حساء العدس دايت

10-02-2013, 07:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء العدس دايت

المكوّنات

عدس - كوب
أرز - ربع كوب
ماء - 6 أكواب
ملح - نصف ملعقة صغيرة
كمون ناعم - نصف ملعقة صغيرة
فلفل - رشّة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
زيت نباتي - ثلث كوب
بقدونس مفروم - نصف باقة
خبزمحمّص - مكعبات

طريقة العمل

1- نقّي العدس من الحجارة والأوساخ واغسلي جيداً.
2- ضعي العدس في قدر مع الماء والأرز المغسول على النار حتى يغلي ثم خفّفي الحرارة واتركيه على النار مدّة ساعة ونصف.
3- إرفعي المزيج عن النار واطحنيه بطاحونة الخضر بعد إضافة نصف كوب من الماء إلى العدس الموجود في الطاحونة.
4- ضعي مزيج العدس المطحون على النار وأضيف إليه الملح والكمون والفلفل.
5- إفرمي البصلة فرماً ناعماً ولوّحيها في الزيت حتى تذبل ثمّ أضيفيها إلى مزيج العدس.
6- أتركي العدس مع البصل على النار مدّة 5 دقائق.
7- زيّني الحساء بالبقدونس المفروم ومكعبات الخبز وقدّميه.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 فساتين للعروس 2014
0 أشهى فتوش لبناني
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 رجيم التمر واللبن
0 زرع الحواجب
0 زواج ابن سلطان بروناي في حفل زفاف من الذهب الخالص
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-02-2013, 08:22 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 مراوح السينابون
0 فطيرة التشيز برجر
0 درس حفظ الصور
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 حلى المارس
0 حلى المارس الملكي
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 اجمل احذيه عاليه
0 صدور دجاج بالفرن
0 اجمل الساعات الماسيه
0 كيكة الفستق الهشة
0 انواع الحمل العنقودي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-02-2013, 09:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اكسسوارات للشعر
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 صور قديمه لسعوديه
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-03-2013, 10:16 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 نصائح أغلى من الماس للشيخ: عائض القرني
0 أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 روعة الصالات الهادئة والمريحة
0 حمض الفوليك لخصوبة زوجك وصحة جنينك
0 أكبر الأسماك الذهبية
0 آخر أخباري. وموعد تحديد ولادتي
0 شكر وتقدير للغالية جنون المشاعر لتلبيتها طلبنا بتنزيل موضوع تفسير للأحلام
0 عامُاَ مضىَ وآخر قادمِ , ف ٌ يا نفسَ ماذا نحنُ فاعلونْ
0 أتمنى تشاركوناااا في التبريكات
0 استخدام الثلج وعلاجه للبشره ونضارتها
0 أخطاء تقوم بها الأم عند إرضاع طفلها
0 أهم المظاهر والسلوكيات المؤقتة التي تظهر للأطفال حديثي الولادة
0 صور تتكلم أروع من الكلام
0 رسائل من الحياااااااااااااااااااة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-04-2013, 07:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 10 أطعمة تزيد خصوبتك
0 علاج الرشح { الزكام } بالاعشاب والطب البديل
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 الثقل آلم الرحم
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 الولادة القيصرية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 03:35 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 السمك المحشي
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 من يقول البنات على نياتهم
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 اطعمه تحفز عملية الحرق

10-07-2013, 03:36 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 رجيم التمر واللبن
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟

10-07-2013, 03:40 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.87 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ahlam-f

0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 الكزبره
0 شرح مبسط لتقنية اطفال الانابيب
0 اريد معرفة طريقة تنسيق الموضوع
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!
0 اأأغرب جزيره بالعااالم
0 ميلاد الموت
0 الم بالمبايض بعد الدوره
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 " " "حُسْنُ الخَاتِمَة" " "
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

10-07-2013, 05:12 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 القطط التي حققت شهرة وأموال لأصحابهم أكثر مما كسبوا في حياتهم.
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 05:14 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 حبوب الكلوميد
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 طريقة عمل عجينة الزيتون
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم شوربة العدس ، دايت سريع المفعول ، فوائد العدس للرجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:58 PM
طريقه عمل حساء العدس بالسلق ، حساء العدس بالسلق ، خطوات عمل حساء بالسلق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:32 PM
طريقه عمل حساء العدس وتاذره ، وصفة جديدة ، حساء العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:31 PM
طريقة عمل حساء العدس ، طريقة عمل حساء العدس بالحمص ، خطوات الحساء بالعدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:13 PM
حساء العدس ، طرق عمل حساء العدس ، حساء العدس وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:31 PM

الساعة الآن 07:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .