طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 دبلة الخطوبه
0 ❤.❤ ملتقى مشرفات - منتديات حوامل الرقمية - بالتوفيق ❤.❤
0 فساتين عسسل ×؛×
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 تصدير الصور والكتابة في الفوتوشوب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ابرة anti-D
0 # مكياج عيون خليجي #
0 - افڪار رائعه لديكور الثلاجه -
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 # للتوحد وذوي الاحتياجات الخاصة )شاركوا واستفيدوا من النقاش والحلول#
0 (( آيس كريم جالكسي ))

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 الورد مثلك
0 سلطة الزيتون والخضار
0 الغده الدرقيه
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 اناقه وذوق
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 تورتيلا الاجبان
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 كولكشن باللون الاسود
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 منتجع السحاب في سنغافوره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## التصووووووووووويت ##
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 مرحبااااااااااا
0 # نبذ الفرقة #
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 ::::: عيد الأضحى ::::: كل عام وانتم بخير ياارب :::::
0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ
0 ## حوامل ( ام عبدالله ) ##
0 ((( مجموعة هناء صادق للأزياء الشرقية )))
0 أسباب الغفلة عن ذكر الله تعالى
0 c o l l e c t i o n . .
0 | | سرحُتْ في‘ وجہ الطفو ل ً ، ملآمح نآإعسِه خجو له َ

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 دونات بطريقة كريسبي كريم

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 الشكولاتةالساخنة
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 السّابقون بالخيْرات
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بنآآم ,يَ نتهيدة ال صَدر تگفينْ فگيّ أزآرير التعبَ و..أرحمينييّ !
0 الحكة
0 القدوة وسيلتنا للموعظة
0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 علاج الأعراض الطبيعة للطمث
0 :: الطَائـِر ذُو الجَنَاح الشَمْعِي ::
0 ديكورات فرعونية روعة
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟
0 يسعد قلبهم احلى بيجامات تجميعي
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 فخامة اللون الاحمر في إكسسوارك $
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "
0 نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 استفسار عن الافراز المائي
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 مساعدة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زرشك بولو ** طبق إيراني
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 *** عصير البطيخ ***
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مكعبات جوز الهند
0 تسريحات شعر روووعه
0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 عندما تضيق بك الحياه ---
0 مجموعة خطوط انجليزية مشبكة
0 # الفتة اللبنانى باللحمة الموزة #
0 نمر يعيش أهوال الموت بعد سقوطه في خزان للمياه

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 تارت بالكاسترد
0 سلطة البرغل
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 أحبك يا أخي
0 جراتان الباذنجان والكوسى
0 تعرفي على أسباب سمنة الأطفال وطرق علاجها
0 تنعيم الشعر فى ساعة
0 طريقة عمل بريوات باللوز
0 مطبق بالجوز والتمر
0 دجاج محشي
0 طريقة عمل شربة الخضر
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 لاتضرب طفلك فقد يصاب بالسرطان
0 أصابع الكنافة بالمكسرات
0 أنواع وفوائد تقشير البشرة بالبيلنج

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تظل المراءه قويه ...بأشياء بسيطه...
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion
0 ما هو الابهر وعلاجه
0 اجمل واحلى فساتين للحوامل
0 شنط ماركه versace
0 Pic رمزيااات
0 كنافة المها
0 اجمل صور سياحيه للمناطق الايطاليه
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 بودينغ الارز
0 فاستبقوا الخيرات ...؛
0 هام جدا جدا
0 لكل من تعاني من مشكلة إسمرار بشرة جسمها

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 04:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .