سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 ما هو مرض التصلب العضلي الضموري , اعراض المرض , العلاج , اسباب التصلب العضلي الضموري
0 علبه ببسي ):
0 امراءه المانيه تنجب اضخم طفل
0 ..كيف تكوني متميزه باي منتدى ..
0 عشره وصايا للقضاء على السمنه
0 بحث كندي يدمر نظرية لا شيء بالفم للنساء أثناء الولادة
0 لمن ضاق عليه صدره
0 تفضلوا بالمشاركه
0 زيدي معلوماتك
0 لتنعمي بحياه زوجيه هادئه تخلصي من هذه الفيروسات
0 ..الدنيا علبه الوان ...والبشر اقلامهااا..
0 ولادتك ستكون قيصريه ؟ اليك بعض النصائح والمهمه
0 وحشتونني كثير كثير
0 هل اصابه الام بالسكري يؤثر على الرضاعه ؟؟
0 افكار لتوزيعات في المناسبات

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 تشيز بسبوسة
0 كابتشينو رووعه
0 فساتين زفاف
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 سلطة الزيتون والخضار
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 لفائف الدجاج
0 كاسات التويكس
0 صينية رز بالدجاج
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 ..كيف نستقبل شهر رمضان ..
0 امراض المهبل
0 صور اغرب توامين سبحان الله
0 اجمل ماقيل في المراءه
0 طفلي عنيد ماذا افعل
0 (( احذر ان تكون احدى صفات المنافقين عندك وأنت لاتشعر !!!!!))
0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 البروجسترون المهبلى أحدث صيحة لخفض نسب الولادة المبكرة
0 مطعم لاتدخله الا وانت حافي القدمين
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ..فن الحديث مع الطبيعه..
0 تصرفات ممنوعه منها اثناء الغضب
0 ...لصاحبات الذوق الرفييع ...
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 اجعل في الحياه امل

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 صور بيت من الخزف بمدينة تيانجين بالصين
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 أغرب مسجد بالسعوديه وتحديدآ بالرس
0 سنن الصياااااااااااااااااااام
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 ما هو شراب القيقب
0 و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها . . . الحمدلله !
0 اشهر واجمل الصور التي انتشرت في عام 2012 .. روووووووووعه
0 ## مشاركتي في مسابقة ((( سوبر ماما للرضاعة )))##
0 $ كاسترد النسكافيه $
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 كيف تصنع زيت معالج للشعر في المنزل؟

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 الحمل الكيميائي
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 وصفة لتقوية المبايض
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 المشاركة رقم 3 بمسابقة اجمل طلة
0 مفسدات الصوم
0 تعالي تعرفي اسهل طريقة لتنسيق الالوان
0 اصنعي شنطة من غطاية العلب الغازية رووووعة فعلا
0 عبايات سهرة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ولدت الحمد لله

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 منزل باشكال من الحلويات
0 شاهد.. كيف أنقذت أمٌّ فيلها الصغير "العالق في الوحل"
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 طريقة شاي الكرك الأصلي
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 هل نسيت شيئاً لم تقومي في تنظيفه بعد ؟ غرفة نومك
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 08:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .