طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 السينابون
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 نافورة أزهار
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 سينآبون بالجآلكسي
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 حلى رومانسي
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 خمس لا يعلمهن إلا الله

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 تمر مع الطحينة
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 احدث فساتين الفنانة امل العوضي 2014
0 ^^ الحروووف الناقصة ^^ والوصف ****
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 # اطفاااااااااااالنا رووووووووووووووعه #
0 طريقة وضع مكياج صيف 2012 بالخطوات
0 فوضت امري لله - الف الف مبروووووووووووووووك
0 احصلي على بعض المساندة في تمارين التنفس
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 امرأه تصفعها يدها بشكل لا ارادي ..؟؟
0 @ وردة جوريه حمراء (من حظ مين ) عند الرقم (7) @
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
0 أقماع بالسمبوسه سويتز

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 تعريف المبيض
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مساج للرضيع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ملابس للمواليد اولاد
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 محشي الفلفل
0 طريقة الخدديه بالصور
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 حياكم الله
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 أطيب دجاج :)
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 مكياج خليجي على طريقة مريم حسين
0 هل الادويه تاثر على طفل وماتائثير خطورتها
0 هل الكتب الرقمية المصوّرة تدعم مهارات القراءة للطفل؟
0 ادخلو رجااااااااااااااء
0 كاريكاتيرات مضحكه
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 زيادة الملح في طعام الأطفال يهددهم بالضغط مستقبلاً!
0 16 سبباً تؤكد أهمية الحضانه لك ولطفلك
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 حقايب من موضة ربيع 2014
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام
0 تقويم الأسنان للأطفال .. ماهو الوقت الأنسب له؟
0 الفلات فوت عند الأطفال
0 لدغ الحشرات للأطفال .. كيف تعالجينها؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 لفائف السبرينغ رولز
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 السلام عليكم .......
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 راحت فيها المسكينة
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 فطيرة اللحم
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 صينية باستا بالكبدة
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 فساتين بيبهات
0 نتائج مساابقة ---الشقة---
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 ..تعرفوا على اوقات الصيام في بعض البلدان ..
0 موضوع شامل عن العسل
0 5 امور لاتعرفيها مابعد الولاده ...
0 تفضلوا بالمشاركه
0 العضو يوم كان طفل 00 مقابله خاااصه __
0 ثمانيه أعجبتني حتي ابكتني
0 كم مره تضربين طفلك ؟
0 اجمل الابيات النبطيه
0 للاسف منت رجال 00
0 ديكورات باللون الاصفر
0 بالصور قتل ثعبان البحر الاحمر
0 ايش اللي يخليكم تردو ع موضوع معين ؟؟
0 يجبرني شيبي باني ميت!!!
0 ..يامن تاخر التوبه ..
0 الصبر عند البلاء..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 المنشطات الطبيعية
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 طريقة تزين المرآيا
0 ام بتلاء !!!
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 الشوربة البيضآء
0 الجنين والقرآن
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 قصر القامة عند الأطفال

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 12:49 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .