طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الجوهرة الذهبية
0 # حبيباتي كما دخلت سأغادر #
0 الفحوصات اللازمه لمراه والرجل والتشخيص 00000
0 الرضاعه والدورة الشهرية
0 9 حقائق لانعرفيها عن اظافرك
0 *** كولكشن منوع ***
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 ## ملتقى المشرفات العامااات ##للتشاور في كل ما يخص منتدانا الغالي بالتووووفيق
0 طريقة للتعامل مع الطفل الذي لاياكل او قليل الاكل
0 شكوى الآباء: لماذا لم تتكوّن علاقة وثيقة بيني وبين المولود الجديد؟
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 بسبوسة الشوكلاتة مع الجلاكسي
0 الفطيرة الإيطالية
0 ## الف الف مرحبا ( ساره ) مشرفة انيقات حوامل بالتووووفيق ##
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 ميني تشيز كيك
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين
0 الغده الدرقيه
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 سينابون سريع
0 لفائف الدجاج
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 كيكة النسكافية
0 المصفوفة
0 كيكة النسكافيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زرشك بولو ** طبق إيراني
0 خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 ملابس اطفال 2012 ملابس اطفال جميلة
0 مرحباااااا
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 كستليته مشويه
0 جدول اسابيع الحمل يوضح لك انتي باي شهر
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ماذا يعني التحريض على الولادة أو الطلق الاصطناعي؟
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 ## مبروووووووووووك- على الراااااااابط #
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 العلاج الإمساك
0 عاااااااادي ولا ........
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 عصير الفراولة الفاخر
0 لكل مجتهدٍ نصيب

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 كوكتيل الرمان
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 أغلى الأشياء في العالم
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 حنوووووون
0 فوائد الجزر للأطفال

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح فى كيفية التعامل مع زوجك الصامت
0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 اكسسوارات رهيبة اكسسوارات اكسسوارات 2012
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 رائحه التفاح تخفف حالات التوتر
0 وادي الظباء .. تجسيدٌ لقوى الله في الطبيعة .. !!
0 famous pregnant ladies عالمية
0 (( بدأت المسابقة )) الله يحييكم نحن في الانتظار
0 صورة المرأة في شعر عمر بن أبي ربيعة
0 اَلْمِزَاَجْ , خَرِيِفِيِ , صَبَاَحَاً , قَلْبِيِ
0 ام بتلاء (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 صور صادمة لإيراني لم يستحم منذ 60 عامًا ويتغذى على الحيوانات النافقة (صور) -
0 طريقة عمل بفتيك محشي بالصور
0 التحدي مع الورق

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 دع هاتفك جانباً
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 نصائح لضبط الوزن!
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 كيف تزيد الأم كميه الحليب ؟
0 لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾
0 أسئلة و أجوبة هامة عن حركة الجنين
0 فوائد ورق التوت
0 العطووووووووووور الفرنسية
0 ديكورات بصور متحركه خاصه للأطفال
0 لَا تَجْعَل رِيَاح الْأَخَرِين تُطْفِئ شَّمْعِتِك>>
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 صور افكار لكيك العرس لعيووونكم وكيكة هيفاء وهبي
0 %%$ ملتقى مشرفات - فرفشة حوامل _ $%%

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 فوائد الكرز في مجال العناية بالبشرة
0 أرز بالدجاج بالطريقة الإسبانية
0 طريقة عمل المغمور
0 دجاج محشي
0 ميني كب كيك الشوكولاتة والجوز
0 معلومات مهمة عن الختان للذكور
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 هل العدسات اللاصقة بديلا للنظارات الطبية ؟
0 برجر نباتي بالبرغل
0 أفكار جديدة وبسيطة لعمل مرطب الشفاه بنكهات متعددة وألوان رائعة.
0 طريقة عمل عصير أربع فواكه 2014 , خطوات تحضير عصير أربع فواكه 2014
0 لشعر جديد و قوى مثل الخيل
0 عادات سيئه تجنبيها تقضى نهائيا على جمالك
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تشكيلة ديور 2011 Dior
0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 # أحدث إطلالات مكياج من Afrina #
0 تعديل القروبااااات ضروري الاطلاع
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 فساتين كيوت
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 ## لمى العراقيه وو همس الورود 22 مبرووووك الاشراف بالتووووفيق ##
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 طريقة عمل الدجاج المحمر بالثوم والزعتر
0 اكسسوارات ليلة العمر لعيووووووونكم
0 8 خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم
0 اروووع البيجامات

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .