أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2012, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سوسو 2020
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوسو 2020

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49658
المشاركات: 1,152 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 52
سوسو 2020 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سوسو 2020 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا




خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا




تعتبر من المقبلات النباتية اللذيذة و الشهية و هي عبارة عن كوسا و بصل و فلفل رومي ملون و فلفل أخضر حار و حمص بالإضافة إلى الثوم و الملح و الفلفل الأسود

  • المقادير

  • 10 حبات متوسطة كوسا
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أخضر
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أحمر
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أصفر
  • 1 حبة فلفل أخضر حار
  • 1 حبة بصل
  • نصف فص ثوم
  • 75 غرام حمص معلب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • الطريقة

  1. تفرغ الكوسا من الحشو ثم تفتح طولياً و يفرم البصل و الثوم و يقطع الفلفل الرومي مكعبات صغيرة و يقطع الفلفل الأخضر الحار حلقات صغيرة
  2. يحمر البصل في ملعقة من الزيت ثم يضاف الثوم و حشو الكوسا و الفلفل الرومي و الفلفل الأخضر الحار و الحمص و يحرك على النار ثم يتبل بالملح و الفلفل الأسود
  3. تحمر حبات الكوسا في ملعقة من الزيت ثم توضع جانباً
  4. تحشى حبات الكوسا بالحشو السابق ثم يقدمً





من مواضيع سوسو 2020
0 فضيات لمطبخك 2012 ، اجمل الفضيات 2013 ، اى فضيات تخطر ببالك
0 انواع الديكورات 2012 ، صور ديكورات 2013 ، انواع المطابخ
0 مطابخ شيك 2012 ، مطابخ للشياكة 2013 ، مطابخ فى مطابخ حديثة
0 مطابخ مودرن 2012 ، مطابخ جديدة 2013 ، تصاميم مطابخ جديدة
0 تشكيلة مطابخ 2012 ، اجدد مطابخ 2013 ، مطابخ منوعة حديثة
0 سلطة التاكو بالصور ، خطوات عمل سلطة التاكو
0 كاسات جميله 2012 ، اجمل كاسات 2013 ، اجمل الكاسات للمطابخ
0 مجموعة مطابخ 2012 ، مطابخ متميزة 2013 ، مطابخ جديدة
0 طريقة عمل سلطة سيزر ، كيفية عمل سلطة سيزر
0 صور مطابخ 2012 ، مطابخ المانيا 2013 ، مطابخ المانيا انيقة
0 دواليب مطابخ 2012 ، مطابخ ودواليب 2013 ، صور مطابخ ايكيا
0 مطابخ للمنزل 2012 ، مطابخ خليجية 2013 ، مطابخ خليج فخمة
0 اجمل الديكورات 2012 ، ديكورات مطابخ رقيقة 2013 ، مطابخ فاخمة
0 مطابخ بسيطة 2012 ، مطابخ مساحات صغيرة 2013 ، ديكورات مطابخ
0 ديكورات مطبخة 2012 ، ديكورات تستحق الرقة 2013 ، ديكورات خرافية جديدة
عرض البوم صور سوسو 2020   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف احفظ الكوسا في الثلاجة؟ نَيرُوز المـنـتـدى الـعـام 8 02-19-2012 08:39 AM
غراتان الكوسا!!!! wooow! قسم التغذية 2 10-19-2011 12:56 PM
الكوسا هل هومفيد للحمل حبيبي وبس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 10-18-2011 02:52 PM
طبق فطيرة الكوسا ام ارجواااااان قسم التغذية 6 03-31-2011 01:58 PM
كوسا مقادير طبخ طريقة سلطة الكوسا الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 03:27 AM


الساعة الآن 04:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .