد عجائب الدنيا
0 اخطاء ترتكبيها اثناء فترة الرضاعه الصناعيه
0 أختكم المتأمله الداعيه للتفاؤل والفرح حزييينه
0 قل( نعم) يا لها من قوة وقل (لا) ولا تبالي
0 سؤال عن ميلااان الرحم؟؟ لا اطنشوني:):)
0 روح الله يحسن خااااتمتك
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2012, 06:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




أستمتعتبقرائة الموضوع
وأشكرك على طرحك الجمييييييل
مع خالص تحياتيلك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اطفااااااااااااااااال ولا ارووووووووووع بنات
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
0 أفكار بسيطة لتسريحات الشعر
0 ازياء بنات 2014 واااو روعه
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 بعض الذكاء مهلكة !
0 ما هي نسبة هورمون fsh الطبيعية
0 اختكم ام ارجوان محتاجه لكم ولدعواتكم
0 صور: فتاة صينية تقيم جنازة لنفسها لتعرف مقدار محبة أصدقائها
0 فريكة سورية..
0 بيض ، البيض Eggs
0 فائدة الاصبع الصغير في القدم,,سبحان الله !!
0 صورة وحديث: ابتسامة رائعة لجنين عمره 42 يوماً
0 الطريقة الصحيحة لفك الملفات المضغوطة ؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2012, 02:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام نورهان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نورهان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23897
المشاركات: 1,272 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 278
ام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نورهان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله








من مواضيع ام نورهان
0 اهم شي لايرووووووح تفكيركم بعييد!!!!؟
0 آقبَلتْ يآع’سأإنيْ بوسطْ قلوبكّم تربّعتْ ~!
0 المشكلة أنه لا يوجد مشكلة.......!!!!!
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 صصناااديق حلووة للسجااجيد والشراااشف بالصووور
0 أخطاء تقع من الحجاج يوم التروية:
0 الدووالي --عااااجل
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
0 الخارطةالذهنية لسورة الكهف
0 انخفاض ضغط الدم.. لماذا وكيف يحدث؟
0 لكل حرف حكمة ..فاعرف حكمة حرفك
0 رمضان جانا/ حصري مسلسلات رمضان 2012
0 العوائل السعوديه في السوبرماركت
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
توقيع : ام نورهان

*اللهم احفظ زوجي وابنتي*

عرض البوم صور ام نورهان   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 12:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




شكرا على المرور المميز
ياغوااالي
اشرقتم وانرتم
ودي





من مواضيع o فرح عمريo
0 اختطاااااف عضوة >>>الكل يشاركنا
0 هل تضطر يوما لشطب صديق من حياتك ؟؟استفتاء
0 طفلك والقراءة
0 وكل إنسان ألزمناه طائره في عنقه.... تفسير
0 ☼ " أناقة الصيف " ☼
0 { ♥˚ஐ˚◦{أمور يتمنى الرجل من المرأة أن تعرفها عنه { ♥˚ஐ˚◦{
0 الحمل الأول كيف يمكن التعامل معه من قبل الزوجين ؟
0 جسمك بعد الولاده ** 12 مفاجأة
0 التفريز ,, نصائح وارشادات ومعلومات تهمك جدا
0 صممي غرفة آمنة لطفلك
0 حقيقة أطعمة الحمية الغذائية
0 لتكون شخصيتك مميزة ورائعة
0 مشاهد زوجيه خاطئه ,, اتقني تصحيحها
0 أواني ومعدات المطبخ من الألف الى الياء مع الشرح
0 الغيره ** هل هي مؤشر للحب ؟؟ وماهي حدود الغيره الطبيعيه
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 05:19 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لحن الغربه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لحن الغربه

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23766
المشاركات: 3,353 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 705
لحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to beholdلحن الغربه is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
لحن الغربه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




يعطيك اااالعافيه





من مواضيع لحن الغربه
توقيع : لحن الغربه

عرض البوم صور لحن الغربه   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 04:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مي &
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مي &

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35255
المشاركات: 4,024 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 239
مي & has a spectacular aura aboutمي & has a spectacular aura aboutمي & has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




شكر جزيلا فروحه
اني اصلا مشتهيه كيكه وانتي شهيتيني اكثر

يسلمو غاليه





من مواضيع مي &
0 حال العضو لما ينحذف موضوعه ههههههههههه
0 أغرب 10 أمور يحبها الرجل بالمرأة
0 طريقة تحضير كنتاكي بالفول السوداني
0 ممكن لحظه من فضلكم
0 مشاركتي في مسابقه افضل معلم حضاري && سور اصين العضيم &&
0 كيف تصبحي عشيقة لزوجك؟
0 وجبات لاتستطيع تناولها
0 تكفوووون نزلوني
0 مشكلتي بعد ولادتي ببنتي .. خايفه تتكرر مره ثانيه
0 سلام عليكم
0 سؤالي عن دورة الاربعين
0 بنتي 7شهور وماسننت خايفه عليهه ومنكم استفيد
0 عروس البحر ميتة على شاطىء بأبوظبي سبحان الله
0 عيون صناعيه من الفأران والنعام تعيد النضر الى فاقدي البصر
0 ‎جثة رجل حفظت لمدة 2350 عام
توقيع : مي &







اللهم احفظ لي بنوتي ابرار وجعلها قرة عين لي ولوالدها يارب

عرض البوم صور مي &   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 09:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم هبة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم هبة

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41759
المشاركات: 1,424 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 1536
أم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant futureأم هبة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
أم هبة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




معلومات مفيده

تسلمييييييييين





من مواضيع أم هبة
توقيع : أم هبة

Make a pregnancy ticker


عرض البوم صور أم هبة   رد مع اقتباس

قديم 06-28-2012, 01:03 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




شكرا على المرور المميز
ياغوااالي
اشرقتم وانرتم
ودي





من مواضيع o فرح عمريo
0 ~~ اكبر مجموعة فواصل واكسسوارات للمواضيع~~مجهوودي
0 كوني زوجة ذكيه ,, بقلم ناعمة الهاشمي
0 - آل شوق مآلہ عُمر يُفنىْ وينعآد .. لہ في الضلوع أنْ عآد وأنْ غآب رجفہۧ *،،
0 أطمع بأرائكم وتجاربكم
0 لا تقولي لطفلك
0 ملف لأجمل الليالي الرومانسيه ,, بالصور
0 أواني ومعدات المطبخ من الألف الى الياء مع الشرح
0 تريدين الحمل بسرعه ,, هذه هي الأسرار بأذن الله
0 ولو يخونك كل البشر وعد مني ما أخون .رمزيات بلاك بيري
0 الغيره ** هل هي مؤشر للحب ؟؟ وماهي حدود الغيره الطبيعيه
0 ¦ » البيتزا ,, بالخطواات المصوره « ¦
0 الاسهال والاقياء عند الأطفال ,, بقلم د. عصام أنجق
0 اللهم اني استودعك جنيني** قصة عجيبه لهذا الدعاء
0 نصائح للحفاظ على الحمل** بقلم د. رغده
0 فلْسفةِ الْماضِيْ ع لى ضِفافِ الْحاضِرِ ..~
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2012, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تتقنين فن الكيك,,خطوات نجاحه وطريقة عمله




روووعه غاليتي





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 احذري اختي .. الفاظ تخالف العقيده
0 حتى نجمع مليوون في رمضان
0 خااارجه من الشهر الساادس وداخلة الساابع اتفضلي هنا
0 تَعالوا شُوفواْ ايش سويت من صحوت للحين .. يوميات فديته الغالي:)
0 لكل حامل تعاني من الم الاضرااس😱
0 خرافات تحديد جنس الجنين
0 you >>> ادخلي واستفيدي .. ملف شااامل كامل عن الولاده والنفاس
0 ممكن تثبيت للموضوع
0 اطفال نائمون ولكن ...!!!
0 اشارات مرور رمضاااانيه
0 لغوياات رااائعه بالقران الكريم .. تعرفي عليها
0 بالشهر الثااامن ... تعااالي اتعرفي على اهم الاعراض
0 مششرفات الحياه الزوجيه
0 المشرفه ام اسكندر
0 هييييييييييييه بكره رمضان
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين هذا الفن؟ الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين ام لميتى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 02-18-2012 03:27 PM
دليل الكيك جميع طرق اعداد انواع الكيك ررريم حمدى قسم التغذية 2 02-12-2012 07:08 PM
خل التفاح فوائده وطريقة عمله om sami منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 05-13-2011 11:59 PM
ابغى وظيفه بالمدينه وجاده بشغلي ودي أكون ماما المـنـتـدى الـعـام 2 03-21-2011 10:52 PM
خطوات وطريقة استخدام الاعواد اليابانيه عزيزة النفس قسم التغذية 1 12-14-2009 07:24 PM


الساعة الآن 12:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .