أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2012, 05:28 PM   المشاركة رقم: 221
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مشكوووووووووره فليك حبيبتي
الديمااااس نظامك روووووووووووووعه وبالرياضه اكتمل
ما شاء الله تبارك الله في هالاسبوع رح تنقص وزن كثر وبتشوفي باذن الله

يالله بنااااااات حماااااااااااااس
حماااااااااااس نبغى هالاسبوع كلنا ننزل في الميزان
واتمنى انو اكسر التسني واكسر ابوها
هههههههههههه

اليوم فطوري كورن فليكس وحليب منزوع الدسم
غداي
7ملاعق رز ابيض + جزء من صدر الدجاجه مشوي بالفحم
نصف بطاطه مسلوقه
سلطه خضراء - خس وجزر وخيار

المغرب كان الجوع شديدا واتمنييييت شوكولا من قلللللللللبي
قمت اكلت برتقاله
طبعا نا بالهند الساعه الان عندي 8 مساءا لا تستغربو لما اقول المغرب ولساه عندكم مو مغرب خخخخخ

صح نسيت عشاي امس
كورن فليكس بحليب خالي الدسم
وصراحه خبصت حبه واكلت تقريبا قطعة خبز اصغر من حجم التوست مدهونه بشوكولا نوتيلا مقدار اقل من ملعقة شاي صغيره
والفجر جوعت مرررررره فاكلت تفاحه صغيره

الحمدلله صرت اتحكم بنفسي وما اكل الا فواكه او مشروبات بدون سكر في وقت الجوع وهذي كانت مشكلتي من قبل انو اكل وقت الجوع شوكولاته وحلويات وكيك وكل الاشياء اللي تسمن للاسف وان شاء الله نستمر جميعا





من مواضيع ماﺀ السماء
0 هل جربتِ أجدد موضة للأظافر؟ إليكِ الصور!
0 احلا شوزات لاحلا عراايس
0 مثل هذي المواضيع اقفلها او عادي
0 كولكشن يلمع جديد 2012
0 قائمة بافضل مشاغل العروس ومصممي فساتين العرس والصالونات ...عربيه وافتخر تعالي شاركينا
0 تحذير لمن ينامون نهارا ويستيقظون ليلا
0 حاطه رابط لاستبيان تقول مشروع لها
0 أستمرار الغثيان إلى الشهر السادس
0 سلام يابنااااات
0 ميك اب غيييييييييييييير جديد 2012
0 مكيااااااااااااااج عروسااات يدنن
0 يااااااااااااااي بلايز رهيييبه
0 فخامه واناقه وذوووق ونعومه
0 اعدل هالموضوع والا مافيها شي روابط متجر العضوه
0 اطقم مجوهرات فخمه للعروس
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس



قديم 06-09-2012, 11:11 PM   المشاركة رقم: 222
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مساااااااا النور
العشاء ...ملعقه فول وجبنه وتميس وحليب شاي
قبل النوم بيكون كوب زنجبيل





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 03:19 AM   المشاركة رقم: 223
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباح الورد

ابشركم رحت اليوم على الاستراحه عند اهلي العشاء رووووووووعه مطازيز وجريش ومقلقل وفاكهة مشكلة واكيد ذبيحه بالمندي
سيطرت على نفسي شربت فنجان قهوة وحبة تمر وشربت فنجانين قشر القهوة والعشاء اكلت نص رغيف بر وقطعه لحمه ومشمش وقمت من العشاء وقلبي بينقطع

ايه تذكرت قبل اروح العزيمة اكلت توست بر بجبن قليل الدسم وحليب فيتال لو ما اخذتها قبل اطلع كان خربت الدنيا لانو اليوم والله انكرفت واشتغلت فبيتي شغل قلبت البيت قلب





من مواضيع الديماس
عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 03:36 AM   المشاركة رقم: 224
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صفصف هذا نوعين من الكورن فليكس تبع الرجيم اشتريتهم امس واللي في الوسط حليب فيتال الصافي منزوع الدسم





من مواضيع الديماس
عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 04:24 AM   المشاركة رقم: 225
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اكلت برتقالة وشربت علبة مويه واللحين تصبحون على خير بروووووووووووووح انام





من مواضيع الديماس
عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 11:32 AM   المشاركة رقم: 226
المعلومات
الكاتب:
احلى وردة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى وردة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46439
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
احلى وردة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى وردة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




كيفكم بنات

متابعة معاكم بالصمت .......................

ملاحظة ماشاء الله عليكم حماااس فيكم ان شاء الله قدها .........

لكن انبه من اسرار نجاح الرجيم انك تبتعدي عن وجبة العشاء لانه السعرارت الحرارية بعد الساعة 8 الليلا يكون حرقها بالدهوون قليل وتحبس الدهون بالشكل اكبر بالجسم فالافضل العشاء قبل 8 الليلا واكتفي حبة برتقال او تفاح يكون افضل لك ...

وارجع واكرر لازم يوم اجازة عشان الجسم يحرق بشكل اكبر


ان شاء الله تحققون مرادكم

وبانضم معاكم بعد الولادة وحده متحمسة ههههههههههههههه





توقيع : احلى وردة




عرض البوم صور احلى وردة   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 12:04 PM   المشاركة رقم: 227
المعلومات
الكاتب:
زبيبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زبيبه

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15445
المشاركات: 310 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
زبيبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زبيبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مررحبا صبايه كيفكم انا من الجمعه مخربتها بس سبب الخراب ضغط الشغل ادوام صاير كرف صح اطلع من 11 ما رجع للبيت اليه 11 الله يعين واكل اي شي قدامي ما عندي وقت اطبخ ومع الشغل اجوع وارجع البيت منتهي وجوعانه واطر اكل بس انشاء الله بحاول امسك نفسي وما افرط با الاكل الله يعين





من مواضيع زبيبه
عرض البوم صور زبيبه   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 12:48 PM   المشاركة رقم: 228
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الديماس ....ماشاءالله عليك الله يقوييك
احلى ورده.... مشكوره على النصايح الحلوه ...والله يقومك بالسلامه ياااارب
ام السوس ....ووووينك مختفيه ياااقلبي عسى خير ان شاءالله





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 12:51 PM   المشاركة رقم: 229
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اول ماصحيت من النوم كوبين مويا دافيه
الفطور ....ربع موزه ....كوب حليب شاي





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2012, 01:22 PM   المشاركة رقم: 230
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباح الورد والفل والالتزام بالدايت الحلو ....

انا هون ام رتيل تسأل عنك العافية يارب

اول ما صحيت شربت كاستين مي ع الريق

الفطور كورن فليكس مع نص كوب حليب خالي الدسم

بعد الفطور بساعة شربت لتر ونص ماء ومشيت ساعة بالبيت لان ماعندي سير



الغدا رح يكون سلطة مع ربع رغيف صغير ومعلقة جبنة كريمية " المراعي "





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 08:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .