السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 10 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 !! لو قصرت أو تأخرت السبب ؟؟؟!!!!
0 السوكسية
0 قلوبنا لا تصلي..! تعال وانظر كيف ..!
0 ديكورات بصور متحركه خاصه للأطفال
0 عصير الليمون بالصودا
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 كن مثل الحصان ..؟؟
0 حمامات آخر موديل ..2012
0 الابتلاء والصبر
0 صور قبل وبعد المكياج
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 ][ قهوة على الحائط ||
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل طاجن السبيط
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 حلوى السميد بجوز الهند
0 (5) لا تحاورهم كي لا يقاطعوك
0 الحمل بعد الاجهاض( شكاوي لحوامل اجهضن )
0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 ساندوتش بالصوص المكسيكي
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @
0 هيدرات للمسن ناعمه 2014
0 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا
0 القلب الكبير!!!...
0 صور متنوعة لمكياج الفنانة اللبنانية قمر
0 ## قصص و نوادر من ذاكرة الأدب العربي ##
0 لوحات فنية من الملح والتوابل
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ورق جدران للمجالس صور ورق جدران فخم للمجالس
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 بسبوسة لايت
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 كيكات جوز الهند الملونة
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مراحل الحمل الشهر الخامس - الشهر الخامس
0 مبروووووووووك حبيبت عمر - شعور الامومه مبروووووووك
0 طقم سفرات صينية
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #
0 ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق
0 القدوة
0 دكتور ( طارق عزيز ) مستشفى النهضة بالطائف ( الحوية )
0 ×× تناقض الضماير ××
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 Mighty Chanel
0 ضغط الدم الطبيعي للحامل
0 # الف مبروك الفائزاات في مسابقة الصالون الانيق مبرووووووك#
0 ؟؟؟ كيف تقدم النصيحة ؟؟؟؟
0 أنت ڸآ منك جفيت ؛ حطيت رآښي ۇ غفيت!

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سوفليه الاوريو
0 ايها الزوج ..انصت
0 اناقة بنتك كأميرة
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 بانيني النقانق المدخنه
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 خواتم ذهبيه
0 ورق عنب
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 طريقة عمل اللبنه
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 ديكورات مطابخ
0 لفائف دجاج تندوري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ركوب القطار في بنغلاديش
0 خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر
0 مرحبااااااااااا
0 خبر طبي تأثير اكتئاب الام الحامل على لغة الطفل
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة
0 العوامل النفسية التي تؤثر على الرجل و المرأة
0 # هاف بوت لشتاء 2012 ... هاف بوت روعه ::: اشيك تشكيله هاف بوت #
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 فيليه السمك مع سلطة الجرجير
0 خطوات لغرفة طفل آمنة
0 ما المقصود بالدورة الشهرية "الطبيعية"، وكيف تكون الدورة الشهرية "غير طبيعية"؟
0 اكسسوارات تايقر مميزة لعيووونكم
0 الريجيم الخماسى
0 فنان أمريكي يلتقط أروع صور الطبيعة على مرايا ضخمة

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 الكبسه الحمراء
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 خلفيات آيفون كيوت
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 عاااااااادي ولا ........
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 سلطة الخس بالتونه
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 سلطة فتوس
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 shoes , ولا اروع
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 سلطة المكرونة
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 فطائر السبانخ
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ااااايه جرحتك،
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 بشروا ولاتنفروا
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 انواااع الحمل المختلفة
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 06:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .