أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-12-2012, 03:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رسولى قدوتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رسولى قدوتى

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55126
المشاركات: 442 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
رسولى قدوتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رسولى قدوتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي تيبس العنق ، اسباب تيبس العنق ، علاج تيبس العنق




تيبس العنق ، اسباب تيبس العنق ، علاج تيبس العنق
تيبس العنق ، اسباب تيبس العنق ، علاج تيبس العنق
تيبس العنق ، اسباب تيبس العنق ، علاج تيبس العنق
تيبس العنق ، اسباب تيبس العنق ، علاج تيبس العنق


تيبس العنق


التعريف:-

حالة من الشد العضلي والتوتر في أربطة العنق.


الأسباب والعوامل المساعدة:-
  • الإحتفاظ بالرأس يوضع قائم أو ثابت لمدة طويلة.
  • النوم بوضع خاطيء.
  • لي العنق بشكل مفاجيء.
  • الضغوط اليومية.
  • التوترات العاطفية والنفسية.
  • الإصابات.
الأعراض:-
  • ألم مبرح أو مبهم.
  • تيبس وإحتقان.
  • تقلصات عضلية مؤلمة.
  • فقدان مرونة الرقبة وحدوث التيبس.
  • تورم وإحمرار وهذا يدل أنك وصلت إلى حالة الإلتهاب.
العلاج:-
  • الأسبرين.
  • وضع كمادة باردة لمدة 15 دقيقة أربع مرات يوميآ لأول يومين، وبعد إنتهاء اليومين ضع (قربة) ماء ساخنة لتخفيف التقلصات العضلية أربع مرات يوميآ لمدة يومين.
  • أرح رأسك بالرقاد.
  • تدليك أعلى عضلات الظهر والعنق.
  • عقاقير خاصة مرخية للعضلات.
إذا إستمر الألم لمدة 3 أيام فعليك بمراجعة الطبيب فقد يوصي بإرتداء رقبة صناعية تلبسها بضع ساعات لمنع عنقك من الحركة ولتخفيف الألم.





من مواضيع رسولى قدوتى
0 لدغات الحشرات ، علامات لدغات الحشرات ، اعراض لدغات الحشرات
0 إحتقان الزور ، اسباب إحتقان الزور ، علاج إحتقان الزور
0 تاثير السكرى على السمع ، اسباب فقدان السمع ، علاقة السكرى بفقدان السمع
0 طرق الوقاية من أمراض القلب ، كيفية الوقاية من أمراض القلب ، امراض القلب
0 حمى عضة الفأر ، اسباب حمى عضة الفأر ، طرق علاج حمى عضة الفأر
0 طرق العناية بالمهبل ، افضل طرق العناية بالمهبل ، كيفية الاهتمام بالمهبل
0 فرط الكريات الحمراء ، طرق علاج فرط الكريات الحمراء ، Polycythemia
0 صداع التوتر ، طرق علاج صداع التوتر ، كيفية علاج صداع التوتر
0 جراحة الأنف ، تجميل الانف ، عمليات جراحة الانف
0 فحص قناتي فالوب ، طرق فحص قناتي فالوب ، كيفية فحص قناتي فالوب
0 الالتهاب المفصلي العظمي ، اسباب الالتهاب المفصلي العظمي ، علاج الالتهاب المفصلي
0 تقرحات القرنية ، اسباب تقرحات القرنية ، طرق علاج تقرحات القرنية
0 النفاس ، فترة النفاس ، الاهتمام بالصحة فى النفاس
0 سرطان الكبد ، اعراض سرطان الكبد ، طرق علاج سرطان الكبد
0 أعراض قبل الدورة ، أعراض قبل الدورة الشهرية ، متلازمة أعراض قبل الدورة الشهرية
عرض البوم صور رسولى قدوتى   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلام الرقبة و العنق ، اسباب آلام الرقبة و العنق ، علاج آلام الرقبة و العنق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 03:42 AM
رجيم ساوث بيتش ، حمية ساوث بيتش ، طريقة عمل دايت ساوث بيتش ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:52 AM
السلطة بدبس الرمان ، مقادير السلطة بدبس الرمان ، طريقة عمل السلطة بدبس الرمان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:21 PM
سمبوسك بدبس الرمان ، طرق عمل سمبوسك بدبس الرمان ، مكونات عمل سمبوسك بدبس الرمان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 11:56 PM
نصائح للمحافظة على جمال الرقبة 2012 - تجميل العنق 2013 - ماسك للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-16-2012 02:40 AM


الساعة الآن 10:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .