أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-27-2010, 04:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 متضااايقه من وزني ساعدوووني





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


متضاااااااااااااااااااايقه بقووووووووه من وزني وزني 84 وقبل ااااه على جسمي تزوجت وجسمي تغيير من السمنه موجااايه شوف حل سويت رجيم لمدة اسبوعين وماحسيت تغيير ابي انزل من وزني مرررره زهقت ابي شي ينزل من وزني من تجااااربكم مومن تجااارب غيركم ابقي العيد الكل يشوفني ويقووووول واااو نحفتي والله نفسيتي زفت اذا احد قالي قبل انتي انحف ياااااربي موعارفه شسوي دلوووني احس اني متوتره وحايره لاني ابقى احمل وبنفس الوقت وزني زايد كيف لاحملت ابي شي يضعف اومنتج اوشاي مجرب بس اهم شي يبين نزول الوزن بشكل ملحووووظ





من مواضيع دلوعة غلاي
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 من لايلمس لايحب (د0 فوزيه دريع)
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 ساعدوني أبقي أنحف
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 افرازات بنيه ودم
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
توقيع : دلوعة غلاي


التعديل الأخير تم بواسطة دلوعة غلاي ; 07-27-2010 الساعة 04:31 AM
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




ماااتوقعتكم تخلووووني كذاااا بدون ماااتساااعدوني 12 مشاااهده ولارد يبرد القلب





من مواضيع دلوعة غلاي
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 انواع الظفائر
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 ساعدوني أبقي أنحف
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 10:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




حبيبتي ابدأئي رجيم عذاري واستمري اكيد باسبوعين ماراح تشوفين نتيجه هذا شي يبغاله صبر والرياضة الرياضة ..كل يوم على دراجه اوسير لمدة ساعة ..واشربي كثييييير ماء يعني اكثر من 8 اكواب ..ولاتوزني الا كل اسبوع مرة ..واستخدمي السكر الصناعي كاندريل انا كنت استخدمه مع اشاهي ..وبعد فتره غيري ارجيم وانصحك الاشتراك بمنتدى رجيم لانه فادني كثير بهذي المرحلة ..
وربي يساعدك اهم شي العزيمة ولاصرار والتوكل على الله ..
وبالنسبه للحمل انا فعلا يزيد لانه لما نزل وزني حملت وللحين زاد 7 كيلو ماشاء الله ..
ادعي لي ربي يتمم حملي بخير





من مواضيع زهرة البنفسج
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 كل كم ارضعه صنااااعي ؟؟؟
0 انا زهوره رجعت ..هل من مرحب؟؟
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 ابغا افكار رومنسيه..ماذا فعلتي بليلة طلعتك من الاربعين ؟؟؟؟
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 الله يسعدكم ردوا علي حامل وماهي النصايح المتبعة بحملي
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




الله يعاااافيك ويثبت حملك ااااااامين ومشكوووووره على ردك حبيبتي يلااااا وينكم فرحووووووني بردودكم ربما القى حل





من مواضيع دلوعة غلاي
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 انواع الظفائر
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 من لايلمس لايحب (د0 فوزيه دريع)
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 افرازات بنيه ودم
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 أصنع التوبيكات على كيفك وبالالوان بعد
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 01:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




لازم المشي وصعبه بيوم وليلة يعني خلال اسبوعين تنحفين ولكن احنا صعبه مانقارن انفسنا في الدول الغربية الحرمه تركب السيارة وتروح نادي وتسوي رياضه وشد بطن وغيره

ولكن اذا عندك سيكل او حتى جهاز استمري عليه وحاولي تروحين ممشى تمشين عليه ولكن صدقيني كل هذا لابد انك تمرين على حميه لابد تبعدين كل البعد تبقين على البيض المسلوق وغيره





من مواضيع ايلاف
0 قرص الجمر (الجمريه)مع حليب الخلفات
0 تخفي كيم كارداشيان ملابسها الداخلية المثيرة والشفافة تحت معطف ضخم كبير
0 تجربة تجربة تجربه
0 زوجة هيو هيفنر السابقة كيمبرلي كونراد تنتقد كريستال هيفنر بسبب مذكرات
0 كيم كارداشيان تثير عاصفة بفستان قصير أرجواني لامع
0 رحلة حمل كورتني كارداشيان وترافيس باركر عندما أعلنا أنهما ينتظران طفلهم
0 السعودية.. أزمة عمالة إندونيسيا والفلبين مستمرة
0 ماري إليزابيث وينستيد، 39 عامًا، وإيوان ماكجريجور، 53 عامًا
0 أسعار الإعلانات في أعلى المنتدى ( متوفر الآن )
0 مفروكة القرص البلدي بالكشنه واحذر الجوعانه لاتدخل
0 صور اطفال روعه,ملونه,ابيض واسود,بني
0 روزي هنتنغتون-وايتلي تتباهى ببطنها المتناسق في ثوب إغريقي مقصوص
0 الإصلاحات
0 حب الشباب أثناء الحمل: الأسباب والعلاج
0 لوتي موس تظهر خصرها المتناسق مرتدية حمالة صدر واسعة
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2010, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ابتسم رغم الألم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسم رغم الألم

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9307
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ابتسم رغم الألم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسم رغم الألم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




والله ماادري وش اقولك لان البنات ماشاءالله ماقصرو
الله يعين على الدنيا





من مواضيع ابتسم رغم الألم
0 الفرق بين غنمنا وغنم اورباماهو الفرق بين غنم اوروبا وغنمنا...؟؟؟ اغنام اوروبا ๑
0 للمجانين فقط العاقل لايدخل..هههههههه رجاء الموضوع للمجانين فقط لايدخل..ههههههه الم
0 مهرجان البصل في سويسرا
0 تخيل العالم بدون مهندسين
0 كيك فرنسي باالصور روووووووووووووعه
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. معنى كلمة كشخه كلمة كثر نرددها ..ومثلها مثل
0 حاااااال البنات قبل الزواج وبعد الزواج
0 كوني جذابه باالاحمر
0 كيفكووٍم ياآحلووين ..؟ كل عضو يقول اسم واللي بعدو يدلع
0 مغاسل غريبه بس حلووووووووووه
0 تكفون ادخلو عشاني الله يسعدكم
0 شباب ماخذين الشبـــكه من الجيران شوووووف
0 تخيل العالم بدون مهندسين
0 ● ايش يستاهل العضو اللي قبلك ● الـســــــلام عليــكــم ورحــمـــة اللــــــه وبــ
0 غــــــرف ولاده كـــــانها كوش افــــــراح
توقيع : ابتسم رغم الألم


اللهم انك تعلم بامنيتي فحققها لي ياارحم الراحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ابتسم رغم الألم   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 10:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة غلاي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: متضااايقه من وزني ساعدوووني




تسلمون جميعا عالمرور والردود الأجمل بس ياليت أحد يقولي عن شاي يسااعد في تنزيل الوزن غير الشاي الاخضر





من مواضيع دلوعة غلاي
0 ايهما اوضح تحليل الدم ولا السونار
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 تعلموا كيف تقصون شعركم وشعر بناتكم
0 من لايلمس لايحب (د0 فوزيه دريع)
0 أسماء قصات الشعر الجديده ل2010
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 جاوبوني هل انا حامل
0 صورأنمي كوري راح يعجبونكم
0 أختبري نفسك هل انتي اكبرام اصغرمن سنك
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 افرازات بنيه ودم
توقيع : دلوعة غلاي

عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .