أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2016, 10:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




الأثنين:

إفطار


مشروب الموكا و التوفى




المقادير

ثلاث ارباع الكوب نسكافيه

كوب مبيض القهوة بودرة
نصف كوب حليب بودرة
ربع كوب كاكاو بودرة
كوب سكر بني


الطريقة:

1-اخلطى كل المقادير وتضرب بالخلاط حتى تصبح بودرة
2-احفظيها في اناء زجاجي محكم
3-لعمل المشروب استعملى ملعقتين صغار على كوب ماء مغلي .
4-ضعى السكر حسب الرغبة


نوخدشي




المكونات
نوخدشي
  • 150 جرام زبدة الذائب
  • 150 جرام سكر الخشن والمنخول
  • 260 جرام طحين الحمص
  • 1 ملعقة صغيرة هال المطحون
  • فستق للتزيين





طريقة التحضير
نوخدشي
  1. يخلط السكر الخشن مع الزبدة الذائب ثم يضاف طحين الحمص والهال المطحون وتخلط المكونات معاً جيداً حتى تحصل على عجين متجانس
  2. يترك العجين لمدة 7 ساعات ثم يقسم على شكل كرات
  3. ترص الكرات في صينية مدهونة بالزبدة
  4. تزين كل كرة ببعض من الفستق
  5. توضع الصينية في فرن درجة حرارته 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
  6. ترفع من الفرن وتترك لتبرد وتقدم مع القهوة





غداء



فتة داود باشا




المقادير:

½ كيلو لحم مفروم (عجل أو خروف)

2 بصلة

½ كيلو طماطم مقشرة، منزوعة البذور و مقطعة صغيرا

ملعقة كبيرة صلصة طماطم 1

2 كوب لبن زبادي

½ كوب طحينة

ملعقة صغيرة عصير ليمون

2 فص ثوم مدقوق

زيت

ملعقة كبيرة سمنة بلدي

صنوبر و لوز

مكعب مرق


ملح و فلفل

خبز مقطع و مقلي

بقدونس للوجه




الطريقة:

نقطع بصلة صغيرا و نضيفها للحم المفروم و نتبل بالملح و الفلفل

نشكل اللحم على شكل كرات صغيرة

نقطع بصلة شرائح

نضع ملعقة من الزيت مع ملعقة من السمنة في وعاء على النار
و نضيف كرات اللحم و نتركها حتى تتحمر من جميع الجوانب

نضيف شرائح البصل و نتركها لتصفر

نضيف الطماطم المقطعة و صلصة الطماطم و مكعب المرق و كوب من الماء
و نترك الخليط على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة تقريبا

نخلط اللبن مع الطحينة و الثوم و الليمون و نتبل بالملح و الفلفل

في طبق التقديم نضع الخبز المقلي ثم فوقه نضع كرات اللحم و الصلصة
ثم نغطي الكرات بخليط الزبادي

نضع اللوز و الصنوبر المقلي بملعقة السمنة على الوجه و نزين بالبقدونس

عشاء

جلاش بالخضروات




المقادير:

لفة جلاش
بصلة مبشورة
معلقة زيت عباد الشمس أو صويا
فلفل ألوان قطع
شرائح زيتون
جبن شيدر
جبن موتزاريلا
بيضة
كوب لبن
ملح و فلفل




الطريقة:

على نار عالية نشوح البصل في معلقة زيت حتى اللون الذهبي
ثم نضيف الفلفل و نتبله بملح و فلفل.

نرص نصف لفة الجلاش في قالب مبطن بسمن أو زيت.
يدهين ما بين كل ورقتين جلاش بالزيت. نضيف الخلطة
و نرش عليه جبن الموتزاريلا و الزيتون و شرايح الشيدر
ثم نرص نصف الجلاش الثاني. يقطع حسب الرغبة

ثم يخلط بيضة مع كوب لبن مع ملح و فلفل
ثم يصب على الوجهة حتى يتشرب جيدا.

نضعه في فرن على 200 درجة حتى اللون الذهبي.









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 جاتو الشوكولاته
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2
0 اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها
0 تجنبي هذه الأخطاء عند تمليس الشعر
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 هرمون الحليب للنساء وعلاقته باالعقم~الرجال~سقوط الرحم~نزول البويضه
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 متابعة الفريق الاول ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 مقادير (التارت)
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 03-22-2016, 10:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




تسسسسلم الايادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2016, 06:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




الله يسلمك من كل شررررررررررر

نورتيني ياالغلا






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كوكيز الكرز
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 فيونكات الشعر
0 التوكل على الله
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 الى كل عضوه في منتدى حوووامل تعالي ابي اقولك على شئ
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2016, 12:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




يسلموووو بحورة





من مواضيع NoNa roze
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 التربية الدينية للأطفال
0 أطعمة تجعل رائحة جسمك عطرة
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 المكان الأسوأ ...
0 عرايس لحمة
0 ¸.•*.ღ سلوكيات الطفل الخاطئة وطرق حلها ¸.•*.ღ
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 طريقة عمل الرز الصيني بالبيض
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 أزياء سهرة 2011
0 الكوكيز بالمنزل
0 ابتكار علماء النفس طرق تساعد الآباء والأمهات على كشف مكنونات وأسرار أطفالهم
0 إكتشفي شخصيتك من طريقة تقليم أظافرك!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2016, 05:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم





الله يسلمك من كل شررررررررررر

نورتيني ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجبوس لحم الغنم
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 إذا كنت أماً لتوأم .. تحتاجين إلي هذا !
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 كيف ترتدين الوردي في إطلالتك الشتوية
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 فراشة فلسطين
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 القهوة للوقاية من السكري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 8 03-23-2016 05:47 PM
اشهى الاطباق الجزائرية صبورة قسم التغذية 4 07-31-2012 08:26 PM
طريقة لتزيين الاطباق ، افكار لتزيين الاطباق ، كيفية تزيين الاطباق مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-30-2012 01:37 AM
لندن الساحرة 2013 - السياحة فى لندن 2012 - معالم لندن السياحية 2012 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-04-2012 06:02 PM


الساعة الآن 06:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .