أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لماذا لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
0 الصحة في رمضان
0 قرحة عنق الرحم
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 البيتي فور
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 تصميم موقع احترافي بالفوتوشوب ( شرح بالصور + من الألف الى الياء )
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كن مع الله ترى الله معك
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 حلى الكاسات
0 فوائد الجزر للأطفال
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 وحدة في المستشفى !!!
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 الغايب حجته معه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 صفراء حديثي الولادة
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 الدجاج الحار
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 طريقة عمل لحم مشوي عالشواية
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 مسقعة الكوسة للدايت
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 اشجار بالخرز
0 للتصميم والتواقيع صور اطفال
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 رووووووووعه الاصغر
0 هناك علاقة قوية بين thrombophilias الموروثة والجلطات الدموية الوريدية،
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 تصاميم حديثة للمطبخ
0 تشيكن, كريسبي
0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....
0 # أزياء اطفال للموناليزا #
0 مجموعة ultima تعكس الأصول المصرية القديمة بأناقة عصرية
0 لذوات البشرة الحسّاسة
0 القرحة الهضمية
0 كيف تختارين لون الكحل المناسب لبشرتك،،،
0 بعد النظر (بُعْدُ النظر)
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 الاسهال اثناء الحمل
0 ربّ الخير لا يأتي إلا بخير
0 فكرة يبدعها 21 فناناً في 60 غرفة داخل فندق فوكس

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 صور لطفله ولدت بوجهين بالهند!!!
0 الحصبه...
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 ..تمتمه لم تكتمل..
0 &&مسابقه الصور المشوشه&&
0 ..الغضب..
0 الطائر الحزين
0 قرحة.... الفم ...و كيفية ...العلاج Oral Ulcer
0 المرأة الحامل وافضل طريقة للنوم حتى لا تؤذى جنينها
0 لاياس مع الحياه ولا حياه مع الياس ههه
0 نصيحه من ذهب
0 ..تاخر موعد الولاده..
0 طلب زواج لطيف .. عبر زرافه
0 الطريقه الصحيحه لرضاعه الطبيعيه ....
0 الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخه

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 02:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .