السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد البصل لتنظيف وجمال البشرة
0 ## السكر والحمل ##
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 فيليه السمك مع سلطة الجرجير
0 حديقه الضياع في بريطانيا روعه
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 رولات المسخن اللذيذة
0 # طريقة تسريحة نانسى عجرم 0000 رووووووووعه000 سهلة #
0 كيف تفطمين طفلك عن الرضاعة بطريقة سهلة لك وله؟
0 مراحل الحمل الشهر الخامس - الشهر الخامس
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 قالب الدجاج بالفطير
0 وبشر الصابرين # مبروك الاشراااااف
0 كٌرآإآتِ آلمِِِآرسْ آلمٌقٍٍرْمشِِِهٌ ..} ~
0 ## التصووووووووووويت ##

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلا طبقآت البيتي كويكربالجالكسي
0 فصيلة الدم ... وكيفية التبرع
0 التكسوبلاسموز Toxoplasmose أو داء المقوسات و الحمل
0 معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن
0 أكسسورات نسائيه
0 إفرازات الحمل
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 الجنين المقعدي
0 ستائر مطبخ رائعة و جميلة
0 استخدم الملح كغسول هل يوثر على حدوث الحمل
0 طرق الاعتذار بين الزوجين
0 تحف فنية مصنوعة باستخدام 6 ملايين عود من أعواد الأسنان!!
0 ماهي مدينة المائة باب
0 فاشن 2014 فاشن منوع فاشن جديد 2014 صور فاشن متنوع
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 حلو السميد
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 تمارين التخلص من سمنة الافخاذ و المؤخرة
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 لنجعل المنتدى أفضل بأفضل حملة تنشيط المنتدى لنرتقي بعلاقاتنا إلى الكمال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين زفاف 2014
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 طريقة عمل سندويتش اللحم
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 --| قف |--
0 مجموعة من الملابس الرائعه و الجميله للمواليد موديلات 2012
0 ((( أضواااء )))
0 ما هو سبب تساقط الشعر بعد الإجهاض
0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق
0 "شرقة الطفل"
0 نعمة العقل
0 (( آيس كريم جالكسي ))
0 احذية كعب عااالي
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 مفروشات جميله
0 سلطة الرجله
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 تشيز بسبوسة
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 ماشروم ايطالي محشي
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 الابيض ليس مجرد لون
0 شوربة عدس
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 خبز الملوح اليمني
0 درس نزع الخلفيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 فْطِآيَرٌ الجُآلكِسَيْ << لزييزآآ
0 # هل ما زال طفلك يتبول في الفراش؟ #
0 نصائح لماكياج المرأة التي ترتدي نظارة
0 كيف يمكن للجنين أن يولد إذا قام الطبيب ب عملية ربط عنق الرحم ؟
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 أهمية وفوائد بيكربونات الصوديوم العلاجية
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 أفضل وسائل فرد الشعر بالمنزل
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !
0 فحص يبين نسبة نجاح و حدوث الحمل للمقبلات على التلقيح واطفال الانابيب
0 غرف نوم باللون الوردى
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 يوم الجمعة؟
0 4 هرمونات تعبث معكِ كل شهر

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 shoes , ولا اروع
0 أضرار سماعات الأذن
0 كيكة الباونتي بالشكولاته

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 كيكة الفول السوداني
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 القهوة الخليجية
0 صنادل روووعة
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 بشروا ولاتنفروا
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 ايس كريم بالليمون
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 02:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .