أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-26-2015, 06:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه











يشتهر عيد الأضحى باللحم الضانى، وتتنوع ما بين الريش، والفتة الضانى، والأرز المعمر والممبار. تعرف على أكثر الأكلات شعبية في عيد الأضحى المبارك.

الشيش كباب بلحم الضانى

© متوفر بواسطة مصراوي kjhdfk
المقادير:
750 x جرام لحمة ضانى - 3 x عدد فص ثوم مهروس - 2 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات.) - 2 x عدد بصلة (مقطعة مكعبات.) -2 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطعة مكعبات.) - 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون -1 x معلقة كبيرة عسل نحل - 1 x معلقة صغيرة ملح - ½ x معلقة صغيرة كارى أصفر - ½ x معلقة صغيرة أوراق ريحان - ½ x معلقة صغيرة زعتر مجفف - ½ x كوب زيت زيتون -

طريقة العمل:
في الخلاط اخلطِ العسل مع الكاري، والثوم، والريحان، والزعتر، والملح، وزيت الزيتون، وعصير الليمون جيداً.
ثم تبلى قطع اللحم بخليط العسل لمدة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل.
ورصِ قطع اللحم في الأسياخ بالتبادل مع مكعبات البصل، الفلفل، والطماطم.
ثم سخنِ الشواية الكهربائية، أو الفحم لمدة 20 دقيقة قبل البدء في عملية الشوي.
ورصِ أسياخ الشيش كباب على الشواية على كل جانب لمدة 7-8 دقائق أو حتى تمام النضج.
ثم يقدم مع سلطة الطحينة والبطاطس المحمرة.

الممبار

© متوفر بواسطة مصراوي fdgd
المقادير
أرز -شبت -بقدونس -كزبرة خضراء -مكعب مرقة -زعتر -طماطم -بصل -ثوم -نعناع -قرفة -ملح -بهارات -جزر -بصل -فلفل -شطة -كرفس.


طريقة العمل
ضعي الأرز مع الشبت والبقدونس وكزبرة الخضراء وثوم والبصل وصوص الطماطم والتوابل والقرفة وزعتر.
ثم يغسل الممبار جيدا ويحشى بالخليط ويسلق مع البصل والجزر والكرفس وورق لورا والمرقة.
ثم يقلى في الزيت ويقدم في طبق مزين بالبقدونس.

أرز معمر بالكفتة

© متوفر بواسطة مصراوي jffg
المقادير
3 كوب أرز -3 كوب لبن-واحد ونصف كوب ماء - لحمة مفرومة - بصل- قرفة ناعمة - زنجبيل بودرة - ملح- فلفل أسود - سمنة - قشطة بلدي.


طريقة العمل:
اخلطِ اللحمة المفرومة مع الملح والفلفل الأسود والقرفة الناعمة والزنجبيل.
ثم قومِ بتحويل الخليط لكرات وقلبيها في السمنة على النار حتى النضج ويمكن وضعها في الفرن اخلطِ الأرز مع اللبن والماء والملح والفلفل الأسود.
ثم أضيفِ الكفتة ويمكن إضافتها بعد نصف تسوية الأرز أضيفِ القشطة والسمنة على الوجه أدخلِ الطاجن الفرن حتى تمام النضج.

فتة باللحم الضاني

© متوفر بواسطة مصراوي kjhdf
المقادير
12 x عدد فص ثوم مهروس -5 x معلقة كبيرة سمن -4 x معلقة كبيرة صلصة طماطم - 3 x معلقة كبيرة خل - 2 x عدد رغيف عيش بلددي -1 x كيلو لحمة - ½ x كيلو أرز عادى -


مقادير الأرز الأبيض
2 x كوب أرز عادى -2 x كوب ماء- 1 x معلقة كبيرة سمن - 1 x معلقة صغيرة ملح


الخطوات
اولاً سوي الارز طريقة عمل الارز:
قومِ بغسل الرز بماء فاتر في مصفاة
وفى حلة على النار ضيفي الماء واتركيه يغلى
ثم ضيفِ الرز والملح والسمن وقلبيهم تقليب خفيف.
ثم اتركِ الماء يغلى حتى يبقى الماء في نفس مستوى الأرز.
ثم قومِ بتغطية الحلة بإحكام واخفض النار مع وضع صفيحة تحت الحلة
بعد 10 دقائق اقلبِ مرة كمان تقليب خفيف.
بعد 10 دقائق المفروض يكون الأرز استوى، للتأكد احضرِ حباية رز واهرسيها.
ثم سلقِ اللحمة الضاني لمدة 30 دقيقة.
بعد ما يستوي اللحم، قومِ بتحميره في ملعقتين سمن لمدة ١٠ دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا، وضعيه جانبا.
وقومِ بتحمير مربعات الخبز في ملعقة سمن حتى يصبح بنيًا ومقرمشًا (دقيقتين) ثم ضعيه جانبا.
ثم قومِ بتحمير نصف الثوم في ملعقة سمن لمدة دقيقتين، ثم ضيفي ملعقتين من الخل و٣ ملاعق مرقة لحم واتركيه ٣ دقائق ثم احفظيه جانبا.


لإعداد الصلصة:
قومِ بتحمير باقي الثوم في ملعقة سمن ثم ضيفي باقي الخل والصلصة وملعقة من مرقة اللحم.
في طبق بايركس أو طبق تقديم، وضعي مكعبات الخبز.
ثم صبي عليه خليط الثوم بالخل ولابد من الحرص أن يمتص الخبز الخليط جيدا.
ثم ضيفي ١/٣ من الصلصة.
وقومِ بتغطية الخبز بالأرز وصبِ فوقيه باقي الصلصة.

الريش الضانى

© متوفر بواسطة مصراوي kdfh
المقادير
ريش -بصل مفروم -فلفل أخضر حار -عصير ليمون -صلصة طماطم -بهارات لحمة -زنجبيل بودرة -زيت -ملح -فلفل أسود -فحم


طريقة العمل:
شوحي الريش في الزيت على النار، وأضيفِ البصل المبشور والفلفل الحار المقطع والملح والفلفل الأسود والزنجبيل والبهارات.
ثم أضيفِ ملعقة كبيرة من عصير الليمون وإدهنِ الريش بصلصة الطماطم وقلبيها، واتركيها حتى تمام النضج.
وأشعلِ فحم واطفئيه بالزيت وضعيه مع الريش ليأخذ رائحة الشوى ثم قدميها مع البقدونس المفروم.

طاجن الكفتة بالباذنجان

© متوفر بواسطة مصراوي hdfkj
المقادير
2/1 كيلو لحم مفروم -حبة باذنجان-حبة بطاطس -حبة بصل شرائح -4 فصوص ثوم -1/2 كيلو طماطم مبشوره -2 ملعقة كبيره صلصة -مكعب مرقة -رشه جوزه الطيب -ملح-فلفل أسود -بهارات -بقدونس-ملعقة كبيره سمنه.


طريقة العمل:
تبلي اللحم بالملح والفلفل ثم كوري الكفتة وشوحيها في السمنة حتى تأخذ اللون.
ثم ارفعيها من الزيت وفي نفس الطاسة ضيفي الصلصة وعصير الطماطم وقلبيهم جيدا.
وضيفي مكعب المرق وتبليها بالملح والفلفل وقليل من الماء وادخليها الفرن وقدميها ساخنة وزينيها بالبقدونس.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بطاقات معايدة لعيد الأضحى المبارك حياتي توأمي ملتقى عضوات حوامل 10 10-01-2014 12:27 PM
بمناسبة عيد الأضحى المبارك حياتي توأمي المـنـتـدى الـعـام 17 09-27-2014 09:07 PM
نصائح صحية لعيد الأضحى المبارك ام وليد2005 المنتدى الطبي الــعــام 11 10-14-2013 11:07 PM
مستحبات عيد الأضحى المبارك ، سنن عيد الأضحى المبارك ، السنة فى عيد الأضحى المبارك مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-02-2012 01:04 AM
شاركوني براايكم باسم ابني الله يبلغني شوفته وهو بصحه وسلامه فيصل او طلال او بتال بشرى الحمود منتدى اسماء المواليد 16 04-10-2012 09:57 PM


الساعة الآن 04:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .