طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 هل من الطبيعي أن أتخطى موعد ولادتي المتوقع؟
0 طريقه عمل كفته تركية
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 ألماس لأعز النااااااس
0 الأطفال الذين ترعاهم المربيات أكثر عرضة لاكتساب سلوكيات سيئة
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم
0 الأعراض المصاحبة للحيض و كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات
0 اطقم قهوة عربية لعشاق الفخامة
0 ..::.. جلسات حمام الماء والملح تطهر وتخفف آلام وجروح الولادة ..::..
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 Gucci
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012
0 " لآ قألوآ آلنآس "ح‘لوه" قولي إُيش آلج‘ديدْ~" ( فساتين سهرة روعه 2012 )

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 السمبوسه
0 سلطة الجرجير
0 مهلبية
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 Edible Spoon
0 القطايف
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 ريش بدبس الرمان
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 افخاذ الدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ()مبروووك
0 بيونسي اسم لذبابة نادرة ذات مؤخرة ذهبية...
0 الغاائبااات ؟؟؟؟؟
0 # التقرير الخاص بأنيقات حوامل #
0 جاكيتات شتوية ، جاكيتات للحامل 2012
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 قصة النبي صالح وثمود عليهما السلام
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 أحدث قصّات الشعر الباريسية وآخر صيحات الألوان لشتاء 2012
0 مشاكل النوم عند الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 فحص تقييم الحمل (بين الأسبوعين 10 و14)
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 ديكورات لعشاق بيوت الشعر

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 حياكم يالغاليات
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 عاااااااادي ولا ........
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 همسة عطاء حقيقي

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أسئلة شائعة حول غسول الفم
0 ₪₪ نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم₪₪
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( السلطة المقلية ))#
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 طريقة عمل غسول كمون لنظارة البشرة
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 الطب النبوي (التداوي بالحلبه)
0 == زيت الزيتون لبشرة صافية بلا عيوب
0 @ وردة جوريه حمراء (من حظ مين ) عند الرقم (7) @
0 ضروري للقروبات الثلاث (الصدارة+الريادة +التألق) وبقية القروبات خاص بالفعالية هااام
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 لا تحكين ترى تطلع علامه مكان الوحمه ؟؟؟؟
0 اليد والمآء السآخن
0 حلى قهوه فضيع سهل
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 تصبيحات للحبايب ...
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 مساعدة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
0 ## لمى العراقيه وو همس الورود 22 مبرووووك الاشراف بالتووووفيق ##
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 " بداخل الطين كنز "
0 $ ماركة المجوهرات العريقة Van Cleef & Arpels $
0 #مشاركتي في مسابقة #مهاراتي و ابتكاراتي# صينية بطاطس في الفرن ام ارجوان#
0 # خطوات لبشره جميله #
0 قدمت دار Dior الفرنسية مجموعتها الجديدة من المجوهرات الراقية
0 == شنط روووووووووووعه للبنوتات ==
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 شنط ماركات
0 النفاس ، نصائح للنفساء
0 طريقة عمل التين بالقشطة
0 كعكة الخضار
0 أجمل الصور المتنافسة في مسابقة جرينتش 2015

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 كيفيه المحافظه وتنظيف الذهب
0 وصفة طبيعية لتفتيح البشرة خلال 3 دقائق
0 دجاج محشي
0 طريقة عمل عصير الجزر و حليب اللوز
0 سبرينغ رول
0 حمام الزيت للعناية بجمال شعرك
0 البطاطس المخبوزة بالبيض
0 طريقة عمل الأرز المكسيكى بالدجاج
0 كيك البرتقال
0 5 وصفات جمالية تساعد على مكافحة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة
0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 الغُريّبة
0 بسبوسة بالبندق والتمر
0 ماسك البقدونس لتفتيح البشرة في 10 ثواني

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خطوة خطوة : " كيف تفطمى طفلك بطريقة نموذجية ؟؟
0 فن التعامل مع افراد الاسرة
0 منتهى الاناقة وروعة الألوااان
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 كولكشن صيفى للاولاد والبنات , ازياء صيفية روعة للنوعين , ازياء للاطفال
0 الرسم على الاسقف..
0 وصفة رموش الست
0 عظمة الله
0 نمو الاطفال في عمر السنة
0 كيف يموت القمل
0 الاعتناء بمحيط العينين
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 اناقة الاسود مع كل الالوان

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 09:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .