أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2012, 10:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




خلاص اتفقنا ام السوس السبت رجيم التمر واللبن





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 09-03-2012, 10:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صبايا .... الارادة ... العزيمة ... التصميم ...= رشاقة دائمة

كسل .. تأجيل ... خمول .... تهاون = سمنة زائدة

بالاضافة لاحلى فترة من عمرنا واحنا لسه صغار عم تروح منا هيك





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 09-04-2012, 12:35 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الخير والورد
الله يسمع منك ياحله اكون رشيقه الاسبوع ياااااريت
حله نظامك ممتاز. وكذلك ام السوس بس حاليا في الاسبوع الثاني من دايت الدكتور وسام ولاني اصوم الست حذفت وجبه وصرت بس فطور وسحور
افطرت 2شريحه توست وبيضة ونص كاس عصير تفاح وامي غصبت علي بحبه رطب اكلتها وشوي وابكي امي مرررره خايفه انشف من الدايت قلت لها اتركوني براحتي وباركوا لي برشاقتي



والسحور حاليا جالسه اتسحر
اكلت 2شريحه توست بجبن سلايس منزوع الدسم وكاس حليب منزوع الدسم وحبة رمانه

مجموع الكالوري
تقريبا 1000 كالوري
تمنيت امشي بس مافي وقت





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس  

قديم 09-04-2012, 01:05 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام لميتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صبايا انا ماشيه على نضام دشتي اليوم اسبوع حاسه الفرق بجسمي كبير





من مواضيع ام لميتى
0 أجمل قصة قرأتها واعظم فائدة اقتنصتها ..
0 مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثير دهشتك مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثي
0 ثلاتة فى واحد ...تحصلين على ما تريدين من زوجك
0 اهديها الى صديقتي عفوا حبيبي
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين هذا الفن؟ الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين
0 قصة قوة التغيير مع ناعمه الهاشمي
0 كيف تخسرين وزنك مع العسل
0 سرير رومانسي جدا
0 جنيني ما يتحرك
0 أتركي عشائك ......... لأعدائك.
0 عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا
0 شكر منتدى حوامل
0 انما الاعمال با النيات
0 زوجي لايضهر حبه لي امام الاخرين
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى  

قديم 09-04-2012, 04:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
جورية شامية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جورية شامية

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54281
المشاركات: 186 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
جورية شامية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جورية شامية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




هاااااي يا رشيقات
والله انا لسا ماعم يركز معي هالريجيم :(( أكيد رح اطلع انا الكسلانة هالاسبوع !!
اليوم تخبيييييص معلش سامحوني





من مواضيع جورية شامية
توقيع : جورية شامية


ربي لاتذرني فرداً وانت خير الوارثين

عرض البوم صور جورية شامية  

قديم 09-04-2012, 05:25 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الورد والفل على الحلوات وأقول لكم اني اشتقت لكم كثير بس يخلص الفرح ارجع لكم بإذن الله





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة

عرض البوم صور االريمة  

قديم 09-04-2012, 05:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ماشالله من الصباح مادخلت وياكثر الصفحات

اكمل لكم غداي كان صدر دجاجه و2توست بر
العشا نص خبز اسمر وكباب
وبس





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني  

قديم 09-04-2012, 06:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




انا جربت التمر والبن لمده 3ايام بس
ونزلت 2كيلووو يعني مرا رووعه ويشبع (((انا راح ابدء فيه اول ما ابدء الصيام بس استنى الحلووه ترووح
بس اناما ا حب اللبن ف استبدلته بزبادي خالي او قليل الدسم
مع 7تمرات يعني 3وجبات
3زبادي و21تمره





من مواضيع حنيني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 تعاالووو سااعدووني
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
عرض البوم صور حنيني  

قديم 09-04-2012, 06:10 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حفيدة الامير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




السلام عليكم

بعد صلاة الفجر سويتلي براد بردقوش وشآي اخضر

وفطوري راح يكون كمثرى و جبن وزن وشريحة خبر

آما الغداء والعشآء الله يعين معزومه

بس مآراح اكثر كل شي بكميه قليله جدا جدا :)



بنآآآآت /
اخصآئية تغذيه تقول : الخبز يثبت الوزن لاتكثروا منه





من مواضيع حفيدة الامير
0 أزيلي اكتئاب زوجك 10 توصيات لمعالجته
0 السلام عليكم ياحلويييييين :)
0 ايات السكينَه ( الدكتور خالد الجبير) _ وصفه لامراض القلوب كلها
0 ♥· حصالة الحب الزوجيه ♥·
0 شيء مما علمتك الحياة
0 مجرد فضفضه فقط " ..
0 قائمة السعرات الحرارية للاغذية
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 فوائد غذاء ملكات النحل | رويال جيلي ..
0 ~.. لايمتلكها كل إنسان ..~
0 آلف آلف مبرووك غاليتنآ ~ آم رتيل ~ على الاشرآف
0 الصوره الرمزيه يابنات
0 ×× هَمسه .. في آذن مُغتَآب ××
0 فوائد البردقوش ( لتنظيم الهرمونات و الدورة الشهرية )
0 ملف كامل لعجينة البف باستري ( حلو + مالح )
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين

عرض البوم صور حفيدة الامير  

قديم 09-04-2012, 06:55 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الخير ....

اليوم صحيت نفسي مسدودة >> اول مره الحمدلله

منشان ما تفتح شربت حليب واكلت 5 تمرات وسدت بزيادة

ام لميتى ممتاز انه باين بالجسم ان شاء الله بتنحفي وببين اكتر





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .