طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مساعدة بخصوص المتصفح الله يعطيكم العاافية
0 ## ( حصريا ) مجلة أنيقات حوااامل الأولى - يدا بيد لتكون الأولى - شاااركونااااا ##
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 فساتين سهرة
0 # صور مكياج زواجات ناعم - مكياج للاعراس حلو 2012 #
0 لماذا نطوف حول الكعبة عكس عقارب الساعة؟
0 ( عزيزة النفس) افتراضي مجموعة المكياج المتلألئ 2012Shimmering Chanel
0 فورتشن” (Fortune)
0 أم كلثوم رضي الله عنها
0 ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 قطريه تنجح بقلي البيض على البلاط !
0 ++ ريجيم دوكان لانقاص وتثبيت الوزن ++
0 نسب هرمون الحمل في الدم للدلاله على وجود حمل ان شاء الله
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 احذية لفساتين السهرة
0 كاسات التويكس
0 احذية بنوتات 2015
0 سبانخ الكاري
0 الارز البخاري
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 فوائد ورق الزيتون
0 صينية التوست باللحم
0 حلى الاوريو والكيك
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 اصعب ابتسامة
0 نصائح للام المرضعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 # مُصبآحك فِي قَلْبِك #
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 ( عزيزة النفس) افتراضي مجموعة المكياج المتلألئ 2012Shimmering Chanel
0 كلاسيك نيويورك تشيز كيك
0 غسالات صحون
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 ### لعبة الأيام ####
0 شفّ ريحة العود .. لوّلآ الجمّر / مآ فآحتْْ
0 ما سبب نزول الماء بعد الشهر الثالث من الحمل ؟
0 كآني آحلم طلبتك خلني هآيم لحآلي ..
0 ## الحوااااااااااااااااااااار ##
0 العروس لعام 2012 2013
0 ||..حنيذ بالضغط مع الأرز الأحمر والمكسرات..||

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 اكسسوارت للشعر
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مجرد قطرات من حبر ~
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
0 هل تعانين مع طفلك أثناء تقديم الأطعمة الصلبة له؟
0 توقيت العلاقة ونوعية الطعام طرق تمكنك من إنجاب الذكور
0 ابتعدي عن الحديث عن هذه المواضيع بعد الارتباط
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك( ارجو التثبيت )
0 مسااااابقة جديده تنتظركم ادخلواااااااا وشاركوناااااااااااااا
0 # لابد أن يمر بها جميع الناس؛ حتي يتميز الخبيث من الطيب .. #
0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 عمل خيار محشي باللحم المفروم
0 ( ام نرجوسه ) مبروك الاشراف مبرووووك
0 بَرَغّمّ أُخّتِنَأٌقِيَ مّنًڳّ لَأِ أُجُدً غَيِرٌڳً أٌتًنُفُسًهً
0 ملف كامل من الحلول لمشاكل الشعر
0 صور ماسنجر و توبيكات روعه
0 اعداد طبق شوربة الشمندر

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 مساعدة
0 استفسار عن الافراز المائي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زيوت وأعشاب طبيعية تسبب تهيج وحساسية البشرة
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 # هل تعلم كيف هو شكل حبه الرمل؟؟! #
0 مطعم عش العصفور
0 زيادة الوزن خلال فترة الحمل
0 مين علمك تزرع السكيين في صدري !
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 أشهر تسعة أسباب للطلاق
0 اعواد كبريت كمخدة للدماغ
0 تأثير قطرات الماء على الحشرات دعوة لتذكر عجائب خلق الله وقدرته
0 مرض خلع الورك الولادي
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 مفتاح من مفاتيح الجنة , الوضوء وفضلة , الطهارة واهميتها
0 أفضل وسائل فرد الشعر بالمنزل
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل قوفر بالبطاطا
0 فيليه سمك
0 وصفات لعلاج الشعر الهايش
0 دجاج بالريحان
0 خلطات لتطويل الشعر
0 الدجاج المشوي مع الأعشاب
0 هذه هي الخطوات الصحيحة لحمّام الزيت!
0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 فطيرة المرتديللا بالجبن
0 طريقة عمل صينية بطاطا مع الدجاج والباربيكا
0 اروع الشنط النسائيه
0 ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة
0 فطريات الفم .اسبابها و علاجها
0 سباغيتي كانيلوني

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مجموعة Alexis Mabille من اسبوع الموضه بباريس #
0 اثاث هوم برونز
0 داء القطط
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 === كنافة بالمهلبية ===
0 حكم الطلاق البدعي
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 افكار لتوزيعات العروس
0 ((( نتائجمسابقة اجمل عمل يدوي مبروك )))
0 ممآرسآت إجتمآعيه قد تؤذي عين طفلك..!
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......
0 %% قروب تميز بلا حدود (( لجنة الحكم )) الفريق الذهبي - بالتووووووفيق
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014
0 === علاج التوحد ===

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 09:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .