سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع..||~
0 كبت المشاعر يؤدي الى فقدان الذاكره...~
0 اعْتِقَادَات غِذَائِيَّة .. بَيْن الْحَقِيقَة وَالْخَطَأ..||~
0 التدليك وسيلة فعالة لآلام القدمين في الحمل..|~
0 أول أسنان طفلك....~
0 السلآم عليكم...||~
0 افخم قاروره ماء في العالم<<
0 حقائب مستلزمات بيبي 2011 روعة
0 الَيوٍم * بالآمس * دوٍرٍك * دوٍريٍ .. ‘...~
0 السـاعـة الدولية ....|~
0 الججزيرةُ المغلقة . . ! !
0 ][ سَعْد بن مُعَآذْ ][ ~ وَ آهْٺزَ لڪَ عَرّش آلرَحْمَن ~
0 أعراض الُثلث الأخير من الحمل...||~
0 الموز Banana
0 كل ما يخص الآم الظهر "موضوع علمي متكامل"بالصور

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مطلوب حظره
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 الحمل خارج الرحم
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 التخييم تحت النجوم
0 جمال الارض من السماء
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 الحجاج والأسرى.....

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 اداب العزاء في الإسلام
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 طرق الضيافه
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 تألقي كالنجمات بأحمر الشفاه الفوشي
0 جدول لعمل المسااابقات
0 المولتن كيك اللذيذ
0 أهم أصول التربية للأطفال
0 الرطب والولادة
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 أنواعها وأسبابها الولادة القيصرية
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 أفضل ما تقومين به خلال فترة حملك...
0 روووووووعة الاكسسوارات
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 بين طيات الزمن
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 سكرابز عملات معدنية قديمة أثرية Banknotes old
0 peneLope cruz Brand
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 .,.* الكابوتشينو المثلج *.,.
0 اضرار النظافة الزائدة على بشرة المواليد
0 التحليل الرقمي
0 السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 02:25 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .