المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة

09-16-2012, 09:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيف جميلة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51329
المشاركات:	3,151 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة

المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة

مقدمة عن طريقة المحمرة

المحمرة من أكثر المواد الغذائية فائدة للجسم ، لذا ينصح الأطباء بتناولها بشكل مستمر، وجعلها عنصرا دائما في نظامنا الغذائي ، وعلى الرغم من هذه الأهمية إلا أن الأطباق التي تحوي الطماطم بين مكوناتها كثيرة نسبيا ، لذا قررنا أن نعلمك طبقا شهيا ومفيدا .

مقادير عن طريقة المحمرة :

3 حبات طماطم قطعيها صغير
5 فصوص ثوم قطعيها صغير
بصلة قطعيها صغير
فلفل حار حسب الرغبة انا حطيت اثنين عشان ماايجي حار مرة
معجون طماطم تقريبا ثلاث ارباع العلبه
اوراق نعناع مقطعه صغير
ملعقه خل
ملعقه سكر
ملعقه صغيرة ملح
نص مكعب ماجي بياله زيت زيتون

طريقة تحضير طريقة المحمرة :

حطي البصل والثوم في القدر وصبي عليهم زيت الزيتون وقلبيهم شوي لمدة دقيقه وبعدين اضيفي معجون الطماطم وحركي شوي ثم الفلفل والطماطم وباقي المقادير مااعدا النعناع وقلبيهم على النار لمده عشر دقايق وبعدين طفي النار واضيفي ملعقتين زيت زيتون والنعناع المقطع وقلبيه وقدميه مع المقبلات .

من مواضيع الشيف جميلة

0 خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي
0 حلى بسكويت بالكريمه ، طريقة عمل حلى بسكويت بالكريمه ، وصفة حلى بسكويت بالكريمه
0 عصير الخوخ ، وصفة عمل عصير الخوخ ، مقادير عمل عصير الخوخ
0 مشروب الطاقة مع الموز ، وصفة عمل مشروب الطاقة مع الموز ، مشروب الطاقة
0 كعكة شارلوت ، طريقة عمل كعكة شارلوت ، كيفية عمل كعكة شارلوت
0 حلى الرقائق الهشّة ، طريقة عمل حلى الرقائق الهشّة ، كيفية عمل حلى الرقائق الهشّة
0 حلى الشارلوت ، طريقة عمل حلى الشارلوت ، كيفية عمل حلى الشارلوت
0 فطائر الجبن بالشبت ، طريقة عمل فطائر الجبن بالشبت ، وصفة فطائر الجبن بالشبت
0 شراب الفراولة واليانسون ، خطوات عمل شراب الفراولة ، كيفية تحضير شراب الفراولة
0 وصفة عصير البرتقال مع الفراوله ، طريقة عمل عصير البرتقال مع الفراوله
0 حلى البسكويت ، طريقة عمل حلى البسكويت ، وصفة حلى البسكويت
0 مشروب الشيكولاته بالبرتقال ، طريقة عمل مشروب الشيكولاته بالبرتقال ، مشروب الشيكولاته
0 حلى باوند كيك الجبن ، طريقة عمل حلى باوند كيك الجبن ، وصفة حلى باوند كيك الجبن
0 كابتشينو بالشيكولاتة ، خطوات عمل كابتشينو بالشيكولاتة ، طريقة عمل كابتشينو بالشيكولات
0 بيتزا صحية بالتوست الأسمر ، طريقة عمل بيتوا صحية بالتوست الاسمر ، كيفية عمل بيتزا صحي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الجوانح المحمرة للدايت ، كيفية عمل الجوانح المحمرة للرجيم ، طريقة عمل الجوانح المحمرة	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:49 PM
كفتة التونة المحمرة ، طريقة عمل كفتة التونة المحمرة ، وصفة كفتة التونة المحمرة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 04:09 PM
البطاطس المحمرة بالجبن ، طريقة عمل البطاطس المحمرة بالجبن ، وصفة البطاطس المحمرة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 06:19 PM
سلطة المحمرة التركية ، مقادير عمل سلطة المحمرة التركية ، مكونات عمل سلطة المحمرة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:12 PM
سلطة المحمرة التركية ، مقادير سلطة المحمرة التركية ، وصفة سلطة المحمرة التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 02:36 AM

الساعة الآن 02:50 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .