أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 11:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال




ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال

ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال
ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال
ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال

السلام عليكم


الرجيم دا ريجيم الفواكه اخدتو من اخصائية تغذيه في القولدز جيم

رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام

يعني كل يوم كيلو ,, وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل


اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي

وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر


من اسبوعين

اليوم الاول:
21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن)

اليوم التاني:
7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه )

اليوم التالت:

6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح

اليوم الرابع:
حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم

اليوم الخامس:
7حبات كمترى + لترين مويه

طبعا" المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد

طبعا" كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله انا جربتو وفعلا" رائع

مع تمنياتي للجميع بصحة جيده





من مواضيع توتا توتا
0 رجيم انقاص الوزن ، تخسيس مضمون وسريع ، ريجيم لتخفيض الوزن 8 كيلو فى اسبوعين
0 نصائح مفيدة للرشاقه ، كيفية ازالة دهون الجسم ، طرق حرق الدهون
0 سبرنج رول للرجيم ، اكلات للتخسيس ، اكلات دايت
0 ريجيم لانقاص الوزن 18 كيلو في 9 اسابيع ، رجيم قاسي ، اسرع دايت للتخسيس
0 شوربة حرق الدهون ، وصفات لحرق الدهون ، شوربة لحرق الشحوم
0 علاج النحافه ، اغذية لفتح الشهية ، اكلات لعلاج النحافه
0 ريجيم الصيف ، احدث طرق للريجيم ، ريجيم للنحافة
0 ريجيم سريع المفعول ، اكلات للريجيم مجربة ، ريجيم للتخسيس السريع
0 كيفية زيادة الوزن ، علاج النحافة ، اكلات لزيادة الوزن
0 كيفية حرق الارداف ، حرق الدهون في اسبوع ، تنحيف الجسم في اسبوع
0 رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف
0 رجيم تخفيض الوزن 8 ، اسرع دايت فعال ، رجيم فعال لانقاص الوزن
0 الحلبة لعلاج النحافة ، اعشاب لعلاج النحافة ، كيفية علاج النحافة
0 ريجيم الاعشاب الطبيعية ، اعشاب تساعد على انقاص الوزن ، وصفات للدايت
0 اسرع رجيم 2012 ، وصفات تخسيس مجربة 2013 ، وصفات لتخسيس الجسم
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، رجيم سريع ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 1 07-31-2012 12:03 AM
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:00 PM
رجيم للتخسيس فى الصيف ، رجيم ينزل 10 كيلو فى شهر ، ريجيم فعال و سريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 04:08 PM
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 03:51 PM
ريجيم سريع ، رجيم ينزل 19 كيلو 3 أسابيع ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:49 PM


الساعة الآن 10:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .