أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2016, 07:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
Lightbulb اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية




اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية
اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية
اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية



كابوس يلاحق العديد من النساء خاصة مع إقتراب موعد الدورة الشهرية حدة التقلصات والألم والتوتر والعصبية وغيرها ؛سيدتي بشرى علها تكون الحل لهذه المشكلة دراسة طبية حديثة تنصح بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم الذى تتعرض له.

حوامل

الام الدوره الشهريه علاج الدورة الشهرية تنظيم الدورة الشهرية الدورة الشهرية عند المرأة
فقد توصل الباحثون إلى أن النساء اللاتى يحرصن على تناول الأطعمة الغنية “بالحديد” خاصة المتواجدة فى الخضراوات، أو من خلال مكملات غذائية كن أقل عرضة للمعاناة، بسبب الأعراض المؤلمة للدورة الشهرية.
وأوضح الباحثون أن الحديد يعمل على حث المخ على إفراز هرمون”السيروتونين” الذى يساعد على تحسين المزاج.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 3 آلاف ممرضة، تم متابعة نظمهن الغذائية لمدة عشر سنوات.
وأوضحت الدراسة أنه كلما ارتفعت معدلات استهلاك البروكلى والسمسم والأطعمة


الغنية بالحديد، كلما تراجعت فرص المعاناة من التقلصات أثناء الدورة الشهرية.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف عالمية 2013 ، فساتين زفاف تونسية 2013 ، موضة فساتين الزفاف
0 ماهى علامات الولادة الحقيقة , متى اعرف ان بولد
0 بجايم حرير للعروس 2013 ، بجايم رقيقة للعروس 2013 ، اجدد ستايلات بجايم للعروس
0 افضل طريقة للتوقف عن منع الحمل ، وسائل اخرى للمنع
0 مسكات جديدة للعروس 2013 ، اشيك مسكات للعروس 2013 ، مسكات انيقة للعروس
0 موديلات حلوة للحوامل 2012 ، ستايل رقيق للحامل 2013 ، فساتين قصيرة للحوامل
0 اسم بنت آن ، معني اسم آن فى قاموس معاني الاسماء
0 ماهي الجرعة المناسبة لمنع الحمل ، حبوب منع الحمل
0 موضة فساتين الزفاف 2012 ، احدث صيحات فساتين الزفاف 2013 ، فساتين خيال للعروس
0 ترهل الزراعين ، طرق التخلص من ترهل الزراعين
0 فساتين زفاف اوف وايت 2012 ، فساتين زفاف مطرزة 2013 ، فساتين زفاف انيقة
0 اسم بنت بحرف الصاد ، معنى اسم البنات بحرف الصاد في قاموس المعاني الاسماء
0 بلوفرات واسعة للحوامل 2012 ، بلوفرات حمل حلوة 2013 ، ازياء واسعة للحوامل
0 تيشيرتات وبلايز للحمل 2012 ، بلايز شيك للحمل 2013 ، صور\ ملابس حلوة للحمل
0 صور ملابس بيت للعروس 2013 ، ملابس بيت جملية للعروس 2014 ، ارقي ملابس بيت للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-08-2016, 07:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية




شكرا لك على هذا الطرح كل الشكر
فدوما ما نتذوق الحزين من المواضيع
ودائما ما تشدنا قصص الالم والمعاناة
علنا منها نستخلص العبر
وربما بما نتعلمه نستطيع رسما لدروب الحياة
اشكرك من قلبي
مع الامنيات لك دوما بالتوفيق والسداد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العنايه بالقدمين سر الجمال 2013 ، كيفية العناية بالقدمين 2013 ، تنعيم القدمين
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة راقية 2013 ، جمال البشرة
0 آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال ، طرق علاج آلام الظهر عند الطفل
0 كيفية التخلص من قضم الأظافر عند الأطفال ، قضم الاظافر فى الاطفال ، اضرار قضم الأظافر
0 طرق العناية بالأطفال المصابين بالسكر ، سكر الاطفال ، اصابة الاطفال بالسكر
0 متلازمة تيرنير عند الطفل ، اسباب متلازمة تيرنير عند الطفل ، علاج متلازمة تيرنير
0 أخطار الولادة القيصرية على الطفل ، مشاكل الولادة القيصرية على الطفل ، صحة الطفل
0 شقاوة الاطفال ، تاثير شقاوة الاطفال على النوم ، اضرار شقاوة الاطفال
0 للعناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، اهمية العناية بالبشرة
0 ماسكات لترطيب البشرة 2013 ، خطوات ترطيب البشرة 2013 ، طريقة حماية البشرة
0 سنفرة لليدين 2013 ، تبيض اليدين 2013 ، وصفة لتفتيح اليدين
0 تنظيف البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، تدليك وتنشيط البشرة
0 ازالة البثور البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية
0 وجبات الاطفال الرضع ، وصفات لوجبات الاطفال الرضع ، اكلات للطفل الرضيع
0 تعرض الأطفال للحوادث ، طرق تفادى تعرض الأطفال للحوادث ، الحفاظ على صحة الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكل ونوعة اثناء الدورة الشهرية , الاطعمة المفيدة للدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 12-25-2015 06:44 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 04:02 PM
البروكلى بالليمون والثوم ، طريقة عمل البروكلى بالليمون والثوم ، وصفة عمل البروكلى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:37 PM
فواد البروكلي للرجال ، البروكلي والوقاية من السراطان ، اهمية البروكلي للرجال snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:15 AM
فوائد البروكلي في رفع المناعة ، اهمية البروكلي الغذائية ، قيمة نبات البروكلي snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-24-2012 11:49 PM


الساعة الآن 09:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .