طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟
0 الفيونكة السوداء تتربع على عرش الإكسسوارات
0 أعانى من تأخر الإنجاب وقالت لى الطبيبة أن لدى تكيس بالمبايض؟
0 # # خاص بالمسابقات والجوااااااائز ##
0 16 صفة للنجاح في الحياة
0 #$# مكياج مميز بأنامل خبيرة التجميل هبه المرزوقي
0 ميك اب عرايس 2012 قمة الذوق و النعومه
0 فوائد من قصة الخضر مع موسى عليه السلام
0 مجموعة كبيرة من اجمل كاسات العصير للعروسين
0 مكياج في قمة الروعة شي مذهل 2011
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 لماذا لا أشعر بالراحة في السرير؟
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 افيدوني في معرفة نسب هرمون الحمل !!!!؟؟
0 كيف تعمل المفاصل ؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات غرف المعيشه
0 شاورما الدجاج
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 اليود واهميته
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 قناع تقشير للبشره
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 بسبوسة الطازج
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 برياني تاج محل
0 ديكورات فخمه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 المستلزمات التي ستحتاجين إليها
0 إتيكيت التسوّق
0 10 عناصر ضرورية لآداب المائدة
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 # الرجل البنفسجي,صور رجل بشرته بنفسجيه #
0 هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعات وغيرها من أدوات إرضاع الطفل؟
0 (( سيجعل لهم الرحمن ودآ ))
0 000 بحر العيون - عظم الله أجركم في فقيدكم (((
0 مبرووووووووووك نتائج المسااااااابقات
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 أخطاء شائعة أثناء الريجيم قد تمنعك من فقدان الوزن
0 إتيكيت العتاب
0 هل ممكن نزول الدم اثناء الحمل في الشهور الاولى ؟
0 كيف يموت القمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مكانة الصلاة وحكمها
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 استسقاء رأس الجنين
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 تسافرين وأنت حامل
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح طبيه بالصور
0 كاب كيك في الخلاط
0 مكياج روعة و ناعمه
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 أطيب دجاج :)
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 كم يوم فترة النفاس
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 عمل كفتة السردين لذيذة

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تختارين عطركِ المناسب بحسب مزاجك مع "مكياجي"؟
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 مياه النوافير بلون الدم في وسط بوخارست
0 عرض مميز للساعات
0 فرش فوتوشوب ادوات موسيقية
0 ♡♥احلى كلام ♥♡
0 مكياج خبيرة التجميل عامره ال الشكر , مكياج عرائس حلو , مكياج وردي ناعم 2012
0 # كل عام وانتم بخير #
0 حرر نفسك واجعل لحيآتك معنى..
0 السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل
0 # أصابع البطاطس بالجبن 000000#
0 # سجادة سلالم من الشعر البشري #
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 سلطة ناتشوز

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 كبة الجريش .... لذيذة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 دع هاتفك جانباً
0 استفسار عن الافراز المائي
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 # ازياااااااااااء خطووووبة #
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 اصنع من طعامك سعادة ..!!
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 وتمضي الآيآم وتطوى صفحتهآ,
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 من دروس الحياه
0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 الابتسامة الحزينة
0 الوان مكياج 2012 - الوان فخمة - مكياج مميز - الوان روعة - الوان انيقة -موضة 2012
0 كيف تصبحين مهندسة ديكور بيتك
0 امانينا تسبق تهانينا ( كل عام والجميع بخير )

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 الجلسرين وخل التفاح وماء الورد لتفتيح اليدين والعمل على نعومتها
0 الغُريّبة
0 سمك فيليه فى الفرن
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 مكرونة بالتونة
0 جراتان الباذنجان والكوسى
0 الكحل الفرنسي 2013
0 أقنعة الثلج والخيار والترمس لبشرة مشرقة
0 لشعر جديد و قوى مثل الخيل
0 مهلبية التفاح وقمر الدين
0 فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن
0 النظام الغذائي الصحي أساس نضارة البشرة
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 اليكم طريقة السلطة الأندوسية
0 $ ما هي مسببات الإفرازات المهبلية؟ $
0 ## اكسسوارات ماركة شانيل ##
0 اكبر تقويم في العالم مرسوم على جدار عمارة
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 علب اقلام كروشيه بالصور
0 حروف بلغة القلب
0 المكموره الاردنيه
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 محطات قصيرة!!
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 وادي النمل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 04:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .