طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 نصائح مهمة لتخفيف الوزن
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 الماسة 26 (( فعالياااات شهر الخير رمضان ))
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012
0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 $$ بحر العيون $$ تستاهلي كل خير ##مبرووووك ##
0 ام ريتال ارجو حظرها
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 الصداع
0 كيفية تكبير العيون باستخدام مكياج خفيف
0 نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان
0 ملجأ الهروب من يوم القيامه في امريكا
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 سينابون اللحم بالصور
0 جدول تطور الطفل
0 لازانيا باللحم
0 جبنية حلزونيه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 كيكة البرتقال
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 صورتي وانا صغنونه
0 ازياء اطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 أجمل الكلام عن الصداقة
0 وصفة فطيرة اليقطين أو القرع العسلي بالصور
0 ازياااااااء كويتيه
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية - ام ارجوان - مبروووك ##
0 # الاقوياء لايستشعروا صغائر الامور ويذكرهم بها المتلهثون #
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 شموع للمنزل 2012 , شموع منوعه 2012, صور شموع رومانسية 2012
0 |..هل آعلمه الادب - أم أعلمه قلة الآدب..|
0 اعفوا واصفحوا وتجاوزوا فلا شيء في الدنيا لا يمكن أن نتجاوزه.
0 عجوز عمرها 104 سنة تقفز بالباراشوت
0 مبروووووووووك حبيبت عمر - شعور الامومه مبروووووووك
0 ربّ الخير لا يأتي إلا بخير
0 تشيرتات كيوت

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 استئصال الرحم الجزئي
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 اعذرووووني :(
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 ركزي بالصوره
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 روستو مع الاعشاب
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 كفتة بالطحينية

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
0 اسم دولة او مدينة او بلد بآخر حرف ..... ##
0 احدث ملابس للمواليد 2013 ، ازياء مواليد شيك 2014 ، ملابس بيبيهات روعة
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل
0 متى يستطيع طفلي الزحف؟
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 لشعر أملس ومفرود حتى في أيام الرطوبة الشديدة
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 ## لووون الاسبووع ## مجهود مشترك منكم يالغالياااات ( موسوعة الالواااااااااااان)
0 كم ساعة تعيش البويضة بالرحم و كم ساعة يعيش الحيوان المنوي و هل ...؟؟
0 بيبي كيوووووت
0 متاعب جمالية في الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 تصبيحات للحبايب ...
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 استفسار عن الافراز المائي
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 عذروني حبايبي .....
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فضل الباقيات الصالحات
0 صوره خلف شاشة
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 المكياج المخملي وطريقة وضعه 2012 مكياج 2012
0 #صَغُرْتَ عَنِ المديحِ فقُلْتَ أُهجَى كأَنَّكَ ما صَغُرْتَ عَنِ الهِجاءِ#
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 صور : ياباني يرسم متاهة معقدة لمدة 7 سنوات
0 ليه لا فقدت شخص تكثر أشباهه [ خلفيات bb ]
0 التخلص من الكرش بعد الولادة
0 3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه
0 طبق سلطة هندية لذيذ
0 الصداع
0 **النزف المهبلي أثناء الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 ديمي غلاس صوص
0 خلطات متنوعة لشعر صحي وطويل
0 أقراص كفتة الدجاج بالبطاطس
0 برجر نباتي بالبرغل
0 سلطة ورق العنب
0 صوم اللسان
0 حاربي جفاف البشرة فى الشتاء بالأقنعة
0 خطواط فعالة لتطويل الشعر سريعا
0 أغرب قصة انتحار في التاريخ
0 الكحل الفرنسي 2013
0 دجاج محشي
0 ابتعدي عن هذه الأخطاء للحصول على شعر جذاب
0 مقالات إختبار تقييمي إستطلاع الرأي هكذا تختارين الصابونة المناسبة لنوع بشرتكِ!
0 الاستخدامات الجمالية لفيتامين e: فيتامين الجمال للشعر والبشرة
0 معلومات كامله عن شعر (أدب)

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس حوامل كاجوال للخروج 2014
0 صوره لن تتخيليهااااااااااااااااا
0 # ساعات للاطفال جميله #
0 ديكورات , غرف جلوس , أنتريهات , صالونات , غرف إستقبال
0 ملابس اولاد جديدة من زارا
0 كاميرا ديجيتال
0 # و إن الله لمع المحسنين #
0 تشكيلة رائعه من صنادل العروس
0 معلوات هامه تفيدك بالمطبخ
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 بتصميمات جذابة لخريف- شتاء أطلقت مجموعة دار الأحذية الإيطالية Casadei ----
0 لكم يالغاليااااااااااااااااااااات ......
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 شرح تحميل و تنزيل برنامج جوجل كروم قوقل كروم Google Chrome 2014
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 02:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .