| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
10-03-2015, 09:42 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
مكرونة بالتونة
 مكرونة بالتونه   المقادير- 3 أكواب مكرونة - كوب تونا - بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة - كوب عصير الطماطم - ملعقة صغيرة صلصة الطماطم - نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين - ملعقة كبيرة زيت - ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم - ملح وبهار حسب الذوق طريقة التحضير- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها. - سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون. - أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة. - نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات. - أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم. 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NoNa roze 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مكرونة بالتونة | ساره ساسو1 | قسم التغذية | 3 | 09-02-2013 09:53 AM |
| بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-16-2012 09:24 AM |
| مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-08-2012 06:52 PM |
| مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-31-2012 02:47 AM |
| سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:28 PM |
الساعة الآن 11:33 AM.
