أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ماتريدي معرفته عن ازالة الشعر قبل الولادة
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 ما سبب نزول دم النّفاس بعد إجراء العملية القيصرية؟
0 قائمة أفضل انواع الحيوانات المنزلية التي تضفي جوا من المرح والمتعة
0 تعرفي عزيزتي القارئة على فضل وشروط قراءة القرآن
0 اعراض المغص أوعسر الهضم عند حديثي الولادة
0 تأثير إصابة الأم قبل الحمل بالسكري على الجنين
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 تعرفي على معنى اسم حسام احد اشهر الاسماء
0 مرور الطفل بمرحلة التسنين واشياء تهمك عن هذه المرحلة
0 تعرفي أكثر على أعراض مغص الحمل عند السَّيدات
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 فرص حدوث الحمل المتعدد الحمل خارج الرحم بعد التلقيح الصناعي
0 عودة الدورة بعد النفاس والولادة متى تكون
0 أشهر الاضطرابات النفسية التي تواجه المراة النفساء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
0 النصائح التي ستسهل عليك التعامل مع زوجك النكدي
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 ماهي علاقة السمنة بإرتفاع ضغط الدم؟
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حقيقة ان سبب ظهور الوحمة على طفلك هي فترة وحامك
0 لا يجوز البحث عن هدوء الأطفال بأي ثمن
0 ضعف التركيز عند الأطفال وطرق للعلاج
0 ماهي زيادة معدل النمو الطبيعي للجنين ما قبل الولادة أو العملقة؟
0 أهم النصائح لتجنب مخاطر الشهر الثالث من الحمل
0 معنى اسم سديم وشخصية صاحبته وحكم التسمية به
0 التشخيص والعلاج لمرض تليف الرحم وطريقة الوقاية
0 جدول أهم اللقاحات للأطفال
0 كل مايهمك عن مغص الرضيع من حليب الام
0 طريقة مجربة لتخلص من غثيان الصباح
0 تعرفي على تغيرات الدماغ أثناء الدورة الشهرية
0 اشياء من الممكن أن تخفف ألم الأسنان
0 لماذا تزداد نسبة الغازات في الفترة السابقة للدورة الشهرية؟
0 متى الوقت الصحيح لأستشارة الطبيب بسبب تأخر الحمل؟
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 07:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .