أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2013, 07:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








الارز بالبطاطا 2013 ، وصفة عمل الارز بالبطاطا ، طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014





المقادير



  • زيت نباتي *2 كوب
  • بطاطا *2 حبة
  • بصل * حبة
  • ثوم *2 فصوص
  • لحم غنم مفروم*250 غرام
  • كمون *0.25 ملعقة صغيرة
  • قرفة *0.25 ملعقة صغيرة
  • هيل *0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود *0.25 ملعقة صغيرة
  • زعفران *0.25 ملعقة صغيرة
  • مكعبات مرقة *3 مكعبات
  • معجون طماطم * ملعقة كبيرة
  • ماء *4.50 أكواب
  • أرز بسمتي *2.50 أكواب



طريقة التحضير

- يُحمّى الزيت في قدرٍ (مع استخراج 3 ملاعق كبيرة من الزيت لاستعمالٍ لاحقٍ) وتُقلى مكعّبات البطاطا إلى أن تصبح ذهبيّة اللون وطريّةً ثم توضع جانباً.

- تُحمّى الملاعق الثلاث المتبقيّة من الزيت في وعاءٍ كبيرٍ ويُقلّى البصل لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً ثم يُضاف إليه الثوم وتُحرّك المكوّنات لدقيقةٍ إضافيّةٍ.



- يُضاف لحم الغنم المفروم ويُقلى لمدّة 5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه بنيّاً.



- تضاف التوابل، ومكعبات المرقة، ومعجون الطماطم، وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقةٍ من ثم يُضاف الماء وتُغلى المكوّنات.



- يُضاف الأرز والبطاطا المقليّة وتُغلى المكوّنات مع التحريك من وقتٍ لآخر، ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 20 و25 دقيقةٍ أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً جيّداً.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 لنرتقىَ بأنفسنا
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 اسباب الوحم...مشاكل الوحم...اعراض الوحم
0 زيدي شعرك كثافة وتألقا
0 إتجاهات ألوان الشعر فى 2012
0 فوووااازززييير (( اليوم الخاااامس )) من رمضان بالتووفيق
0 الطّرق على المسامير
0 انقلاب في الرحم هل هذا هو السبب في تاخر الحمل ؟
0 أعشاب تساعد في علاج آلام القولون بشكل فعال
0 جزيرة الكريستال أكبر مبنى فى العالم
0 وصفة الشاي لشعر صحي
0 خمسة املاح معدنية لاغنى عنها للنحفاء
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 Fluowall نظام مبتكر وعصري لاضافة لمستك ..
0 ديكورات مطابخ -صور ديكورات مطابخ -مطابخ روعة -اروع ديكورات مطابخ 2011
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-02-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع ام ارجواااااان
0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 أكسسوارات ولكن للاظاااااااااااافر
0 مكياج الممثلة هيفاء حسين
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما اجمل حيآتنا بالاحتسآب .. !
0 يا غالي الأثمان غلوك بالحيل من يوم سموك جميل المحيا
0 الكدمات عند الأطفال
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
0 اختر تفااحه وانظر مااذا تقول لك ..<<
0 # تشكيله متنوعه من اكسسوارات ماركه شانيل #
0 طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##
0 فينيسيا * جزيرة البُندقية *
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 04:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




روووووووووعه عاشت الايادي





من مواضيع أم أيهومي
0 حصريا internet download manag طريقة التحميل +السريال نمبر وبالصور
0 $$صرخة زوج آآآآآآآآآآآآآه فاسمعي يازوجة!!$$
0 فكــــــــــــرة مســــــــــــــابقه $$
0 $**عذرا يامنتداي الحبيب**$
0 $$ هــــــــــــــــــــــام للجميــــــــــــع بخصوص التصويت للمســابقه $$
0 $$نقطه بنفسجيه $$
0 $$ فاقدتها $$
0 $$كتاب السلطات وفن تقديمها $$
0 احذر من ctrl+ هام جدااا
0 $$ كبة الحامض شلغم العراقيه $$
0 $$ سجلي دخولك بصورة طقم مطبخ اعجبك $$(متجدد )
0 $$ الف الف مبرووك للفائزات بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ كبسة الدجـــــاج مع الحمص ع طريقة منال العالم $$
0 اقتراح منتدى
0 $$انواع من الرجال ترفضها المرأة$$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يسلمووووووووووووووووو






من مواضيع ام ارجواااااان
0 نفحات ألطاف السعادة
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 سلسة المتاجر الأسبانية زارا
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة
0 مرحبااااااااااااا
0 أخطاء شائعة أثناء الريجيم قد تمنعك من فقدان الوزن
0 أحذية بنات شيك
0 فساتين عرووووووس 2012
0 ازياء بنات كيوت لعام 2012
0 الرمان علاج لـ 11 مرض ::
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 الكشف عن امراض الجنين
0 فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 11:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 09:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




شكرا لكم على روعة المرور









من مواضيع ام ارجواااااان
0 أختي مع ( الحاقدة الحاسدة ) مالحل ؟؟؟
0 اسباب نزول الدم في الاشهر الاولى
0 # ملابس جميلة جدا جدا للبنوتات #
0 ثلاث أماكن في الجسم لا يصلها الدم هل تعرفها ؟
0 فساتين زفاف فرنسية 2012
0 أجمل الوان احمر الشفاه ماركة ماك mac
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 ملف متكامل عن جميع موانع الحمل
0 سطح لسانك
0 # حبوب الدورة وحبوب الوجه ادخلوا للفائدة ##
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 احيانا تجبرك الذكرى
0 # مجموعة من الاحزمة الراقية #
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 11:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 12:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
um yuseef
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية um yuseef

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62645
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 52
um yuseef will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
um yuseef غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يمي يمي

شكلو لزيز تسلم الايادي





من مواضيع um yuseef
توقيع : um yuseef

عرض البوم صور um yuseef   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 11:24 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014






يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أسباب الغفلة عن ذكر الله تعالى
0 روووووووعة الاكسسوارات
0 درس اضافة الابعاد للرسومات والصور
0 حجم الانسان في العصر الفرعوني
0 فطيرة شوكولا بجوز الهند وماء الورد
0 من ذاق عرف .. ومن عرف اغترف
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 ## اكسسوااااااااااااااااااااااارات ##
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 مسكات كريستال للعرائس
0 فساتين عرووووووس 2012
0 $ قناع فعال للتخلص من مشاكل الشعر الدهني $
0 أكبر غوريلا في العالم تحتفل بعيد ميلادها ال 53
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شمس الشموس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمس الشموس

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17242
المشاركات: 3,044 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1373
شمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
شمس الشموس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع شمس الشموس
توقيع : شمس الشموس















التعديل الأخير تم بواسطة شمس الشموس ; 03-09-2013 الساعة 03:41 AM
عرض البوم صور شمس الشموس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارز البسمتى للدايت ، كيفية عمل الارز البسمتى للرجيم ، طريقة عمل الارز البسمتى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:36 AM
طريقة عمل قناع الارز 2012 ، قناع الارز والزعفران 2013، طريقة الحصول علي بشرة صافية crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 05:29 AM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM
تورتة بالبطاطا و الكامبير ، طريقة عمل تورتة بالبطاطا و الكامبير ، كيفية عمل الكاميير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:59 PM


الساعة الآن 04:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .