سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 ][ سَعْد بن مُعَآذْ ][ ~ وَ آهْٺزَ لڪَ عَرّش آلرَحْمَن ~
0 SeaFood |~
0 اليكم.. طريقة تحضير سلطة الطحينة المصرية!
0 فساتين ناعمه للبيت
0 وجوه بالمقلوب ، طريفة جداً ...~
0 كيف نعالج مشكلة الخوف عند الأطفال ؟
0 كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟
0 شاركينا الطفوله مع كل عضوة =)..|~
0 دراسة علمية الفواكه تحافظ على صحة العيون
0 الَيوٍم * بالآمس * دوٍرٍك * دوٍريٍ .. ‘...~
0 أعراض الُثلث الأخير من الحمل...||~
0 فوائد الكرز الأحمر.....~
0 من روآئع الحكم بآلصور.}......~
0 أُرْضِيْ الرّحْمَنَ .. بِأذْكآرِيْ "‎‏
0 فَوآئِدْ شَمْ آلوردْ ..!

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 السلام عليكم
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 استفسااااار....................................
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 الحمل فى توأم

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 عملية التنظيف
0 العلاج حموضة المعدة
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 من يقول البنات على نياتهم
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 أزياء ارينا 2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 عصير البرتقال الساخن
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ديكورات للصالات مميزة وراقية.
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015
0 تخطف الأنفاس لليلة الأحلام
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 تعالي وتعرفي على فوائد زيت السمسم للاطفال
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 جمل 21 مدينة يمكن أن تراها خلال الليل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # نداااااااااااااء - خاص ((( ايلاف )))
0 (مدينه الشمس )جنوب افريقيا
0 صبغات شعر احمر للمشاهير بالصور
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 اساور من سواروفسكي تتميز بالجمال والرقي
0 كاسات للزفاف
0 احلى تصاميم فساتين الاعراس بالصور
0 لماذا يحرم على الرجال مصفاحة النساء
0 الحكة
0 خطة لتغيير السلوك
0 اساسيات الصيام
0 ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية ##
0 الأكسسوارات هي أسهل طريقة لتحصلي على ستايل جديد
0 لتزيين, مفاتيح, الكهرباء, جديده, فكره
0 نزول المشيمة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 10:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .