طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العَطَاءَاتُ الرّبّانِيَّةُ لِسَيِّدِ البَرِيَّةِ
0 ((( رائداااااااات ))) موسوعة ... سطعن ولمعن واشتهرن - تابعوني ووشاركوناااا ##...
0 # ( مسابقة عيدك سعيد )# للكبار - نتشارك فرحة العيد– شرفونا وشاركونا الدعوة عا
0 عندما يخيم اللون الاسود على حياتنا
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 مهلبية الشيكولاته
0 وصفة طبيعية لفرد الشعرالمجعد
0 اي من الالوان تفضلين لشعرك 2012 مرحبا بالجميع
0 فاشن 2014 فاشن منوع فاشن جديد 2014 صور فاشن متنوع
0 كيكة الآيسكريم
0 $ ضروري بغيت رأيكم في موضوع ووضع مهم جدا - واللي ما ترد معناه مومهتمه !!!! صح $
0 توبات صيفي لاغلى الحوامل
0 كيفية التعامل مع الإحباط والفتور

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اكسسوارات ناعمهه
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 رجيم النقااط
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 السلام عليكم
0 تشيز بسبوسة
0 جلابيات رووعه
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 المرأة الحامل وصيام شهر رمضان
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 الحمل بعد تجربة الإجهاض
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 :§ © c h a n e l
0 مافن بالزبيب
0 احدث قصات الشعر 2012
0 مص الأصابع عند الأطفال وعلاجها
0 أكثر ثمرات هذا الطريق ، وما أقلّ سالكوه
0 كريم كارميل البروكلي
0 عرض أزياء للبط في استراليا
0 كيف تفهمين زوجك،اساليب جديدة للتعامل مع الزوج

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 القهوة الخليجية
0 كيكة التوفي,بالصور
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 للقوة والحيوية و النشاط

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 السلام عليكم .......
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسااااور عريضة
0 حلى طبقات الكراميل بالنسكافيه
0 $$ متى يكون اختبار الحمل المنزلي موجبآ ؟ ومتى ....$$
0 فنان يجسد طلبات الطعام قبل الإعدام بالصور
0 ظلال العيون
0 تغيير الأصدقاء؟؟...أمر طبيعي!!
0 صور دعوات أفراح
0 كيفية علاج المريض النفسي
0 8 موديلات أنيقة من حقائب فالنتينو لخريف وشتاء 2014 – 2015
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 5 تطبيقات يجب ألّا يستخدمها أولادك
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 الشخشوخه
0 # ماذا تعني لكم المقولة !!! دعوة للفضفضة هنا في هذه الزاوية #
0 ## الحقد - والعيااذ بالله ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 خلفيات ألوان زاهية
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 استفسار عن الافراز المائي
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 عذروني حبايبي .....
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 صحح لغتي .......

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ياباني يعرض زوجته في الإنترنت..( صور )
0 أسئلة شائعة حول غسول الفم
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!
0 كيف تفهمين زوجك،اساليب جديدة للتعامل مع الزوج
0 من روائع عايض القرني
0 احيانا يحس الكثير من الناس بوخز أو تخدر و حتى تنميل في اللسان !!
0 # ارواب اطفاال #
0 هل علي تعديل نظامي الغذائي قبل الحمل؟
0 جلابيات استقبال مطرزة خطيرة 2014
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 كيك التوت والفراولة
0 طريقة عمل بفتيك محشي بالصور
0 عرض ازياء 2012
0 ما الذي سيحدث عند الإصابة بمرض القلاع؟
0 تنسيق زهور لموائد السفره

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 طرق بسيطة تساعدكِ على التحكم فى وزنك فى فترة عيد الأضحى المبارك
0 حلى التمر بالكروكان
0 روبيان بصلصة الطماطم
0 ابتعدي عن هذه الأخطاء للحصول على شعر جذاب
0 صلصة السوفريتو الرائعة
0 طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة
0 الاستخدامات الجمالية لفيتامين e: فيتامين الجمال للشعر والبشرة
0 أقنعة العناية بالبشرة الجافة
0 تارت قمر الدين
0 كيك مخطط
0 علماء بريطانيون يحققون طفرة هائلة لعلاج العمى بالخلايا الجذعية
0 7 فيتامينات وعناصر غذائية أساسية لبشرة أكثر صحة وشبابًا
0 وصفات طبيعية لتسويد الشعر
0 أسباب وعلاج مسام البشرة الواسعة
0 طريقة عمل بوزلوف في الفرن

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 شرح كيفية طريقة الرفع على الميديافر ؟
0 صراحة فم خيااالي متناهى في الصغر
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل؟. آلام الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 كل شىء عن انسداد أنابيب فالوب
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 لنعومة الشعر
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 88 هاااام88 تقرير عن الاقسام قبل شهر رمضان 8888
0 كيك بحشوة الكيري
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- الشعر و العين و الجسم ..~
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 # هنا فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 محطات قصيرة!!
0 ي ليتني أنسآن من الححس خآلي ماأحترق من موقف ولآ أنام مقهور..رمزيات

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 09:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .