طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 ديكورات باللون الاسود
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كعكة الايس كريم

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فستانك على ذوقك للسهرة - شاركونا في فساتين السهرة وضعوا بصماتكم هناااا #
0 فساتين عالمية , تصاميم جديده للازياء العالميه
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟
0 كيفية علاج بوزلوم
0 صور مدينه بنيت على حفرة نيزك
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 سرير معدني جميل لغرفة نوم أنيقة
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 ما هو تكلس المشيمة
0 حلآ الكرات
0 صور روعه مكياج ميساء مغربي ولا تنسون الردود
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 الشكولاتةالساخنة
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 شاي الليمون الأسود
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 التحضير للولادة القيصرية
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 بلوزات حوامل جميله
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 انتبه امامك حفرة
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 اواني للضيافه روعه
0 فطائر الجبنة والبصل
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 تقويم الأسنان للأطفال .. ماهو الوقت الأنسب له؟
0 مهارات مولودك
0 مين تفيدني؟؟جزاها الله خير
0 9 مستلزمات أساسية لاستحمام مولودك!
0 اسماء بنااات
0 تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
0 بنات للي تعرف للضغط تدخل
0 تتوقعون حامل؟؟؟
0 لا تقلقي من التهاب أذن طفلك!
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 شجعي طفلك على حب القراءة منذ الصغر
0 5 أنشطة و ألعاب مسلية لطفلك في عمر السنة
0 نصائح مهمّة لاستعمال مصّاصة الأطفال بأمان
0 إعادة تسخين الحليب الإصطناعي يؤذي الرضيع؟
0 نصائح لبناء دماغ مولودك!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 فن طي المناديل بالصور
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 منتجع ريكسو بالم دبي
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 خزائن مطبخ مدهلة
0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 حقاائب مدرسية للمراهقات
0 نصائح هاامة للحوامل
0 مفارقات غريبة
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 كيف تُعَودون طفلكم على النوم وحده؟
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 علاج مجرب لعلاج التكيس

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 ..ماذا قالوا عن الابتسامه ..
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 ..اشياء ستختفي في المستقبل ..
0 سلطه المكرونه البارده امممممممممممم
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 (اين نحن من هولاء )
0 [لاتبكين ياعيني] ياعيني وتبكيني !!
0 اطعمه تسبب حب الشباب
0 من كان فى نعمة ولم يشكر خرج منها ولم يشعر
0 &تعالي نسافر&
0 لتنعمي بحياه زوجيه هادئه تخلصي من هذه الفيروسات
0 ثلاث كتب لتحمبل عن فن الكروشيه
0 دمى مصغره من الصوف
0 افكار لتغليف دفاتر المدارس
0 ..صلاتي سر نجااااتي ,,

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 رجيم نحت الأرداف
0 العلاج حموضة المعدة
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 04:03 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .