سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 التهابات الحفاضة
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 ما هي علامات ملل الزوج من زوجته ؟
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 نخر الأسنان اللبنية
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 لبوس عنق الرحم المحفز للولادة
0 اخطاء فى الفراش بين الزوجين
0 الرُمان يحمي من الأزمات القلبية والدماغية
0 ما الذي يخيفك من الولادة
0 فيتامين c أفضل الطرق الطبيعية لتبيض الأسنان
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 بيض بصلصة الطماطم
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 وضع المسكارا دون التصاق الرموش ببعضها

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 جلابيات بالوان روووووعة
0 كيك بحبات الرمان
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 لماذا نقول أحترم نفسك !! ولا نقول أحترمني ؟
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 مفارقات غريبة
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 انواااع الحمل المختلفة
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك
0 بشروا ولاتنفروا
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 مساعدة
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 صحح لغتي .......

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طرق مجربه لتغيير الشخصيه والتحكم بها
0 # فتاة المغناطيس من جمهورية إيران الإسلامية #
0 طرق علاج الديدان الدبوسية بالاعشاب الطبية
0 فساتين اعراس من Mireille Dagher
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 +++ مكياااااااااااج باربي +++
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##
0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 أسرة اطفااااااااال
0 غذاء الحامل المرضعه
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 نصائح غذائيه هامه للحامل
0 ◘♥◘ نصائح للتعامل مع الزوج العصبي ◘♥◘
0 فستان عرسك من augustajones
0 أحلى خطوط برنامج الكلك العربي 2012-تحميل خطوط الكلك2012 لبرنامح الفوتوشوب

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 3 طرق تخلصك من ترهلات الجلد بعد الحمل
0 شنط مكياج بكل الأحجام
0 إليكِ أجمل 10 عطور لموسم الصيف!
0 ؟؟؟؟؟ صور شربات غولا..<فتااة الافغااان>
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 الرجال جميعهم كلجبال .. ولكن من الجبال
0 نصائح تدمع لها العيون
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 Hairstyle With Flowers
0 هكذا تعتني الطبيعية ببشرة يديك !
0 أصغر كلب فى العالم أصغر من حجم الموبايل
0 طريقة تحضير مسمن مورق وناجح بالفاني

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لمسات بسيطة تزيدك جمالا
0 عجائب الهند في آداء صلاه الأستسقاء..
0 طريقة البطاطس بالخطلة الهندية .. لايفوتكم
0 ### الطاقم الاداري المميز ### مبرووووووووك
0 @@@ مبروووووووووووووووووك @@@
0 انزياح المشيمة
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 سجااااااااااااد روعه
0 نظام فيافي للنفاس
0 طريقة عمل كيك التفاح بالكراميل والقرفة والعسل
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 طريقة عمل شوربة الجبن 2013، شوربة شهية2014
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مكياج عيون الفراشة مكياج الفراشه

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كرات الدجاج بالمكرونة..طبق رئيسي سريع...
0 معلومات مهمة تخص مقاييس المطبخ..
0 ما شعورك عزيزتى ألأم بقدوم طفلك الجديد
0 هل يؤثر ألإنفعال النفسي على الحامل؟؟
0 فضل سجدة الشكر.
0 إكسسوارات الشعر للبنوتات..
0 لنسافر معا. . لعبة حلوة جدا وخفيفة ولطيفة..
0 مدفونة اللحم بالفخار.. رهييييبة....
0 التغذية الصحيحة.. مهمة جدا للنافس..
0 غريبة جوز الهند .. رائعة جدا ومناسبة لكل المناسبات ..
0 طريقة وضع الماكياج للعيون المبطنة..
0 جلسات عربية ساااحرة..
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 إحذري طلاء الأظافر أثناء الحمل !
0 الرغبة فى التوالد...

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 جيبات كلوش للاطفال
0 بلوزات حوامل جميله
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 وحدة في المستشفى !!!
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 عصير طازج لكل داء
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 كوكتيل ولا أروع
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 11:25 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .