مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

07-09-2012, 12:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم

المقادير :
كوبين وثلث حليب بدون دسم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب و ثلث شوفان
صغيرة مقطعة
3 حبات تمر مقطعة صغير
2 ملعقة كبيرة لوز
ملعقة طعام سكر بني
الطريقة :
اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق .
قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر .

من مواضيع توتا توتا

0 رجيم لمدة شهرين لانقاص 30 كيلو ، رجيم سريع لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم رشيق
0 اغذية لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم نحيف ، دايت صحي للجسم
0 كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن ، نصائح للحثول على وزن ثابت
0 فائده الزيت الحار فى الرجيم ، وصفات للتخسيس ، وصفات زيت الحار للدايت
0 ريجيم العسل ، وصفات انقاص الجسم ، وصفة العسل والقرفة لانقاص الوزن
0 ريجيم البروتينات ، طريقة عمل ريجيم البروتينات ، كيفية عمل ريجيم البروتينات
0 رجيم للتخلص من السوائل الزيادة فى الجسم ، طرق تخفيض الوزن ، كيفية علاج السمنة
0 ريجيم للعروس ، رجيم للعروسة قبل الزواج ، رجيم سريع و مضمون
0 نصائح للسيطرة على الشهية ، كيفية السيطرة على الشهية المفتوحه ، نصائح لجسم رشيق
0 طريقة التخلص من الارداف ، تمارين للتخلص من الخصر ، ريجيم للتخلص من الارداف
0 رجيم لتخسيس البطن ، دابت لمدة اسبوعين ، ريجيم مجرب
0 رجيم للتخلص من الكرش ، اقوى رجيم لتخفيف الكرش ، رجيم انقاص الوزن
0 رجيم مضمون ، رجيم التبوله للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول
0 ريجيم الاعشاب في خمسة أيام ، خطوات عمل رجيم الفواكه ، اسرع رجيم اعشاب
0 اسباب السمنة ، اضرار السمنة ، اثر السمنة على الجسم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشروبات فقدان الوزن ، مشروبات صحية للتخسيس ، مشروبات لازالة الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:29 AM
مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن ، وصفات للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 06:13 AM
عصير الكيوي للدايت ، مشروبات للرشاقة ، عصير للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 04:29 PM
مشروبات تساعد على التخسيس ، مشروبات ساخنه للريجيم ، وصفات للتخسيس مجربة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 12:19 AM
مشروبات لانقاص الوزن ، طبخات للرجيم ، مشروبات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 09:48 PM

الساعة الآن 05:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .