الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 سؤال؟؟؟
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 فساتين عرايس من !witcha! :)
0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 ملايس ربيعيه للحوامل
0 الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
0 (( فوازير شهر الخير رمضان )) اتمنى لكم المتهة والفائدة ومنكم المشاركة الرائعه
0 طفلة في الشهر السادس تتكلم وتدير أوركستراتطلب من والديها الطعام وتفهم لغات أجنبية وتس
0 ### فوازير اليوم الخامس عشررر ==### كلعام والجميع بخير
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 أخبرنى الطبيب أن لدى أجساماً مضادة للحيوانات المنوية . فماذا يعنى ذلك؟
0 علامات نزول رأس الجنين في الحوض
0 جينزات ماركة soohie
0 الحزنُ لآ يليقُ بكِ يا جَميلَة والله قدْ أهدَاكِ طبقَ السعادَة
0 الابتسامة الحزينة
0 $$ ملاحظه بخصوص الفعاليااات $$

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 سؤال؟؟؟
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 حملك الثاني..ماذا تتوقعين وكيف ؟؟
0 نصائح لزيادة كمية حليب المرضع
0 ديكورات الصالات بمنتهى الشياكه
0 تزيين واااااو للحائط
0 اهداء لكل أمهات عضوات حوامل
0 الأرق مشكلة كل حامل
0 تفضلوا معنا للمشاركة في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة مميزة )
0 قمة البراءة
0 الأسرار ال 18 التي يرغب الرجل أن تعرفيها عنه
0 الانستقرام
0 أجمل فساتين زفاف
0 تغيير النفس
0 مكتبة صور الجنين بالاتراساوند من بداية الحمل وحتى الشهور الأخيره
0 100 مليون جرثومة تنقلها فرشاة الأسنان إذا تركت في الحمّام
0 هااااام بخصوص الفعاليه تفضلوااا جميعاااً

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 جاااكيت رووووووووعة
0 فطائر واكلات تفتح شهية الاطفال
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 الأرز بالكبدة والخضروات

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 التوقف عن تناول أي دواء مهما كانت الأسباب أثناء الحمل ؟
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»
0 مشروب اللوز
0 لترطبي شفتيك في شهر رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 ونار او الموجات فوق الصوتية او الايكو جرافى او الاشعة التلفزيونية .. *
0 متى تنزل البويضه
0 الحمد الله على سلامتي وسلامه وردتي
0 هل اعتبر سقطت ولا لسه
0 صورة من تحليل الحمل بعد ماتاخرت الدورة بيوم
0 في العيادة(*˘︶˘*)
0 ابتهاب البول عند الحامل
0 بنات ساعدوني
0 حركه الجنين اثناء الحمل
0 معذب البنات (⊙_⊙)
0 اليزر والحمل
0 بسرعه جاوبوني(تحليل حمل منزلي )
0 تعالو ساعدوني بسرعه انفصال في طرف المشيمه
0 ضغط المعده و قولون الحمل بنهاية الشهر الرابع
0 ههههههه

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 بروشات ناعمه
0 سلطة الرجله
0 حلى الجالكسي
0 اكسسوارات ناعمهه
0 تصميم الmms
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 بيتزا سريعه بالتوست
0 اليود واهميته
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 مالتيزر تشيز كيك
0 التبولة اللبنانيه
0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 فطاير الصاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 سؤال؟؟؟
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 09:16 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .