أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 ماذا لو هيمنت الغيرة على حياتك وتحكمّت بها؟
0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 10 تطبيقات تخلّصك من الأرق
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 طريقة علاج البواسير بالثلج

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 كوب الشاي بالهيل
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 مكياج شفايف روعة
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 رجيم ياباني
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 مكياج روعة و ناعمه
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 اواني للضيافه روعه

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 جاتو الشوكولاته
0 إبتسامة الكوكا
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 لوحات حائطية للصلاة
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها
0 طريقة عمل المعكرون
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 مهلبية الفراولة
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 توزيع المشرفات الجديدات ( ارجو تثبيتهم للقيام بالاشراف ) والنظر في أمر المتغيبات
0 مسكات ورد من الكريستال لاجمل عرايس 2012 مسكات ورد اكثر من رائعة للعروس
0 ,,,, أسرار البشرة الصافية,,,,
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 فحص تقييم الحمل (بين الأسبوعين 10 و14)
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
0 فساتين قصيره للحوامل 2012،فساتين حمل روعه،فساتين جديده للحوامل 2012،ملابس حوامل انيقه
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 الحول عند الأطفال
0 طفل ولد من دون قطرة دم في جسمه أو نبض
0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 # مبرووك الفائزات في مسابقة (بنك المعلومات والسرعه )الجزء الاول
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 سوء تغذية الأم الحامل يعرض الجنين للإصابة بالسكرى
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه
0 الطريقه الصحيحه لرضاعه الطبيعيه ....
0 هل يمكن استعاده الوزن والرشاقه بعد الولاده؟؟
0 اجمل 10 اماكن سياحيه--
0 %%كذب اذا قالوا اذا ضاق الفضاء بك غن %%
0 من كان فى نعمة ولم يشكر خرج منها ولم يشعر
0 ثياب فاخره -- ونفوس عاريه
0 انها الصلاه الصلاه
0 شرائح الخبز بالريحان والطماطم المجففة يم يم
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 5 امور لاتعرفيها مابعد الولاده ...
0 بحث كندي يدمر نظرية لا شيء بالفم للنساء أثناء الولادة
0 ايها القمر 000
0 جليس السوء.. والجليس الصالح

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 06:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .