أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-26-2014, 08:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink المعدوس الحجازي






المعدوس الحجازي






هذي اكله مناسبه جداً للشتاء تدفي على الآخر وتشبع وتحسين ببطنك بلوك .


أهل الحجاز الأصليين يحبونها وقت نزول المطر ..


طبعا الوصفه من تأليفي يعني مو الوصفه الأصليه للمعدوس انا فبركت فيها باللي يعجبني .


المعدوس بالاصل يقدمونه مع سمك أو ربيان وزلطة حُمر <=== يعني سلطه لغير المتحدثين بالحجازيه خخخخخخخخخخ بس صلحتها بدجاج.. وأول مره تذوقت المعدوس عند صديقة امي ( من الحجاز) وحبيته.



واذكر اني سألتها كيف تصلحه ؟، وشرحتلي اياه بطريقه مافهمتها ، تقولي عادي يابنتي سهل اسلقي الرز والعدس بلا بلا بلا ....


المهم قررت بيوم اني أخنبق على كيفي..




المقادير :

3 كوب عدس اصفر

2 كوب ارز استرالي ( صنوايت)

طبعا حسب المزاج البعض يحب نصف رز مقابل نصف عدس او ثلث عدس مقابل ثلثين ارز صلحيها حسب ذوقك.

دجاجه مقطعه ارباع

بصله متوسطه

كركم

كمون

ملح

قليل من الزيت

مرقة دجاج ( ممكن الاستغناء عنها)






مقادير صلصة الحُمر ( صلصة التمر الهندي) :








بصله كبيره مقعطه شرحات رفيعه .


حبيتين كبار طماطم






عروق من الفلفل الحار المضروبه بالخلاط


مقدار من التمر الهندي تقريبا مايعادل 60 غرام . مذابه في ماء ساخن ومصفاه من البذور والقشور


قليل من البهارات المشكله

ملح


زيت



الطريقه:







ننقع العدس والارز







نسلق الدجاج بإضافة الملح حتى ينضج ( سلقته لمدة 20 دقيقه بقدر الضغط )









نحمر البصل حتى يذبل ثم نضيف الثوم








نضيف العدس والارز بعد تصفيته من الماء ونقلب.







نضيف المرق ونترك الدجاج جانباً. ايضا نضيف مرقة الدجاج ونقلب ونترك المعدوس يغلي ثم نهدي النار، ونضع غطاء تحت القدر لمنع الاحتراق







نقلب المعدوس بين الفتره والفتره ، طريقته تقريباً مثل السليق ، ومن الضروري نضربه حتى يصبح ناعم ، نضيف الكركم والكمون ، وإذا احتاج ماء زدناه .


تقريباً ياخذ ساعه عشان يستوي مجرد ماينهرس إعرفي انه استوى . وانتبهي عليه لانه يلزق بقاع القدر .





طريقه صلصة الحمر:



نحمر البصل على نار هادئه جدا حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون ( طبخه على نار هاديه راح يعطيه نكهه حلوه)







نضيف الثوم ونقلب








ثم الطماطم ويترك حتى يذبل على نار هادئه .






بعد ان ينضج الطماطم نضيف التمر الهندي



ثم نضيف البهار( استخدمت كمون وكزبره) والفلفل الحار وندعه قليل على النار .







قبل التقديم نرش الدجاج بالفلفل الاسود والكمون ونشوحه في السمنه ويقدم بجانب المعدوس ، ونسكب فوق المعدوس قليل من السمن البلدي او الزبده ( حسب الذوق)، ولاتنسين الصلصه هي اللي تعطي المعدوس اللذه.














بالهناء والعافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل المنتو الحجازي بالصور خطوة خطوة@@ وداد قسم التغذية 1 01-07-2011 09:26 PM
المر الحجازي او المرة هيومة منتدى حوامل الطبي 3 08-03-2010 07:21 PM


الساعة الآن 12:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .