السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطور نسائيه 2011 Women perfume
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !
0 رمزيأأأأأأت مسن رووعه
0 مجموعة ازياء راقية
0 تعريف التربية
0 @ رأيكم يهمنا في الشيكولاته !!! @
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 صينية البطاطس بالسبانخ
0 ## مرحبااااااااا بكم ##
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 طريقة عمل خلفيه فوتوشوب خشب 2013
0 فرزاتشي والنيون
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 درس * عمل فآصل ..
0 تحديد المشكلة بدقة
0 رسالة الى كل زوجة
0 أعراض الدورة الشهرية
0 الجواب المسكت
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
0 غذاء الطفل في الشهر السادس
0 كيف يصنع دهن العود
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 {{ لحَظآت \\آلسُعآده آلحقيَقيه ...!
0 الغذاء حسب فصيلة الدم
0 # ماذا تعني لكم المقولة !!! دعوة للفضفضة هنا في هذه الزاوية #
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 علاقة المناعة بالأم والجنين

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 صور ديكورات رهيبه للحمامات 2015
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود (عن قريب يارب)
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أنسب الأوقات للحوار الأسري.
0 تسريحة شعر سهلة و جميلة للعروس
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 حلى سفن دايز....
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 ،، تحفة ديكورية من علبة الزبادي ،،
0 فخامة سجاد السلالم
0 ياسمين ملابس الاولاد موجوده لعيوووونكم
0 إتيكيت التسوّق
0 أنواع فرش المكياج وطريقة استعمالها
0 ماهي التحضيرات اللازمه للعروس قبل زفافها
0 اسلوب القص
0 وصفة فطيرة اليقطين أو القرع العسلي بالصور
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 أشهر 10 طيور خلد ذكرها التاريخ.

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 خبز الملوح اليمني
0 شنط نسائيه 2014
0 معكرونة البيني
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 معلومات هامة
0 صواني للعشاء
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 ديكورات مطابخ
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 العناية بالطفل الخديج
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن
0 لو استقر مفهوم هذه الآية في شغاف قلبك (( وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ ))
0 وتتوالى التكريمات والافراح .............
0 إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
0 أسباب المغص في الأطفال الرضع وطرق علاجه
0 يكفي انهااا أمي !!!!
0 # ام كريم - مبروووووووووووك الاشراااااااااااااف #
0 ++ التكريم الثااااااني ++ الف الف مبرووووووك ++
0 عناية منزلية خمس نجوم بالقدمين
0 ماسبب تاخر الدوره الى ثلاثه اشهر او اربعه
0 # الغذاء الذي يحتوي على ........ يزيد الخصوبة ؟؟#
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 # هل تعلم كيف هو شكل حبه الرمل؟؟! #
0 اسباب الشعور الدائم بالعطش
0 ظل العيون او eyeshadow

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 شاي الليمون الأسود
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 مفآتيح الفرج.,
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 سلاسل ذهب روعه
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 تشيز كيك الاوريو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 فخامة اللون الذهبي
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 العلاج حموضة المعدة
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 عزيزاتي ...
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 الحجاج والأسرى.....

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 06:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .