طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تشكيلة متنوعة من شنط القش
0 ما هو تكلس المشيمة
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 مكياج خطير حلو 2012 _اروع المكياج للسهره 2012 _ مكياج ايمان الحبشي 2012
0 ديكورات -------- حمامات
0 # مشاركتي في تجهيزات المولوده #
0 المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة
0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 انتم معاااااااناااا ---- اكيد معااااناااااا
0 عِمْرَڪِ سمعتٍ عنُ دوله إسمٍهآ " بليزٍ ..!
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 ## ريحانة الجنة و دموع لليل - الاستعداد للمسابقات بالتووفيق
0 فوائد المشي بأقدام عارية
0 ماذا عليّ أن أفعل لمنع الحمل؟
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 جاكيتات فرو طويله
0 السلام عليكم
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 حلى الجالكسي
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 الصور الاصليه
0 اطباق السمك
0 قناع تقشير للبشره
0 السلام عليكم
0 اجمل احذيه عاليه
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء ذوق للبنوتات
0 طريقك إلى السعادة الأسرية
0 الرسم بالكريستال
0 اكلات جديدة 2012 طريقة تحضير كيك بلموز 2012
0 فساتين غادة عبد الرازق الممثلة المصرية 2014
0 كلم آت ع آبرة ومع برة‎
0 +++ ( الماسة 26 ++ سيران ) مبروووووك الاشراااف +++
0 قصة الصديقتان الوفيتان
0 مطابخ المنيوم,مطابخ المنيوم
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 نهر الموتى بالهند..!
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 نذل هههخ
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 كيكة الفول السوداني
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الخياطه بعد الولاده
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 ملابس أطفال شتويه
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 السينابون
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 السّابقون بالخيْرات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # خطوات لبشره جميله #
0 فساتين قصيره للحوامل 2012،فساتين حمل روعه،فساتين جديده للحوامل 2012،ملابس حوامل انيقه
0 عملية الإخصاب
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
0 • قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة
0 # مهلبية بالقشطة وصفة ايطالية #
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 اسباب الاجهاض المتكرر
0 هل يؤثر الرحم المنقلب على الحمل؟
0 كُنْ مهتماً لتكون مهماً ..؟؟
0 طرق اكتساب الخلق الحسن
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 ماسبب نزول الدوره بشكل غير طبيعي يعني دم أسود ,,؟؟
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 مكياج للبشرة السمراااااااااااااااااااء
0 ْْْ مُكًفٍرِآتً آلًذٍنٍٍٍٍوًبٌ ْْْْ
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 اكبر واصغر
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا
0 ستدرك يوماً بأنك فقدت الآلماس وأنت مشغول بتجميع الحجارة
0 صور بيت من الخزف بمدينة تيانجين بالصين
0 # اعذروني لفترة بسيطة ودعوااااااااتكم #
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 $ تقرير متابعة الاقسام خلال الفترة الماضية - ولكم الحكم $
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ممثلي َ مَآصآر بحيآتك َ ولآ عمرهَ بيصير َ :$
0 مكانة الحامل عند الله وقت الولادة
0 حسن النية

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 كيفيه العلاج لمنطقه العين وعلاج مشاكلها
0 افضل طريقة للعناية بملابس الاطفال
0 الطفل الكثير الحركة (adhd)
0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 معمول مدّ باللوز والشوكولاتة
0 بلح الشام
0 سموزي الكيوي
0 طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم بالريحان
0 طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة
0 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين باستخدام الخل
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 ساندويتشات شاورما الفراخ بالمايونيز
0 فوائد الفيتامينات والمعادن وأهميتها للنساء
0 طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فخااااااامة الديكور الايطالي Decor Italy #
0 طريقة عمل كيك الباونتي
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 الجفاف
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 طريقة جميلة لاستخدام ازرار الخياطة
0 قطائف مقلية بالقشطة
0 الجرة المكسورة ،،
0 @ الله أملي ورجائي @ مبروووك بالتووووفيق
0 الأثاث لم يعد العنصر الأساسي في إبداع الديكور الداخلي ...
0 الشكلمه
0 الموناليزا لأزياء الأطفال
0 الحمل العنقودي احد مضاعفات الحمل
0 مقبلات خفيفه بالتوست
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .