أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-27-2010, 04:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 متضااايقه من وزني ساعدوووني





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


متضاااااااااااااااااااايقه بقووووووووه من وزني وزني 84 وقبل ااااه على جسمي تزوجت وجسمي تغيير من السمنه موجااايه شوف حل سويت رجيم لمدة اسبوعين وماحسيت تغيير ابي انزل من وزني مرررره زهقت ابي شي ينزل من وزني من تجااااربكم مومن تجااارب غيركم ابقي العيد الكل يشوفني ويقووووول واااو نحفتي والله نفسيتي زفت اذا احد قالي قبل انتي انحف ياااااربي موعارفه شسوي دلوووني احس اني متوتره وحايره لاني ابقى احمل وبنفس الوقت وزني زايد كيف لاحملت ابي شي يضعف اومنتج اوشاي مجرب بس اهم شي يبين نزول الوزن بشكل ملحووووظ





من مواضيع دلوعة غلاي
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 افرازات بنيه ودم
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 انواع الظفائر
توقيع : دلوعة غلاي


التعديل الأخير تم بواسطة دلوعة غلاي ; 07-27-2010 الساعة 04:31 AM
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس



قديم 07-29-2010, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




ماااتوقعتكم تخلووووني كذاااا بدون ماااتساااعدوني 12 مشاااهده ولارد يبرد القلب





من مواضيع دلوعة غلاي
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 10:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




حبيبتي ابدأئي رجيم عذاري واستمري اكيد باسبوعين ماراح تشوفين نتيجه هذا شي يبغاله صبر والرياضة الرياضة ..كل يوم على دراجه اوسير لمدة ساعة ..واشربي كثييييير ماء يعني اكثر من 8 اكواب ..ولاتوزني الا كل اسبوع مرة ..واستخدمي السكر الصناعي كاندريل انا كنت استخدمه مع اشاهي ..وبعد فتره غيري ارجيم وانصحك الاشتراك بمنتدى رجيم لانه فادني كثير بهذي المرحلة ..
وربي يساعدك اهم شي العزيمة ولاصرار والتوكل على الله ..
وبالنسبه للحمل انا فعلا يزيد لانه لما نزل وزني حملت وللحين زاد 7 كيلو ماشاء الله ..
ادعي لي ربي يتمم حملي بخير





من مواضيع زهرة البنفسج
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 الم متواصل مثل الم الدوره في الشهر الثامن ..افيدووووني خااااايفه
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 الله يسعدكم ردوا علي حامل وماهي النصايح المتبعة بحملي
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 بنااااااات ابشركم حااااااامل
0 يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 كل كم ارضعه صنااااعي ؟؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




الله يعاااافيك ويثبت حملك ااااااامين ومشكوووووره على ردك حبيبتي يلااااا وينكم فرحووووووني بردودكم ربما القى حل





من مواضيع دلوعة غلاي
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 01:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




لازم المشي وصعبه بيوم وليلة يعني خلال اسبوعين تنحفين ولكن احنا صعبه مانقارن انفسنا في الدول الغربية الحرمه تركب السيارة وتروح نادي وتسوي رياضه وشد بطن وغيره

ولكن اذا عندك سيكل او حتى جهاز استمري عليه وحاولي تروحين ممشى تمشين عليه ولكن صدقيني كل هذا لابد انك تمرين على حميه لابد تبعدين كل البعد تبقين على البيض المسلوق وغيره





من مواضيع ايلاف
0 آبي كلانسي تبهر بالدانتيل الأسود الجريء بينما تستعرض عضلات بطنها المتناسقة
0 كلوي كارداشيان ترد على الكارهين الذين أهانوها ب"غنائمها المدللة" في صور
0 مصابيب بالكشنه في الدماغ ...فطوركم بكره
0 تنغمس كايلي جينر في العلاج بالتجزئة في متجر راقي في لوس أنجلوس
0 فيلم وجدة , فيلم وجدة أول فيلم سعودي يحصد 3 جوائز عالمية
0 لم تترك بيلا حديد مجالاً للخيال عندما ظهرت بدون حمالة صدر
0 رقم تليفون موقع مستشفى عبيد التخصصي
0 تجربة
0 ما هو دماغ الحمل؟
0 تقدمت هيذر ميلز بعرض إنقاذ بقيمة مليون جنيه إسترليني لشركتها
0 سكر الحمل - علاج سكر الحمل - معدل سكر الحمل - معلومات سكر الحمل
0 السمبوسه العجيبه
0 كاتي هولمز تلفت الأنظار بمعطف أحمر ساطع وهي تستعد للتنزه
0 ترتاح هيلي ستاينفيلد مع لاعب وسط بيلز جوش ألين وهو يلف ذراعه حولها
0 فساتين بكل الالوان
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ابتسم رغم الألم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسم رغم الألم

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9307
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ابتسم رغم الألم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسم رغم الألم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




والله ماادري وش اقولك لان البنات ماشاءالله ماقصرو
الله يعين على الدنيا





من مواضيع ابتسم رغم الألم
0 كيف كان يتم أكتشاف الطائرات العدوه قبل أكتشاف الرادار How incoming enemy aircraft we
0 يـ,,,ـ ع ـدني أنضمآمي معكم فهل من مرحب؟
0 كيك فرنسي باالصور روووووووووووووعه
0 مغاسل غريبه بس حلووووووووووه
0 اغرب شلااال في العالم
0 كيفكووٍم ياآحلووين ..؟ كل عضو يقول اسم واللي بعدو يدلع
0 نـــــــــذل يســـوي عمل خيــــري ’’,,...ههههه
0 lمو مصدقه انها ملكة جمال العالم
0 للمجانين فقط العاقل لايدخل..هههههههه رجاء الموضوع للمجانين فقط لايدخل..ههههههه الم
0 السلام عليكم يالربع ...
0 سبحااااان الله من شافه قال منشفه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله شوفوا ال
0 شوفوا الهوشآآت اللي تصير في السياره السعوووديه هـع هـع ــآآ
0 تخيل العالم بدون مهندسين
0 شارون خلص اوه قصدي يتعفن بالعنايه المشدده هع
0 أجرت رحمها من اجل مصاريف الجامعه بصراحة المووضوع خطير جدا .. استغفر الله العظيم
توقيع : ابتسم رغم الألم


اللهم انك تعلم بامنيتي فحققها لي ياارحم الراحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ابتسم رغم الألم   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 10:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




تسلمون جميعا عالمرور والردود الأجمل بس ياليت أحد يقولي عن شاي يسااعد في تنزيل الوزن غير الشاي الاخضر





من مواضيع دلوعة غلاي
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 جاوبوني هل انا حامل
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 انواع الظفائر
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .