أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-03-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 النوم على الظهر أثناء الحمل




الحامل معتادة على النوم على بطنها، ولكن مع تقدمها فى شهور الحمل ونمو حجم بطنها، يصعب عليها النوم، هل من الآمن أن تنام على ظهرها فى فترة الحمل؟

خطر النوم على الظهر

مع التقدم فى شهور الحمل يصعب النوم, خاصة إذا كانت وضعيتك المفضلة هى النوم على البطن، لأنه ببساطة لم يعد باستطاعتك الشعور بالراحة فى الفراش، قبل أن تغييرى من وضعية النوم على البطن إلى النوم على الظهر خلال الثلث الثانى والثالث من الحمل، عليكِ الاطلاع على الأسباب التى ينهى من أجلها الخبراء النوم على الظهر، وأهمها هى أن ثقل الرحم الذى ينمو باستمرار، وضغط الجنين على الوريد الأجوف، يؤثر على كفاءة مرور الدم بسلاسة من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب، هذا الضغط يؤثر سلباً على الدورة الدموية، التى هى مهمة للغاية أثناء فترة الحمل الخصوص.

وضعية النوم المثلى للحمل:

أفضل وضعية للنوم هى النوم على الجانب، ويفضل النوم على الجانب الأيسر لقلة الضغط على الوريد فى هذه الوضعية، مما يقلل من تورم الساقين ويعزز من كفاءة الدورة الدموية، لكن النوم على أى جانب ليس بالضرورة والأهمية، طالما أنكِ تنامين على جانبك، حاولى ترتيب سريرك لتقبل وضعية النوم الجديدة، وذلك عن طريق وضع وسادة بين ساقيكِ وأخرى تحت بطنك وثالثة لتسند ظهرك، أو أى ترتيبات أخرى قد تشعرك براحة أكثر خلال النوم بهذه الوضعية.

جسمك سيخبرك ما هو الأفضل له



إذا استيقظتى فى وقت ووجدتى نفسك مستلقية على ظهرك أو على بطنك، فلا تقلقى فلن يصيب طفلك مكروه - بإذن الله، حقيقة أنكِ استيقظتى فى حد ذاتها هى طريقة جسمك ليخبرك بعدم راحته فى هذه الوضعية أثناء النوم، أو أنه موعد الدخول إلى الحمام مرة أخرى، بعد الاستيقاظ حاولى العودة مرة أخرى لترتيب وضعيتك الجانبية مرة أخرى، بما أن راحتك هى الأولوية القصوى فى هذه المرحلة، فاختارى الوضعية التى تريحك أنتِ، مع استشارة طبيبك للتأكد من ملاءمتها لصحة الجنين.





من مواضيع أم ريومه
0 أم آميرتين طمنينا عنك ؟؟
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 هل الجماع يساعد في عملية الولادة؟
0 كيف تصبحين جميلة أثناء حملك؟
0 السائل اﻷمنيوسي وأسباب قلّة المياة حول الجنين
0 نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض
0 بطاطس فريسكاس من كوك دور
0 كيك جوز الهند باللوز
0 أكثر الآلام شيوعا أثناء الحمل: البواسير !!
0 12 خطأ شائعاً فى الديكور
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 رساله للجنة التحكم 💚🎈
0 أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
0 بعض الكلمات الراقيه لأختنا الحنونه والمتميزه (غادوشگگاآ)
0 استعيني بأدوات مطبخك في إزالة مكياجك
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 09:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




موضوع مهم انا ابات اتقلب ولكني لا استطيع النوم على ظهري لاني لا استطيع التنفس جيدا واحسن وضعية هي الجانب الايسر تسلمي حبيبتي





أم ريومه likes this.

من مواضيع nour karim
0 احلى صور الامومة حيوانات
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 الزواج العصري
0 ماهي الحركة الطبيعية خلال الحمل
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 هل تعانين في مجتمعكن من السؤال: لماذا لم تنجبي حتى الان
0 شكر الله مفتاح الفوز في الدنيا و الآخرة
0 مواقف يكذب فيها الرجل على زوجته
0 المساعدة في تعديل جرعات الانسولين :
0 نصائح و ارشادات ما بعد عملية ربط عنق الرحم
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 النسب الطبيعية للهرمونات
0 لوحات رائعة في الطرقات .........ابداع
0 سفاحة روسية تحتفظ بمفكرة لضحاياها على مدى 20 عاماً
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 10:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




جدا مهم طرحك
والنومة ع الظهر خطيرة فعلا
جزيتي خيرا





أم ريومه likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ريڤان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريڤان

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97079
المشاركات: 354 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
ريڤان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريڤان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




انا ما ارتاح الا على ظهري للاسف
الله يحفظ اجنتنا يارب ويقومنا بالسلامة





من مواضيع ريڤان
توقيع : ريڤان




أستودعت الله جنيني الذي في رحمي اللهم سهل حمله وولادته واجعله سليما معافا تام الخٌلق والخلقه من غير زيادة ولا نقصان

عرض البوم صور ريڤان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:16 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
رياحين علي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رياحين علي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54857
المشاركات: 740 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 147
رياحين علي will become famous soon enoughرياحين علي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رياحين علي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يسلمو خيتي
و انا بعد هالفتره ما اعرف انام الا ع ظهري بس راح احاول انام ع الجانب الايسر لانه الافضل للجنين
موضوع مفيد و مميز





أم ريومه likes this.

من مواضيع رياحين علي
توقيع : رياحين علي

الحمدلله بجميع محامده كلها على جميع نعمه كلها
[COLOR=purple]

عرض البوم صور رياحين علي   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يسلمو ع المرور العطر حبايبي





من مواضيع أم ريومه
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 01:23 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الفراشة الملونة
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الفراشة الملونة

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97825
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
الفراشة الملونة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الفراشة الملونة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




مشكورة حبيبتي عالطرح و المعلومات المفيدة انا كمان أحب النومة على الظهر بس الحين صارت تتعبني





من مواضيع الفراشة الملونة
عرض البوم صور الفراشة الملونة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 05:43 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل








أم ريومه likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 العاب فكريه مفيدة
0 صياد ياباني يحول كائنات بحرية ميته الى أعمال فنية مدهشة
0 || ياحلو طَاريك يفَرح بهِ الخَافق بيِن آلِف طَاريً || ♥
0 إستطاعت النجمة الأمريكية جينيفر لورانس أن تحصل على لقب المرأة الأكثر إثارة بالعالم
0 عندي ملاحظه او خلل ما ادري ؟؟؟ انتم مثلي !!!
0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 اسباب الالم عند نزول الدورة الشهرية
0 لاب توب بمواصفات كتاب قابل للطي
0 هاااام بخصوص القروباااات
0 حافظ على سرعة جهازك بدقيقتين
0 كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك
0 - افڪار رائعه لديكور الثلاجه -
0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 بعد كم محاولة حقن اصطناعي غير ناجحة يمكن الانتقال الى اجراء أطفال الأنابيب ؟
0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 07:18 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




شكرا ع المرور العطر





من مواضيع أم ريومه
0 20 نصيحة أساسية للعناية بالشعر في الصيف للمحجبات
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 متى يمكنني الحمل بعد وقف منع الحمل ؟
0 سورة الكهف !!
0 تعرفي معنا: كيف تكون آلام الوضع حقاً؟
0 فوائد الفيتامين b-6 أثناء فترة الحمل
0 شوربة الجمبري والسمك بالكاري
0 ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟
0 آآهآات إمرأه 🎈
0 ماذا تأكلين لتحمية الطلق؟
0 كيف اتخلص من اسمرار الأصابع واليدين؟
0 أنواع الزيوت المناسبة لبشرة طفلك
0 كل شئ عن فرص حدوث الحمل بمنتصف الثلاثينات
0 أم علي
0 (1/4/2015)
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 05:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق للتخلص من الآم الظهر أثناء الحمل bassouma منتدى حوامل الطبي 4 03-25-2015 11:07 PM
مشاكل النوم أثناء الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 13 08-28-2014 05:17 AM
آلام الظهر أثناء الحمل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 9 10-14-2013 05:12 PM
ألام أسفل الظهر أثناء الحمل لينة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 11-15-2011 03:30 PM
النوم أثناء الحمل Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 4 11-29-2010 03:24 AM


الساعة الآن 10:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .