تعرفي على تأثير الزّنجبيل على الرضاعة الطبيعيّة؟
يعتبر الزّنجبيل من المواد المفيدة جداً للمرأة المرضعة، شرط أن يتم تناوله باعتدال، ومن أبرز مزاياه في هذه الفترة:
إقرأي أيضا : الأسباب الشائعة للامتناع عن الرضاعة الطبيعية
- يساعد الزّنجبيل على إدرار حليب الرضاعة الطبيعية وهو ضروري لتحسين نوعيته من خلال زيادة المضادات الحيوية فيه.
- خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية، يعدّ الزنجبيل من العناصر الضرورية لحرق الدهون الزائدة في جسم المرأة، وهو يساعد على منحها الرشاقة والحيوية، من خلال التخلص من الوزن الزائد الذي إكتسبته السيدة أثناء فترة الحمل.
- الزنجبيل مهم في هذه الفترة، حيث أنه ضروري لتقوية جهاز المناعة عند الأم.
إقرأي أيضا : شروط حفظ حليب الثدي للاستخدام لاحقا
- يخفف الزنجبيل من الغازات في حالات القولون العصبي، وهو مهم للحدّ من حالات الإسهال، والتقليل من خطر الإصابة بمشاكل عسر الهضم