أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 حكم من صلى صلاة من أربع ركعات ثم سها وقام للركعة الخامسة
0 خطوات تحضير شوربة لسان العصفور مع اللحم المفروم
0 طريقة لنزول الدورة باستخدام عشبة الزنجبيل والبقدونس المغلي
0 الصفات العقلية والذهنية للاطفال المصابين بمتلازمة داون
0 في حالة الحمل خارج الرحم ماهو الحل الوحيد للعلاج؟
0 رحلتك الجميلة مع طفلك خلال الشهر السابع من الحمل
0 ارتباط متلازمة الألم العضلي الليفي بألم ما قبل الحيض
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
0 نصائح للحصول على شعر طويل صحي ورائع
0 ماهي أعراض مغص الحمل قبل الدورة الشهرية
0 اعراض الحامل في الشهر التاسع من الحمل عند الام
0 نصائح للتخلص من الامساك خلال فترة الحمل
0 الآثار السلبية الناتجة عن الإجهاض المتعمد على فرص الحمل
0 ماهو مرض القولون العصبي وماهي أهم أسبابه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف أختار طبيب النساء والتوليد المناسب لي؟
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 هل يُسبّب التّسنين ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الطّفل؟
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 لو تحبي تتطمنى على جنينك.. تعرفى على أشعة الدوبلر وأهميتها فى الشهر التاسع
0 أسرار طبخ المكرونة
0 صلة القرابة بين الزوجين وأمراض تسببها للجنين
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 مستشفى جدة الوطني... واحدة من أفضل مستشفيات النساء والولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما آثار استخدام المسكنات أثناء الدورة الشهرية؟
0 عسل النحل الطبيعي خيارك الأنسب لعلاج جميع الجروح
0 تعرّض المرأة الى الولادة المبكرة في الاسبوع الخامس والثلاثين ؟
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
0 حيل سهلة وبسيطة للتخلص من الملح الزائد في الطعام
0 تفاصيل الأسبوع التاسع من الحمل على نمو الجنين
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الطمث وعلاقتها بارتفاع ضغط الدم
0 تأثير الرضاعة الطبيعية على الثدي وهل تسبب ترهله حقا؟
0 كل ما تريدي معرفته عن تشنجات النفاس بأنواعها
0 تعرفي على ماهي الاستخارة وكل ما تريدين معرفته عنها
0 هل تؤثر الحالة النفسية للأم على عملية إدرار اللبن؟
0 معنى اسم لمى وصفات حاملة هذا الاسم
0 اربع طرق وأفكار مختلفه لتحضير السمك
0 أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 02:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .