أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-27-2010, 04:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 متضااايقه من وزني ساعدوووني





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


متضاااااااااااااااااااايقه بقووووووووه من وزني وزني 84 وقبل ااااه على جسمي تزوجت وجسمي تغيير من السمنه موجااايه شوف حل سويت رجيم لمدة اسبوعين وماحسيت تغيير ابي انزل من وزني مرررره زهقت ابي شي ينزل من وزني من تجااااربكم مومن تجااارب غيركم ابقي العيد الكل يشوفني ويقووووول واااو نحفتي والله نفسيتي زفت اذا احد قالي قبل انتي انحف ياااااربي موعارفه شسوي دلوووني احس اني متوتره وحايره لاني ابقى احمل وبنفس الوقت وزني زايد كيف لاحملت ابي شي يضعف اومنتج اوشاي مجرب بس اهم شي يبين نزول الوزن بشكل ملحووووظ





من مواضيع دلوعة غلاي
0 انواع الظفائر
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 جاوبوني هل انا حامل
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 افرازات بنيه ودم
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
توقيع : دلوعة غلاي


التعديل الأخير تم بواسطة دلوعة غلاي ; 07-27-2010 الساعة 04:31 AM
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس



قديم 07-29-2010, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




ماااتوقعتكم تخلووووني كذاااا بدون ماااتساااعدوني 12 مشاااهده ولارد يبرد القلب





من مواضيع دلوعة غلاي
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 افرازات بنيه ودم
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 انواع الظفائر
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 من لايلمس لايحب (د0 فوزيه دريع)
0 جاوبوني هل انا حامل
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 10:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




حبيبتي ابدأئي رجيم عذاري واستمري اكيد باسبوعين ماراح تشوفين نتيجه هذا شي يبغاله صبر والرياضة الرياضة ..كل يوم على دراجه اوسير لمدة ساعة ..واشربي كثييييير ماء يعني اكثر من 8 اكواب ..ولاتوزني الا كل اسبوع مرة ..واستخدمي السكر الصناعي كاندريل انا كنت استخدمه مع اشاهي ..وبعد فتره غيري ارجيم وانصحك الاشتراك بمنتدى رجيم لانه فادني كثير بهذي المرحلة ..
وربي يساعدك اهم شي العزيمة ولاصرار والتوكل على الله ..
وبالنسبه للحمل انا فعلا يزيد لانه لما نزل وزني حملت وللحين زاد 7 كيلو ماشاء الله ..
ادعي لي ربي يتمم حملي بخير





من مواضيع زهرة البنفسج
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 بنااااااات ابشركم حااااااامل
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 تطعيمة طفلك الاولى كيف كانت وماذا فعلتي ؟؟
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




الله يعاااافيك ويثبت حملك ااااااامين ومشكوووووره على ردك حبيبتي يلااااا وينكم فرحووووووني بردودكم ربما القى حل





من مواضيع دلوعة غلاي
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 جاوبوني هل انا حامل
0 انواع الظفائر
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 ساعدوني أبقي أنحف
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 01:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




لازم المشي وصعبه بيوم وليلة يعني خلال اسبوعين تنحفين ولكن احنا صعبه مانقارن انفسنا في الدول الغربية الحرمه تركب السيارة وتروح نادي وتسوي رياضه وشد بطن وغيره

ولكن اذا عندك سيكل او حتى جهاز استمري عليه وحاولي تروحين ممشى تمشين عليه ولكن صدقيني كل هذا لابد انك تمرين على حميه لابد تبعدين كل البعد تبقين على البيض المسلوق وغيره





من مواضيع ايلاف
0 تقدم كيلي أوزبورن مولودها الجديد سيدني إلى أرنب عيد الفصح في صورة رائعة
0 أوليفيا بوين من Love Island تعرض منحنياتها في فستان طويل منقوش ضيق للغاية
0 كيم كارداشيان تستعرض منحنياتها بفستان مفتوح أثناء خروجها
0 فيلم وجدة , فيلم وجدة أول فيلم سعودي يحصد 3 جوائز عالمية
0 كيندال جينر تستعرض شخصية عارضة الأزياء الشهيرة بفستان شفاف
0 تبدو جوليا فوكس وكأنها شريرة في الكتب المصورة
0 المطازيز القصيميه ....بالخضار
0 منع الحمل
0 ديزي إدغار جونز ترتدي شخصية ساحرة في سترة قصيرة وتنورة سوداء
0 ترد الحامل ريان سوغدين على المتصيدين بعد أن تتباهى بنتوء طفلها
0 شوهدت ناعومي كامبل للمرة الأولى منذ أن تم ذكر اسمها في ملفات
0 تبدو أوليفيا وايلد أنيقة وهي ترتدي بنطالًا جلديًا أسودًا وأحذية رياضية
0 19 متطوعة سعودية يتنافسن على لقب "سيدة الأخلاق"
0 جوردان دان تخطف الأنظار ببذلة سوداء بدون حمالات ومعطف أسود
0 تعرض كلوي فيري عرضًا مفلسًا في زي موحد ضيق وتتلقى باقة من الورود
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ابتسم رغم الألم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسم رغم الألم

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9307
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ابتسم رغم الألم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسم رغم الألم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




والله ماادري وش اقولك لان البنات ماشاءالله ماقصرو
الله يعين على الدنيا





من مواضيع ابتسم رغم الألم
0 شباب ماخذين الشبـــكه من الجيران شوووووف
0 شوفوا الهوشآآت اللي تصير في السياره السعوووديه هـع هـع ــآآ
0 شو فو لما تعصب فاره
0 حاااااال البنات قبل الزواج وبعد الزواج
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. معنى كلمة كشخه كلمة كثر نرددها ..ومثلها مثل
0 ,,,قــــــــآآآلها حــــــــــــــآآآمد زيــــــــــــــــــد ,,,وصدق فيها ’’’’
0 إستفسار بخصوص الدكتور ممدوح اسكندر
0 أجرت رحمها من اجل مصاريف الجامعه بصراحة المووضوع خطير جدا .. استغفر الله العظيم
0 تخيل العالم بدون مهندسين
0 غــــــرف ولاده كـــــانها كوش افــــــراح
0 الفرق بين غنمنا وغنم اورباماهو الفرق بين غنم اوروبا وغنمنا...؟؟؟ اغنام اوروبا ๑
0 كيف كان يتم أكتشاف الطائرات العدوه قبل أكتشاف الرادار How incoming enemy aircraft we
0 يـ,,,ـ ع ـدني أنضمآمي معكم فهل من مرحب؟
0 للمجانين فقط العاقل لايدخل..هههههههه رجاء الموضوع للمجانين فقط لايدخل..ههههههه الم
0 تخيل العالم بدون مهندسين
توقيع : ابتسم رغم الألم


اللهم انك تعلم بامنيتي فحققها لي ياارحم الراحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ابتسم رغم الألم   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 10:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




تسلمون جميعا عالمرور والردود الأجمل بس ياليت أحد يقولي عن شاي يسااعد في تنزيل الوزن غير الشاي الاخضر





من مواضيع دلوعة غلاي
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 انواع الظفائر
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 جاوبوني هل انا حامل
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .